Vida de Titã

nós estamos lá com mais um à Deriva os outros Petri e na mesa está okaida lá com um pouco triste pouco chateado e vai fazer o iFood hoje é tô sem câmera também minha mão foi direto para cortar a câmera aqui para ti mas tu és não tem câmera tá sem câmera e sem ânimo sem ânimo também que aconteceu acho que é por causa de um hambúrguer que eu comi uns dois dias eu acordei 2 dias seguidos com o estômago com tanta mente f***** uma vontade de aquela vontade sabe aquela vontade que vem mim amar alimentação da vontade de fumar um cigarro a vontade é exatamente usar uma droga à vontade de fazer completamente contrário do que os convidados de hoje fazem exatamente vontade não ouvir nada do que ele tem para falar e fazer tudo que o nosso corpo manda a gente fazer que aquele prazer imediato é ele que é o bom fazer imediato o melhor de todos é o melhor de todos mas ela longo prazo é muito demorado sim puxar peso na academia o direito época dois anos até de sentir o chocolate sentido na hora o Brasil era aquele açúcar na veia aquela dose deliciosa de Açúcar todo aquele sono e dorme na hora e sente aquele Prazeres momentâneos de dormir no sofá babando acorda aquele soninho tá bom tão banho depois eu quente Claro quente lojas quente Claro porque a confortável nada melhor que o prazer de tomar aquele banho quentinho e depois pedir um hamburguer hamburguer tomar aquele rivotrex depois fumo Malboro para se livrar da culpa e dorme de novo fedendo a cigarro essa é a vida perfeita É é mais ou menos isso cara E aí junta um pouco com a mudança também estou fazendo mudança agora e eu tava na casa hoje para receber os cara da Vivo lá e tava tipo tirar um sofá também tava lá passando meu tempo lá e a vizinha de cima tem um cachorro f************ cara tá chorando e boca beijo e mudar lá e tem um cachorro f************ latindo o dia todo então eu tô eu tô é um pouco chateado um pouco chá eu acho que é por isso que eu não quis uma câmera virada para mim eu tô com um pouco de raiva você pode ver que não fiz a barba daquela barba de que a namorada enche o saco Além disso tudo isso ai galera peça e uma Hamburgueria inicia uma jornada do cae da água hoje é qual é 99 centavos ou é 20 pila é 20 pila 20 pila Então você baixa agora o iFood que tá no link aqui na no link não tá na descrição do nosso vídeo ou QR Code né tenho que Agosto na tela e tem o link da descrição tão por um desses dois você baixa o iFood instala E aí você vai usar o nosso cupons de desconto à Deriva 20 é isso não é isso E aí você vai ganhar um cupom desconto de 20 raiz no seu pedido assim vai ter uma lista lá de restaurantes que a pessoa pode usar o seu cupom de 20 reais e tem várias opções lá boa é isso né É isso aí a também tem os avisos de interação É isso mesmo boa o pessoal quiser interagir hoje mandar perguntas mandar mensagem aqui no programa pode mandar através da saco de TV no grupo do telegram dos assinantes você pode mandar lá sempre sempre nos acidentes são os primeiros que a gente lê as mensagens depois tem flor e com ponto br que a plataforma do flor onde tem as Sparks que são as moedas da plataforma e você compra lá e pode comprar as mensagens de texto de áudio de vídeo também tem o you toba mas é super chatice mandar uma pergunta legal também salvo para ler no final do programa e toma ao vivo no site roxo também é isso aí boa falou no grupo de levar eu falei do grupo telegram agora essa caneta livro falei então só para lembrar o pessoal que até domingo às 11:59 os preços do site Oi TV estarão um esse preço que estão agora segunda-feira vai mudar vai ficar mais caro não tem que a participar lá do grupo do telegram à Deriva tem até domingo às 11:59 para pegar o preço atual é eu cara ele ele pode mandar um super já de 30reais Mas ele também pode pegar seria reais é assim não só queria te ver né Aí ele entra no nosso grupo de livro no telegram e tem prioridade na Hora das Perguntas isso pode mandar perguntas de áudio também para convidada boa então vamos vamos trabalhar Bora que hoje é sexta-feira e a gente não trabalha muito nessa 1 e os convidados de hoje são vamos lá o Augusto Weber e o Gabriel Gamer 71 Certa resposta e eles são eles têm um canal chamado vida de Titã em off Quem estava falando sobre nossos Prazeres inúteis ia para quem não sabe se tem um canal chama vida disse TAM que vocês fazem tudo que o Diogo vai clicar lá trocou ele não tinha como ele faz só acorda às 4 Amanhã dou uma três banho gelado faz yoga alonga comi uma banana toma toma gelado ler um livro inteiro dos dois ovos inteiros a longa de novo aí cês tão por para começar o dia aí vai dar pra dormir pronto você tem um canal sobre como é que se classificam o canal de vocês o cara ele começou acho que vai ficar mais fácil falar assim ele começou como um canal de desenvolvimento pessoal para tudo se tornar sua melhor versão era isso né porque isso que deu deu início na verdade né a gente queria mais a gente tava de saco cheio assim de viver a vidinha normal a gente começou a estudar coisas assim que os melhores do mundo áreas diferentes faziam né porque queria mais não sei explicar direito é um sentimento bem simples assim mas a gente quer mais quer até mais de nós que é mais da vida quer até mais do que acordar para ter que vira na faculdade porque a gente não gostava muito falo por mim pelo menos Então é só uma colega da faculdade assim eu não eu não curtia eu tava ali a engenharia civil acabou sendo uma escolha por eliminação assim né lado a menos pior que eu vou fazer essa aqui assim que mais parece você já que eu tenho que escolher algum curso faculdade vou escolher esse aqui então só que cada não curte a calcula não curte as coisas sabe então eu ia porque tá enquanto eu não consigo ter uma ideia melhor que eu quero fazer com a minha vida eu vou a seguir a faculdade aqui só quer um quando tu não gosta do que tu fazes tu tem que acordar cedo na chuva no frio para para ir ter aula uma aula chata que tu quer dormir na aula chega uma hora que outro te entrega para o Abismo assim e tu tem lá meio que aceita viver uma vida de zumbi outro faz alguma coisa para mudar e eu não sabia o que fazer para mudar né E daí e aquilo começou a tirar esse incômodo assim até que cara desse descem Cara não sei o que se eu quero uma vida melhor eu tenho que ser melhor então o que que eu posso fazer para eu ser melhor e daí começou uma busca disso né E daí pulando um pouco assim no tempo na história quando a gente criou vida de Titã era essa ideia assim ela compartilhar as coisas que a gente estudava e aplicava que estavam dando certo para nós e tavam fazendo com que a gente tivesse uma vida melhor e então era a busca da tua melhor versão diz que eram vida de Titã no começo hoje e eu nem sei como é que se passa o carinho of the Titans assim como que tu colocaria Gabriel hoje eu vejo que a gente transitou muito para gestão do tempo a gente for ensaiar bastante a gente falava passar em sua produtividade então tudo que envolvesse aumento de produtividade desde hábitos comportamentos ideias o tal do mês 7 todo tudo isso e hoje em dia a gente trabalha muito focado em organização que é o nosso trabalho na internet TAM é basicamente isso é como tu consegue organizar seus horários cumprido aquilo que estabelece e define prioridades tem um bom planejamento define objetivos para tu de fato conseguir avançar na tua vida e crescer e chegar nos pontos que eu gostaria de ir o porquê que é tão difícil organizar a vida fica bem com a vida não passa por cima da gente e a gente tem que achar esses ensinamentos para conseguir botar lá nos trilhos você me faz analogia uma empresa não é uma empresa também que esquecer uma empresa para caramba aí porque naturalmente tu vai sempre entender a voltar para o caos né O Causo de sempre tentamos por a demanda dos clientes é basicamente todos os compromissos que a gente formou Sem pressa não sabe se organizar definir seu processos definir onde é que tá chegar etc ela vai ficar à Deriva ela vai ficar parado não não vai não vai chegar a lugar nenhum vai fazer fazer fazer e ficar dando a volta na quadra né a nossa vida é muito parecido se a gente não sabe se organizar para conseguir superar o caos eu acho que é difícil porque a vida Atende aí Para o calça impor sempre dá problema né Sempre dar pepino pode falar palavrão como é que levaram é sempre da m**** centro da moeda velho sempre da Maiara isso não tem metodologia se tu não tem ferramentas tu não tem uma agenda se não tem horário se não tem essas coisas é muito improvável que tu avance muito improvável que consiga seguir adiante eu Qual é o qual é a definição de caos para o ser humano individualmente o a vida do ser humano se ele não pegava dele botar nos trilhos vai e por um lugar de m**** que aí sobrevivência o que que é esse causa ficar Jogado no sofá cê precisa é exatamente o que queres calça real vai faltar coisa eu vejo como sendo que o nosso público-alvo que a gente trabalha muito assim tem tem dois tipos distintos mas eu esse tipo de causa eu vejo como sobrevivência é tu ficar só preso na sobrevivência sabe acho que todos nós já passamos por isso ou tá trabalhando para caramba tô fazendo um monte de coisa tu tá exausto chega final do dia não aguenta mais que joga no sofá enfim faz o que tem que tu aguenta fazer Ele termina ano e vai ano e tu olha tô no mesmo lugar velho tô ralando ralando ralando e não e não vou para frente eu vejo um pouco almoçando isso é tudo sobreviver mesmo que nenhum animal afinal de contas é tudo vive para pagar a conta para poder voltar a dormir tu trabalha para poder voltar descansar e tu descansa para poder voltar a trabalhar e eu vejo esse como sendo um pouco causa a falta de progresso assim coisas são importantes para Tina disso só antes de eu falar o quê que é o caos para mim eu queria pontuar só para que eles não citar gente não volta mais nele né do lance do que ao canal hoje e isso é o nosso isso a nossa empresa né o Vila teta quando serviço vai ao nosso serviço me deixe tão como empresa hoje é gestão de tempo certo só que o canal vida de Titã é tão entende isso né não é não é apenas a gente não faz só de gestão de tempo no Canal a gente fala de outro vários outros aspectos assim então por que que eu acho difícil hoje vou dizer sim a um canal de que sabe desenvolvimento pessoal pode ser porque a gente trata várias ações desenvolvimento pessoal buscar sua melhor versão ainda também pode ser mas eu não eu não gosto de o Márcio do vida de Titã uma das coisas legais na minha opinião é que ele não é delimitado se ele não é limitado por por uma classificação então isso da Liberdade da gente para a gente de trazer outros assuntos que às vezes não estão vinculados a gestão de tempo que às vezes até até nem tão vinculados momento pessoal mas que a gente acha que está vinculado ao a mensagem que a gente vai passar porque como o bilhete tá Começou assim a gente sempre vou passar uma mensagem das coisas que a gente tava fazendo tava funcionando para gente isso ainda se mantém tem algo que tá funcionando para gente a gente acha legal a gente quer compartilhar ou alguma coisa que a gente acha que pode agregar a gente pode colocar lá diferente do nosso segundo canal tente criou que sim esse foi só com objetivo profissional mesmo que aumentaria Titan esse sim esse a gente está preso a assuntos e conteúdos de gestão de tempo de performance de deficiência né então por isso eu não sei responder essa pergunta do que que é o canal que é o canal porque hoje eu gosto de não ter essa definição para porque dá essa liberdade para gente né e mas agora respondendo à pergunta do que é o caos para mim o causa é a falta de controle e não que a gente consiga ter o controle da vida porque imprevistos acontecem né o mundo pode chegar do nada e te dá uma rasteira Então tu não tem como controlar ele mas é tipo surfar uma onda Neto Não controla a onda mas tu consegue controlar a tua prancha e fazer o melhor que tu pode Ah tá surfando ali e quanto mais mais mais estrito tem dessa prancha mas consegue curtir o surf mais tu consegue tirar daquela onda mais manobras consegue fazer mais consegue ser protagonista de para onde é que aquela prancha vai o que tu vai fazer com ela surfar o caos exatos agora e agora o oposto quanto menos controle tem imagina quando tá começando a surfar sempre mal consegue entrar na onda EA onda vende derruba e te faz girar embaixo da água é horrível a sensação é péssima não tem controle nenhum daquela situação que tu quer ter algum controle certo então calça para mim é isso sim é só essa sensação de falta de controle da do mar ali da onda das ondas passando o quê que despertou em vocês a noção de que isso esses porque eu vejo que eu não sei explicar como é que eu entendi que tudo tem dia o cause que a minha vida tava fora de controle eu não sei o que te fez ao despertar entender isso né eu só entendi e comecei a buscar informações de como mudar isso e consegui aplicar hábitos rotinas etc e tal é de entender em que essa é a dinâmica da vida e quanto os dois eu confundi os caras não sabe cara eu nunca tinha me questionado tá ver que eu tivesse a pausa eu nunca tinha me impressionado momento que isso aconteceu tá dessa realização Isso foi uma coisa que quando eu percebi tava rolando mas como é que foi para mim que eu tenho certeza que foi bem diferente do Gabriel eu não sou um cara naturalmente disciplinado naturalmente organizado eu eu gosto de criar eu gosto e criatividade gosto de iniciar projetos eu gosto de dessa parte assim né que normalmente é um antagonista a a organização a rotinas e coisas desse tipo só que eu percebi que essa falta de organização me prejudicar vá né eu chegava muito atrasado nos lugares eu eu não tinha clareza do que que eu tinha que fazer então as coisas ficaram sempre para a última hora de ficava uma correria que me geraram uma ansiedade muito grande então eu tava cansado assim dos malefícios que me trazia o fato de eu não me organizado eu não tenho a disciplina eu não tenho uma mínima rotina E além disso nesse momento que eu vi que outras pessoas pessoas são muito boas no que fazem elas têm uma rotina las tem diretrizes Elas têm uma organização eu me dei conta tá isso é uma coisa se eu quero parar com essas dores e ter Progresso em posição importantes para mim isso é algo que eu preciso ele eu comecei a trás disso e depois de estar instaurando isso que eu comecei a me dar conta do que tu trouxeste assim que by realmente é um é um é quase que um monte duto assim para esse caos do da falta de controle né pra gente conseguir surfar onda da melhor forma possível porque a gente coloca certa de um rotina tu consegue colocar certas diretrizes na tua vida balizadores que auxiliam a lidar com o que a vida te traz né porque senão tem balizador nenhum é muita informação muita muita muita forma nova de resolver situações que aparecem tu tem que tá querendo toda hora agora quando tu cria uma rotina tu começa Acre a solução e de modo de agir que facilita esse processo não foi as menos assim e como é que tu entendeu tudo isso cara e nem o Guto falou naturalmente a gente chão bem diferente assim tempo de personalidade naturalmente A sempre foi muito organizado muito metódico cara eu sou muito quadradinho assim acorda o mesmo acorde sem despertador faça minha rotina Zinha sempre sempre dessa forma e daí lá atrás cara desde pequena você me considera muito ambicioso sempre queria mais tanto que era uma coisa que minha mãe até comentava na época da escola lá que ela ficasse preocupada com meu níver volta cobrança ela só quanto que eu esperava de mim mesmo e aí essa essa história foi elas história andou e na época da faculdade antes de alguns começar o vida de Titã eu comecei a entrar nessa onda de caro eu quero mais eu quero ser melhor eu quero ser melhor qual é que é e deu Comecei a ler bastante livro de biografia assim mesmo mais motivacional técnica será exemplo Jack welch que é o cara da Jé do Arnold Schwarzenegger e é variado só de geografia eu comecei a perceber que uma coisa meio óbvia mas sei lá cara compra de repente Óbvio para mim hoje mas não é para não era eu comecei a perceber que nenhum desses cara chegou lá por acaso aí a gente tem mais essa ideia né eu também tenho os caras que eu gostava máscara chegou aí do nada assim ele já nasceu assim tão né sei lá ele tá lá e nasceu nesse palco aqui por exemplo eu tinha isso também tem uma meio que eles é essa galera tinha muitos Essa era minha alienígena que eles era meio diferente assim né Eles não eram pessoas normais assim até porque desde que eu me conheço por gente eu eu vejo lá no shopping aqui nos filmes até então para mim ele meio que ele é o ar Michelin sinalizaram ele é aquilo não ser humano que chegou lá exato tirei lendo esses livros eu percebi não pera aí velho e esse cara que tá me dizendo que ele é uma pessoa normal esse cara que fez o Conan Conan O Bárbaro ele tá avisando que funcionou multi foi o ser humano normal que 70 anos fazendo agachamento sei lá você acertar quatro então dizer que foi a ser humano normal não pera aí daí os outros ortografias também eu comecei a perceber uma uma lógica bem simples assim que ela quem trabalhou muito no começo inclusive ele e cada vez mais daí foi como a gente vai botar em gestão do tempo eu comecei a perceber um padrão vi lá no seu Zé que fala eu trouxe esse exemplo específico que ele fala isso muito bem assim primeira coisa depressivo primeira coisa que tu tem que ter é uma visão é o que ele tinha lá na Áustria quando eu morava na Austrália era criança disse à mãe que teve uma infância e adolescência mais humilde e ter uma visão muito clara do que ele queria desenvolver ele pegou uma revista de D Bodybuilding Americana ou aquilo ali é isso aqui eu quero ser e depois disso ele falou que tem que ter um plano tem que saber tem que fazer para chegar lá e aí tu fala e aí essa parte ele é muito bom esses caras elas são muito bons e me realmente fazer entendeu cara pera aí de novo parece muito Óbvio repente para quem está assistindo a obra óbvio que tem que ser assim mas do jeito que a gente levava vida meio que a gente é engraçado que tu já tem a vida definida com 19 anos 18 anos a vou fazer faculdade depois de trabalhar depois não sei que tu não pensa que tu pode próprio vamente levar para outro rumo e nem como fazer isso a gente fica olhando esses os nossos Ídolos e nem considerando a possibilidade que podia para ocorrer algum desses Passos também exato chegar perto ou percorrer um caminho diferente parecido com o deles que eles mesmos poderiam ter feito outras coisas poderiam ter seguido outros caminhos mas eles tiveram que seguir certos padrões de comportamento para chegar aonde eles chegaram e ele foi percebendo isso que eu não pera aí velho o que que eu não posso também porque que eu não posso as ideias parecidas com que eles aplicaram conceitos parecidos ver mais ou menos como é que eles fizeram uma coisa acontecer e chegar lá também então foi mais ou menos assim que eu me dei conta dessas ideias vocês dois falaram que em determinado momento se sentiram à vontade de ser mais do que vocês estavam sendo e mas tem explicação isso o que que é ser mais porque como é que tu entende que está numa rotina que não é legal por enquanto tá na rotina tão entendi aquela rotina o peixe né É tu não sabe o aquário que está uma foto conseguir entender que está no aquário a partir daí mudar que é o grande mistério que eu não consigo entender da onde vem essa essa noção eu acho eu acho que é um compilado de algumas coisas sendo uma delas claramente que tu falou agora sinto ter referências que mostram para ti que pode ser diferente daquilo que está fazendo né isso abre seus olhos para uma nova possibilidade só que muitos de nós e a gente vive Eu vi pelo menos aqui até um determinado momento aquela ilusão que eles eram e Alienígena em frente né até que tu começa a ter esse questionamento pode será que eles são realmente tão diferentes assim de mim né E daí esse questionamento coloca uma sementinha ali que até que chega um ponto que tu fala cara na verdade não ele só trilharam um caminho que eu não tô treinando com uma consistência que eu não tenho não se lançar consistência eu tive eu me dei conta depois né naquele momento era tudo muito confuso ainda né Muito estranho mas eu acho que isso é uma das coisas é tu ter referências assim que mostram que é possível né eu viver uma vida diferente da que tu vive outra coisa que pelo menos para mim que me ajudou um sonho muito grande que eu tinha é de ir para Nova Zelândia então quando eu entrei na faculdade e eu ainda estava na nessa nessa nesse padrão Eu já peguei uma bolsa já eu queria juntar dinheiro de alguma forma eu conseguir realizar esse sonho de ir para Nova Zelândia e deu consegui e quando eu fui para lá na primeira viagem internacional que eu conheci pessoas do mundo todo e eu vi como e se completamente diferente do das coisas que eu via no Brasil eu cinco peraí então não tem um caminho certo só tem outras formas de fazer diferente e quando eu fui para Austrália um ano depois dessa viagem Olha que loucura foi em 2014 e 2015 por aí da Austrália 2014/2014 é lá eu descobri o empreendedorismo Por incrível que pareça até 2014 eu não sabia o que era empreendedorismo e daí eu descobri lá porque porque na minha cabeça assim ó só criava empresa ou quem tinha muita grana errou quem ganhava a empresa ou era dava ela era posto dentro de uma empresa já existente mas a ideia de tu criar produtos e serviços por ti fornecer e isso isso se transformar numa empresa se não passava na minha cabeça sabe até porque eu não tinha muito interesse em negócios e nada nessa época né então quando eu descobri lá que empreendedorismo existia e que eu podia criar coisas tá eu achei aquilo fascinante e daí quando eu voltei para o Brasil eu comecei o querer minha prima o pi e comecei a trás disso mas que tu viu lá que tu descobriu que eu não vou possibilidade eu tinha um amigo que criou um aplicativo que elas Startup clássica que é um amigo francês que eu fiz lá que ele ele tava ele tava querendo um aplicativo e vendendo daí ele mostrando se os resultados que ele tava tendo que dele tava contrato ele ia começar a contratar pessoas porque a demora tá ficando muito grande é aquilo tava estourando na empresa e daí eu vi com os meus próprios olhos ali na minha frente de uma pessoa que eu conhecia o nascimento de uma empresa e deu assim Como assim tu consegue criar aplicativos para o celular não são empresas que fazem os aplicativos que a gente tem no celular o pessoas normais podem Criar e foi bem assim pessoas normais podem criar aplicativos e botar lá para vender ele é e deu Sim sério vai daí minha cabeça vocês tudo em relação a isso né que que era aplicativo ele iFood era alguma coisa de de aluguel de casas assim mas eu não guardei Eu abrindo o quinto os cara eu quero bagulho assim tipo aqui tem andado a viajar alguma eu não lembro Cara não sei se era sobre aluguel mas era algo era sobre aluguel mas eu não sei qual era a dinâmica se era para ficar um alguns dias Era para pegar para um ano se era eu não sei não lembro E aí como é que vocês vêm juntos é entendendo que vocês queriam mais ou menos a minhas coisas da vida quando é que vai começar a conversar sobre ser mais e evoluir tal Porque tava uma teve uma conversa ou eu vou contar isso mas eu não lembrava disso teve uma conversa que o Guto ele veio falar comigo sobre assuntos parecidos na volta da faculdade um dia aleatório porque a gente morava perto a gente fez a mesma faculdade somos formados em ele se viu lá na boa e velha Words Words Words patrocina o fluxo aí a gente voltando para casa a pé Ali pelo suco de Tamarindo não existe mais no refeitório eles boas mas aí voltando a pé é o documento aquele puxou assunto comigo mas tu fica na E como tava fechado que essas dez não tava nem aí para esse tipo de coisa de cara tava em seu melhor aluno em eu tava sendo um excelente aluno mesmo lá naquela época da Donizete seu melhor aluno eu tinha namorada no interior e era essa vida que eu tinha se formado pegar um emprego e é isso aí se trata de eu tá tudo certo eu gosto ver com uma cidade diferente eu não lembro tanto que eu ver como a ideia não bate cara que ela simplesmente vai embora a senhora mais perdido da Turma Então eu quero que tava mais perdidaço relação à vida porque ele já tava meio que direitinho tu tava perto de Aço cara eu não tinha mais jeito eu era como é que eu posso dizer sim eu era um perdido consciente de arranjo assim sabe eu tinha um nível de consciência levado já mas eu não sabia o que eu queria Então eu tava Perdidão assim eu estava buscando mas eu não tava achando tenho tios perdido que hoje ele solto e deve até hoje na Banda Lá no vale então ainda fazendo seus períodos para o cachorro tinha a ex do reprova três vezes lá no Vale Tudo vira um cachorro vai esquentando cachorro no saco velho essa boa tese por isso não toleramos assistindo aulas aqui ele lado cachorros em volta dos caras assistindo os cachorros assistindo a gente teve seu auge na óculos Às vezes a pessoa não é uma porta aberta vem os cachorro e sentavam ficava olhando e olhando meu celular só está tentando transformar de volta você tá então tinha essa galera mas mais perdida que eu quero fala que ela fala de mim então eu tava perdido mas eu acho que por tá perdido mas terça e nível de consciência consciência já elevado talvez Muito provavelmente por causa da viagem né Eu estava buscando eu buscava água só não sabia o que era então eu tava com sentiment na busca de alguma coisa que sanasse essa dor da confusão que eu tinha porque Imagina que louco mano tu tá eu vim do interior tá do Rio Grande do Sul em lá de dois irmãos e lá todo mundo vivia a vida normal qual é a faculdade é casar pegar namorar pegar um apartamento morar junto casar e viver a vida que é o padrão no interior e eu vim daquilo então e eu vim para para UFRGS e eu sabia que eu não queria seguir aquilo só que eu não sabia outras opções então o caminho que todo mundo que eu conhecia seguia e que era empurrado para mim ter os meus pais pelos meus amigos eu não queria seguir aquele caminho só que eu não tinha noção de outro caminho e eu não sabia que era isso eu não sabia que eu tava esse nível de consciência hoje consegui explicar essa situação não tinha na época que a é o caminho que eu não quero seguir eu quero achar um outro caminho não era só uma dor era só uma dor e e daí eu buscava algo que eu não sabia o que era e eu tinha esse desconforto e inconscientemente esse buscar me fazia procurar e achar né coisas diferentes para ver se os amava essa duro e daí que acabou então fazendo com que eu achasse as coisas tá eu estudei sedução lá com 17 anos porque e cara eu quando eu conto essa história eu tenho que dar sempre os parabéns para o meu amigo que o Edson Ferreira que me apresentou o isso porque porque ele soube driblar o meu ego muito bem ele chegou lá no curso na época do cursinho ainda ele chegou para mim falou assim algo eu descobri um livro cara que te ensina a se relacionar melhor com as mulheres e daí o meu ego na hora subiu e eu fui cara não precisa disso você quer eu mando bens né arrogante Zig Zag mas essa arrogância vindo de uma segurança muito grande né de não tá satisfeito com todo mundo junto no mesmo barco 17 anos né eles vão pensexual quando ela disse que o meu número exato tipo eu pô eu queria conseguir relacionar melhor e não tava rolando só que eu não é difícil para de mentir isso né daí quando ele falou aqui eu falei que não não preciso disso e tal bem babaca da minha parte assim e dele cara eu sei que tu é bom mas e deixar ainda melhor Olha que gênio que ele foi cara driblou ego com maestria a não então melhor eu quero ficar então me dá isso aqui e daí Deus eu Devorei aquele livro lembro que era na mesma época que eu tá fazendo cursinho e auto escola e eu na auto escola eu li aquele livro de tão fascinado que eu tava sem qualquer momento qualquer pausa que eu tinha ali aquele livro porque eu achava que era uma dor muito grande que que eu acho que muitos homens têm né a gente não nasce sabendo como se relacionar a gente tem muito medo da rejeição e a gente é muito rejeitado né Quanto mais tu tu puxa papo mais ajeitado tu é assim né porque te coloca a prova EA rejeição dói muito e as e daí era uma busca para sanar para não ter essa dor para conseguir teu lado bom que conseguir se relacionar mas diminui essa dor eo Medo da rejeição então quando eu vi que existe um possível caminho de tu aprender a jogar esse jogo sabe e consegui mostrar quem tu é e e pular eu queria pular essa fase assim do desconforto extremo até tu tá te é só sabe aqui ó e direto para parte do deu tá me relacionando e daí quando eu vi que tinha um passo a passo de como fazer isso nossa eu fui fascinado para lá só que daí eu vi que com o passar do tempo se começou a ficar muito robótico muito receita de bolo e perdeu a graça e daí eu comecei a deixar isso de lado e deu abandoneis E daí um dia o Gabriel quando eu tava na Austrália e ele tava na Alemanha ele me ligou lá no Mateus vai vai escrever a história eu me perdi um pouco na caminhada aqui pega eu uso ele foi atrás disso com 17 e eu comecei a trás desse tipo de conteúdo eu comecei buscando sedução também na Alemanha com um amigo meu português a gente começou também comecei estudando sobre isso só que eu tive a sorte de ter alguém do meu lado que eu vou fazer sozinho né de desbravar de chegar a gente desconhecida puxar assunto essas coisas que sozinho eu fiz com um amigo lá quando eu fiz dois remédio para cuidar de Alemanha daí nesse processo Ele me mostrou o cara mas tem mais do que só sedução tem também cara coisa que vão te desenvolver coisas a produtividade coisa relacionada a meditação a coisa cara nesse sentido não que vai te engrandecer vai te ajudar te conhecer melhor vai te ajudar a vencer a tua Sabotagem estou dificuldade certo e aí eu ponta massa para c****** também apresenta suas ideias aí vamos nessa E aí ele me apresentou e foi um ano e pouco deu e ele dá o João amigão meu pau na máquinas fazendo um monte de coisa cara descobrir coisa para caramba sobre produtividade altos ele muita coisa que tava sem ler há muito tempo voltei a lei com todo gás naquela época e no final do intercâmbio então não estava na voltando fiquei um ano e meio na Alemanha no final daquela vez e p*** mano o João foi Portugal né português eu tava lá na Alemanha já 1 semana sozinho para você voltar Brasil voltar sozinho p*** que saco E aí eu lembrei não tenho maluco tem tem uma o teu Augusto a gente a gente ela é colega é uma colega que era mais colega do que Eu odiava o Gabriel cara mano eu vou contar a história aqui antes de seguir tá é o Gabriel cara ele é um cara muito inteligente de tem que ter que dar isso para ele ele é intelectualmente ele é muito desenvolvido saca então quando tu tá na engenharia que é muito raciocínio lógico ele pegava muito rápido ele estava muito pouco tirava nota muito boa certo já eu por mais que eu tinha uma facilidade também para o raciocínio lógico eu não era tanto quanto e eu também não gostava de estudar aqueles negócio nem um pouco então eu tinha muita dificuldade de estudar para as provas e daí eu peguei eu não lembro de matéria que tu era monitora Eu lembro que ele mais uma eu lembro que olha por talvez olha aí ó não acho que não era feliz era talvez eu lembro que eu tava mandando mal uma matéria é e daí eu tinha um trabalho para fazer e eu não sabia Oi Talita bom eu vou no monitor da cadeira para aprender a fazer o trabalho eu sabia que era o Gabriel e daí eu falei para ele mano eu vou tá o horário lá onde é que é a sala porque eu preciso aprender fazer isso aqui dele não beleza lá daí eu cheguei e ele tava jogando truco com a Grosso monitor com os outros monitores né E daí eu sentei ali falei rola ajudado ele já vou e ele ficou jogando truco e não vem me ajudar e eu fiquei muito velho tá ligado eu nem lembro porque eu não é certo que ele não gostava de mim eu não lembro por que mas mas tinha isso né por isso que eu acho que tu não quis me ajudar eu não lembro olha essa Mas enfim aí rolou deu assim que cara babaca velho né tipo p**** não Não beleza não gostar de mim mais fácil trabalho né eu pensava assim tá monitor me ajuda tô precisando e daí Imagina eu tive que sair de lá e buscar uma outra forma de conseguir aprender a fazer um negócio se o monitor na cadeira não dá aquele e daí eu creio hanscum Capítulo tomar com razão né velho lembra isso é fica aí velho até hoje arrogância Talvez seja meu maior defeito assim o quê Porque na época da escola velho dos maiores balizadores de auto-estima das notas que tu tira eu com Bento vai esse tipo de coisa né e eu creio uma arrogância por causa disso muito grande nessa época da escola a faculdade foi muito bem na faculdade também então fiquei nessa nessa nessa nuvem imaginária aí da arrogância tô te aviso antes falar uma coisa aqui da nossa história com pessoa mas também como sociedade é eu é muito engraçado porque o Gabriel nós somos povos muito diferentes porque ele era o popular do colégio que tirava nota muito boa todas as gurias é queriam ficar com ele e viver essa vida de cinema de Hollywood no na infância sabe e eu cara eu fui o cara que era o magrelo esquisita o patinho feio que era rejeitado o último a ser escolhido no futebol eu sofri bullying né de pessoas mais velhas mais forte Ah é Então eu era o outro eu era o outro posto assim sabe e quando eu entrei na faculdade eu ainda era inseguro com determinadas coisas né e de certa forma rolava uma admiração pelo Gabriel porque ele mandava muito bem ele era muito Bozo no bom sentido assim sabe tu via confiança exalando dele assim e é uma coisa que eu não tinha eu admirava pelo para c****** e deu queria me aproximar dele porque eu queria também desenvolver isso sabe eu achava isso muito legal eu tinha essas qualidades que eu não tinha e daí quando eu tentei me aproximar dele Rolou isso aí E daí daí deu as se essa embate esse embate muito grande janela digitais então é que nem o Gabriel fala né que tipo arrogância era um defeito para ele para mim um dos meus defeitos era essa mas tá muito melhor né E para mim era assim que segurança de ficar me botando para baixo então eu sei que eu tô pulando um pouco na frente mas com e começou a só dá aconteça então e daí o Gabriel vai contar essa parte de como a gente começou a se conectar para se desenvolver junto mas já dando um briefing do do do outro só para gente não esquecer depois a gente teve que se que aprender a se desenvolver para conseguir se encontrar no meio e conviver ele diminui a arrogância dele e eu aprender a me posicionar e a lidar com a minha insegurança porque o cara insegura ele não se posiciona né porque ele tem medo do da rejeição continuar e de ser afastado e e do que vão pensar dele então eu tive que eu tive que crescer esses meus defeitos e aprender a lidar com eles aprender lidar aumentar eles né E o Gabriel também só que como a gente era muito opostos foi muito louco assim porque a gente tinha que lhe dar um ativado o outro não dava gatilho nesse nos nas coisas que eu não gostava no outro sabe então cara a a nossa a nossa relação assim como amigos e como sócio o é muito doida foi a mente difícil sim porque um ativava sem seguranças e os medos que o outro tinha só que a gente tinha um nível de consciência suficiente já para saber que isso é uma coisa que a gente tem que melhorar a gente que não era do outro é nós então cara doía muito só que a gente chorar às vezes cara sabe só que da gente entender cara isso aqui é uma coisa que eu fosse melhor precisa prendendo posicionar melhor ele é o galera é o Cara preciso ficar isso é arrogância minha eu tô não tô sendo eu não tô sendo respeitoso sabe E daí e daí isso fez com que a gente conseguir se desenvolver como pessoa muito rápido porque a gente estava em constante contato com alguém que evidenciava as coisas que a gente não gostava e nós que a gente queria mudar a nossa relação foi forçada forçada mas ainda vai chegar nessa parte do porque a gente continua junto então né sendo todos os conflitos Mas então o Guto falou comigo nessa época deu essa essa conversado eu nem lembro nesta mente não lembro que ele falou lembro de ter essa conversa porque depois ele me A ideia é que ele voltar para o Brasil então pensei Porto não quero ficar sozinho velho quero quero ter um blog também é do c****** trocar ideia trocar experiência muito melhor que fazer sozinho ela me do Augusto e falei mandei a mensagem para ele na época era chamada pelo Skype né Foi por isso que eu descarrego hum aí eu falei o meu está na Austrália tá na estrada ainda vai voltar com o Brasil Aí ele cara tô tô Não saio e volto eu ia voltar em dezembro 2014 Brasil ele ia voltar em fevereiro em fevereiro para o Brasil voltar atrás aí eu falei cara para poder trocar uma ideia aí beleza trocar uma ideia então no Skype eu falei para ele cara tu não tinha falado umas ideias assim assim assado sobre tal e tal coisa etc de abordados conhecidos na rua lá tá porque eu vi na nessa minha busca de lidar com a minha insegurança e não querer ser mais ajeitado e aprender essa dinâmica social eu vi aqui os caras ensinavam que tu tinha que tipo abordados conhecidos na rua para perder esse medo perdão e vai perder o medo é aprender a lidar com ele né aprender a conseguir que a dar início a uma conversa mesmo tô tremendo de medo mesmo sendo tímido tendo a sociedade toda então eu Ero e eu também não tinha que nem o Gabriel falando eu não tinha ninguém que tava nessa vibe comigo até tentei mostrar e foi assim que eu falei disso para o Gabriel porque eu queria Aliados eu queria pessoas que estavam nessa mesma comigo sabe ou então meu primeiro objetivo era conseguir abordar desconhecidos na rua foi o primeira coisas Começaram a conversar para fazer assim sem é isso isso chegaram fazer para c****** toca Rádio Porto Alegre Nossa tá louco mano Pode vizinho lá tudo que lugar do carro nessa mistura que lugar no centro nosso bairro a gente morava pelo Bonfim a gente é para shopping só pegar mais fácil de segurança mas a gente atrás Shopping abordados conhecido daí óbvios lugares mais mais ovos balada certo mas cheguei cara na Alemanha eu fiz em um trem metrô em ônibus era mulher era qualquer pessoa as mulheres mas também grupos principalmente também grupos pra lá e com intuito de se divertir geralmente era mas a noite para conhecer gente nova cara p*** vai ser um monte de gurizada nova lá na na época do intercâmbio fazendo isso vindo conversar agora já tá jogando bola ou fazendo qualquer Esporte ou a atividade lá de mainha amanhã pessoal que se fosse um pouquinho mais fechado pesado que não sou não muda tanto a nossa mente mas é um pouquinho mais fechado eu fiz isso para c****** mas eu tinha dificuldade para socializar eu tinha tinha porque apesar de ser uma pessoa que tinha facilidade na escola essas coisas eu era muito orgulhoso que é o lance que a gente falou né desde ser passado o ponto do orgulho virar inclusive arrogância por você ser tão orgulhoso tinha muito medo de errar diz colocar a prova é muito medo eu sabia que cara com a facilidade que eu tinha essa pessoal dava um oizinho estava uma olhadinha assim qualquer coisa que seja a já me sentia tranquilo aí eu ia falar com ela porque der é que nem aquela prova que tu estudou tu vai tu vai com quem a garantia já tá bem mais tranquilo bem mais seguro outra coisa tu uma pessoa que tu nunca viu na vida ela nem olhou para ti olhou até porque esse cara tá tá vindo aqui falar comigo tu ir lá e te botar a prova tem muita dificuldade com isso acho que todo mundo tem né mas eu te amo muito vocês fizeram bastante o quê que está em jogo nesse momento de interação com desconhecido o que tá Qual é o subtexto que é tão difícil fazer isso ao por trás né porque o sentimento não acordo Quando tu vai lá interagir com uma pessoa desconhecida tá tem alguma coisa de acontecendo a gente não consegue enxergar mas tem uma atenção negócio o que se o cara tiver nervoso já não engata outra pessoa tá desconfiada o que que é esse jogo de abordar um desconhecido que que tá acontecendo as interação eu quero saber porque que a gente sente tão inseguro ou quê que está em jogo no sentido Como assim me explica melhor sente é que a gente não consegue enxergar exatamente o que tá rolando essa dinâmica Quando tu tenta falar com alguém que tu não quer outra vida quando tenta abortar abordar um grupo de pessoas a gente tá rolando um jogo animalesco e nós entre animais a gente não consegue enxergar exatamente o que que é que está acontecendo um negócio de tribo de perigo desse cara representa um perigo e o cara que representa perigo tem que fingir que não é um perigo tá entrando a gente a gente mexe com junto com os instintos animalescos de todo mundo na interação social que uma coisa que aparentemente não tem não não ignora que nem o seu chegasse com uma faca e tava Claro que tem um perigo tô com uma faca só de uma pessoa tenta falar com a outra já rola um negócio estranho E por que que rola é que é um não entendo porque mas eu acho que é porque a gente nós somos animais né velho honestamente a parte do cérebro que que é o córtex pré-frontal que nos diferencia como como Nossa inteligência jogando se para última se desenvolver foi a última parte antes de esteve todas as outras partes nosso cérebro reptiliano que é uma antiga Fazenda que tá se todos esses instintos animalescos a gente é animal em nossa essência e não sou Natália nós somos animais né sim então acho totalmente normal acontecer essa essas coisas que a gente não tá conscientemente escolhendo sente né nem na qual o sentimento querendo fazer e é por isso que esses conteúdos são tão legais porque ele desmistificam muito disso e também ensinam como é que você tem que fazer para conseguir driblar esse tipo de barreira principalmente no Brasil porque no Brasil ou qualquer país de que seja menos desenvolvidos e os países de primeiro mundo que a gente já é muito muito ressabiado velho aqui no Brasil e talvez com razão né mas a gente é muito ressabiado então vem uma pessoa e o Guto falava isso para caramba quando ele voltou que eu chamava Zelândia Austrália na bolsa ela é pelo que eu ouvi das histórias do grupo é o lugar mais relax da no planeta Alemanha já não é tanto mas o Brasil vai Brasil é f*** é mais difícil no Brasil do que na Alemanha é é uma Dinei ser o contrário é andando depois da região aqui no Brasil né lá no sul Realmente é muito mais difícil do que se tu for para praia no nordeste deve ser mais fácil de interagir com as pessoas eu só fui Nordeste minha mulher Então aí é bem difícil cada que ser um gênio para conseguir é bem complicado é uma vez obrigada te amo tá travado registrada mas vocês fizeram essas eu tô fazendo o quê que está em jogo na interação social por quê que é tão difícil interagir socialmente com alguém o cara porque eu acho que a gente é treinado aqui no Brasil e principalmente no Sul a quando uma pessoa desconhecida vem falar contigo ela quer alguma coisa tua seja qualquer coisa né Então seja uma pessoa querendo pedir esmola para ti né seja alguém que a gente vender alguma coisa Seja um cara babaca querendo Sugar da mina o beijo dela o atenção dela então a maioria das vezes é querendo tirar algo da pessoa e a gente não gosta disso né ninguém gosta de ser sugado de sentir que tem alguém querendo ter pegar algo de ti para benefício próprio nada para ti assim onde não é um ganha-ganha e por não ter essa cultura assim eu acho tem da interação ser a interação do desconhecido ser algo onde na maioria das vezes é algo positivo para ti tu acaba te blindando tua acaba criando Barreiras escudos assim para te proteger para não não ser isso oi e daí quando uma pessoa desconhecida a venda EA tu faça Associação né probabilística na tua cabeça bom maioria das vezes é para pedir alguma coisa para tirar então então eu vou já me pré-produção pré evitar isso de alguma forma né então é por isso inclusive estudando lá na época eu descobri que as mulheres nas festas ela A grande maioria das vezes elas são é muito secas quando o cara vai vai puxar assunto com ela não é assim não Tipo ela não brigar e vira porque ela A grande maioria dos caras não não tem esse Tatu quando ele vai abordar então ele mesmo às vezes não querendo ele é invasivo ou ele é o ele é ele causa uma situação desconfortável para ela e daí para lá evitar se ela nem percebe Eu acho que há uma grande variação A grande maioria nem percebe que faz isso para evitar passar pelo desconforto que ela já passou várias vezes dessas situações quando aconteceram ela já evita no início sabe então acredito que é por isso sim é tudo é a maior parte das vezes quando quando acontece tu aprende que é ruim para ti que dói que geram desconforto então quando acontece tu já cria uma barreira para evitar aquele desconforto o que não acontece não trabalha aqui que nem o Gabriel falou na Nova Zelândia lá o posto lá culturalmente as pessoas se ajudam cara eu como eu fui em 2012 para Nova Zelândia não tinha Google Maps assim não pelo menos não se tinha não era costume da Galera usar no celular e coisa né então era muito comum todo mundo tem um mapa né turista coisa segurar um mapa na mão assim e daí lá cara se tu fica com o mapa na mão na rua da 30 segundos chega uma pessoa e pergunta para Angélica que aquela que ajudar eu tava só a primeira vez o primeiro a noite lá eu fui no bar eu precisava sair e conhecer novas grande primeira noite foi num bar peguei uma cerveja eu tava parado com a cerveja na mão envergonhado assim então né país novo pessoas novas tudo diferente e deu o absorvendo aquilo tudo que estava acontecendo chegou do nada um cara bateu a cerveja dele na minha Aí sim hein meu tá sozinho aí eu falei tô Então chega aí vou te apresentar para os meus amigos e me apresentou para roda de amigo deles Isso lá é extremamente normal saco porque a galera é amigável galera sabe ela gosta porque me desconforta Só de imaginar fazendo qualquer chance o cara me convidando para conhecer eu vou dizer porque porque mas aí que tá lá quando isso acontece é uma experiência boa na maioria das vezes então tocar vai ser legal Sabe quando para quem tem é de lá né agora quando no teu passado a maioria das vezes foi uma experiência desconfortável não vai criar esse escudo né que nem tu ficou desconfortável só de ouvir porque provavelmente a maioria das vezes que algo similar aconteceu foi desconfortável para ti então acredito que é por isso que aqui tem isso assim porque na nossa é engraçado né porque não é culpa das pessoas mas ao mesmo tempo é porque ao cultural né não é culpa delas elas têm sido inseridas terem nascido aqui convivendo aqui e serem treinadas a isso tem que tiverem fábulas tive Elas tiveram experiências ruins do passado que criar mais escuro bom então não é culpa delas da cultura ser assim mas ao mesmo tempo a responsabilidade delas aprender a lidar com isso né E para o cara que que tá indo fazer a interação que o caso que vocês estão fazendo né Porque é tão difícil de a gente ir abordar alguém desconhecido Justamente por isso pelo menos achar dessa rejeição de a maioria das vezes é uma experiência ruim são são várias experiências ruins para tu ter uma experiência boa então tu sabe que a probabilidade maior é de tu ser rejeitado Pelo menos é o que tu acha né mas quando eu digo tu sabe é o que passa na cabeça da pessoa quando ela quando ela tá naquela situação de desconforto certo então tu não quer ser visto como menos tu não quer que as pessoas te vejam tô sendo rejeitado no lugar com seus amigos vezes não quer que outras mulheres vejam isso então quando tu de coloca a prova pode rodar bom ou de ruim e aprove a chance de dar ruim que causasse desconforto para ti não sabe mas claro isso na minha visão tem pessoas que têm a faculdade interagir com qualquer pessoa e não é nada disso que eu tô falando mas Na minha percepção é isso em níveis normais e é isso que rola vai como é que quando tu chegava na União para rua e chegava as pessoas desconhecidas o tu descobriu que as pessoas estão mais abertas do que se imaginava para essa interação olha que massa quando eram pessoas que a o estereótipo entre eu e a pessoa era um a interação é mais fácil fica quer dizer se eu abordava educadamente eu sempre Tentava ser educado sofre para uma uma velhinha na rua pedindo informação para ela ela era super querida se eu acordava uma guria da minha idade bonita pedindo informação do mesmo jeito a reação alto porque porque na cabeça dela por um cara da minha idade aqui não sei que tá vindo falar comigo defesa a velhinha não ela simples esse que que ele chegou liga bonitinho tá E aí para mim vou ajudar ele sabe que não tem nenhum interesse por trás ou ela julga que não quer acho que não tem nada que não tem ele não tem como vamos saber o Mal sabe ela que eu vejo deles então galera tomar um chazinho da tarde aí agora por exemplo quanto vai trocar ideia com cara na rua tá tipo de chega por um cara qualquer falou não tá outra coisa quero te respondi na boa certo agora se tu tá numa festa e tu chega para falar com um cara dependendo como tu chega ali pô será que esse cara tá dando em cima de mim e sabe que que ele quer que ele já fica meio assim então Depende da situação depende do estereótipo que é criado ali Depende de muita coisa sabe então isso é uma coisa que que eu fui percebendo naquela coisa assim que variava muito mas em geral eu acho que sim cara eu acho que eu acredito tá uma das pessoas são boas acredita acreditando largador a maior parte dos problemas Pela Minha experiência cara eu devo ter a gente deve ter mas eu digo não é pela Alemanha mais do que a gente fez como certeza milhares de pessoas eu abordei desconhecidas na rua assim aleatória a maior parte das experiências que tive foram Ok foram razoáveis Claro que tem os extremos né Tem às muito ruins e tem as muito boas mas a maior parte das instalações foram razoáveis foram aqui porque eu acredito que em geral eu as pessoas têm uma intenção boa são boas Eu acho que só na superfície só não sabe se não teve uma experiência boa com psicopatas que mata uma criança de noite não sei não sabe se isso acontecer ainda não sei da mesma forma que tu não sabe se tu teve uma experiência muito ruim com uma pessoa muito boa que ela tava no momento ruim ou que ela tava estressada naquele momento garagem nunca dá para saber a verdade ela os dois lados sempre por isso que cara é por isso que foram aprendizados que eu tive quando eu conheço alguém e não é legal eu não julgo a pessoa velho porque eu não sei cara qual é o que ele momento que ela tá passando sabe eu não sei se ela tá ficando um dia m**** e daí chegou eu lá tipo com um sorriso no rosto para falar com ela só que ela tá dormindo de a m**** ela vem um sorriso a última coisa que ela quer ver um sorriso ver alguém feliz a gente vai tomar no teu c* vaso daqui e desde o meu tá justifica não Mas explica né E por Talvez seja uma pessoa maravilhosa que eu peguei um momento muito ruim sabe ou talvez é um psicopata aqui tu que sabe manipular muito bem a situação está te enganando sabe isso é outra coisa tu vai ficando muito bom e em fazer essa leitura interesse Felipe porque na cara prática e observação prática observação prática o seu tu fica muito bom e ter um filho e para as pessoas tu não eu não cravo na pele que eu tô sempre certo mas eu fiquei muito bom em saber julgar a índole da pessoa sabe falando com ela sim senhora tem boas intenções a uma pessoa a brigar só uma pessoa que tá botando uma máscara ali criando um personagem para poder tirar proveito das situações em que ela está inserida sob isso tem muito também então tu começa a ter essa habilidade de perceber as nuances da da pessoa é indicativos de que ela tá querendo realmente ser tá realmente ação espontânea e verdadeira e agregando ou se tem uma um personagem que ela tá colocando ali para para saber de a situação para o para onde ela quer guiar assim para benefícios próprios ou curto usa a interação com desconhecidos como uma experiência para se desenvolver acaba fazendo isso não tem uma camada de interesse por trás e em consciência empregado só que ao interesse na minha cabeça pelo menos a forma como eu justificar lá para mim é que era um interesse muito né eu tinha ideia assim cara eu não vou causar uma situação nos confortar outra pessoa e vou casar uma situação Legal tanto é que com a com as gurias durante muito tempo eu não conseguia a forma de abordar com uma intenção se eu tivesse achado uma guria bonita por exemplo no mercado tá que assim caro achei ele interessante que nem mesma coisa não bate numa festa o cara acho uma guria atraente ele vai lá trocar ideia com ela certo porque ele tem o interesse por trás dele vai ver se o interesse é muito se esse a guria legal e tal para daí desenvolver Talvez uma relação ali seja de uma noite ou de vários anos certo só que tu tem a diferença do cara que vai por exemplo no bar vai falar com a menina porque que nem eu falei lá nem ele quer o beijo dela ou ele quer o sexo dela ele quer usar ela para si e tipo dane-se o que a mina vai achar do cara que tipo meu vamos ter uma experiência a massa eu e tu tá cá vamos vamos nós dois juntos criarmos uma experiência muito legal para os dois Então depende da intenção e daí eu Na minha percepção quando essa é a tua intenção e tu Age de acordo com isso porque a intenção sozinha não adianta não vale nada né Mas tu acha de a cor e tu tá tu tá tu tá justificado tu tem assunto eu eu vejo como o que que tu pode fazer isso mas a partir do momento que na interação tu percebe que tu não tá tendo sucesso nisso que tu tá deixando a pessoa desconfortável que não tá sendo uma coisa legal para ambos deixam pessoalmente Tutti retira e é um risco que tu corre né É um risco e tu corre de tu trazer uma experiência boa uma experiência ruim para pessoa por melhor que sejam as suas intenções mas se tu não corre esse risco ninguém só comigo mesmo troca ninguém a interação social não existe daí e o mundo teria ter acabado já porque ninguém a ser produzidos Lagoas um cara se arriscar tomar um fora desde salgado por aí então risco que o cara corre sim e é f*** que sempre o mais é mais o cara que tem que que tem que ir né mas é certa né É não é certo mas eu não sei Às vezes fico pensando será que as mulheres não estão perdendo uma grande oportunidade de se desenvolver também de se arriscar dessa forma eu aquela tem que proteger tá é de tudo e a gente que tem que fazer as coisas eu falo certo em termos de evolução vários sim sim sim não que tenha que ser assim que a mulher não pode abordar ela fazem dia inclusive tá nem precisa né porque já tem uns cara que se desafiando a chegar nas mulheres para que elas vão fazer qualquer coisa a gente conversou com sobre isso inclusive com o amigas e enfim e daí elas mesmo momento beleza posso realmente ficar dependente de quem chega mas aí eu também não é que eu não consigo coisas melhores também mas se eu não for atrás entendeu Tô com mulher se tu mulher vai só existir e deixar Quem chegar em ti ser o teu assim é só que ela demografia ele Depende do que a volta demografia hoje a gente testar coisa nossa aí se tu não for atrás talvez a coisa não aconteceu isso que existe a dm do Instagram de tentar atingir Hoje os livros de demografia que tá quanto tempo casado não sei não tô brincando só a nossa quanto tempo demora três anos a gente sabe que a Demi está gravando não falou com ela no Instagram que falando voltando ao assunto Esse foi o maior tempo que a gente falou sobre sedução na internet a gente não falou de sedução novidade tá até hoje estaremos no assunto extremos assunto é porque é porque a gente achava muito ruim esse conteúdo de sedução é no mercado brasileiro é ruim demais ele é muito mal falado é muito mal traz reta a galera não sabia Trazer isso muito bem e e eu caí eu conheci muita gente que veio veio disso né o por exemplo Felipe Marques Felipe Marques teve a época dele que ele falava sobre sedução certo hoje ele não fala mais mas ele teve e caro Felipe Marques é um cara Fantástico meu ele é um ser humano incrível o coração dele é gigantesco e meu ele ele tá e pelas pessoas assim ele é maravilhoso certo só que cai eu vi aqui ele tentava trazer da melhor forma possível e mostrar isso que a gente tá conversando aqui cara se tu for por ativos tu vencer esse tenho medo e se Deus não sei isto pode acabar conhecendo pessoas incríveis que tu hoje não tá conhecendo porque tu fica na tua bolha ali da segurança certo e ele tentava Trazer isso só que cara a comunidade que se interessava por isso a grande em sua grande maioria é uns Piaget terça-feira né os p********** largamente que não tinham noção e tipo meu criar um situações confortáveis e o objetivo objetifica vão demais e daí tipo que deixava todo esse assunto no lixo sabe tipo parecia que é um mundo para ratos assim de tão ruim que a galera lidava com isso é um vídeo clássico na internet que o cara vai no shopping ele faz o game dele no chão precisa Gabriel esse aqui é maravilhoso ele chega lá eu não sei servir de famoso pra gente consegue achar ele para botar aí ele ia ter chega no shopping de tentar aplicar o game com essas meninas assim é toda hora impede com uma cara de nojo E aí o realizou que é um cara que ele não entendeu o que tem que fazer ele só copiou as frases tal e fica um clima de Merlin não só no chat deve saber como é que é o nome desse cara aí ver se a gente consegue passar esse vídeo depois é um vídeo foi muito famoso cantando aplicar as técnicas e não e não consegui mas aí então depois disso Se você começar então precisar desses testes E aí isso evoluiu evoluiu eu voltei da Alemanha falei que tu tinha essas idéias quando é que era ainda tem ainda topa ele falou que não era antes na chamada do Skype aquelas é chamado ataque foi voltei da Alemanha Tô indo tá nada aconteceu esses na chamada na chamada vai ficar com planeta com não eu quero complementar aqui nessa chamada ele falou assim meu eu lembro que tu falava dessas coisas de abordar de se desenvolver de sedução tô com os amigos aqui que estão falando muito legal eu sei cara não não quero mais saber disso não Não vem com esse papo para cima de mim eu cansei disso porque porque acabou virando na minha vida que eu aplicava aí se fazia e tudo acabou gerando uma receita de bolo é o que eu era o único conteúdo que tinha disponível na internet na época que eu estudei isso lá em 2006 lá quando tinha 17 anos ele tava no cursinho por enquanto eu que tinha era essa coisa bem superficial que era tipo só de linguagem corporal é coisas para falar que davam certo etc muito era puro ainda sabe então era dinâmica social pura com linguagem corporal essas coisas e daí eu acabei criando tipo eu acabei entendendo os algoritmos que davam certo da interação daí morreu o sentimento morreu a emoção do momento ficou o negócio é muito seco muito sem graça assim sabe e deu cara não tem mais a dinâmica da Conquista do frio na barriga do negócio te deixar viva a interação sabe e daí eu me forcei a não ver mais nada disso abandonar esse me afastei e daí ele me ligou falou disso eu cara não quero nem saber e daí ele assim não mas espera aí Isso aqui é diferente Isso aqui vai para um outro lado que é tutti desenvolver como pessoa e daí consequentemente torna mais atraente mais Olá tudo fica mais fácil e deu para isso é massa isso é legal é isso é que daí eu falei sobre os assuntos aí não tava só mais vinculado com essa parte da interação social daí extrapolava já isso que já meu interesse já mesma época do intercâmbio já tinha sido era outro já já era eu já tinha lido essa Deus já fiz já estava começando a pensar peraí cara e eu quero mais para minha vida eu quero alcançar coisas melhores eu posso então eu trazer hábitos melhores fazer essas coisas também também buscar ideias que nesse cara buscaram começar a ter ideias diferentes inclusive para para questões de interação social mas não se limitando a isso que foi daí essa conversa tipo só não é mas isso aí eu entendo eu tô ligado nas controle que tu que tu assistiu que tu que tu consumiu também a gente também já já sei qual é que é mas não é isso é essa outra coisa E aí topa entrar nessa barca furada Junto Tamo junto vamos nessa beleza eu voltei Brasil em dezembro aí fiquei na casa dos meus pais né Antes de Voltar para Porto Alegre não faz uma anterior e aí em fevereiro Guto voltou e aí cara a gente começou juntos a se desenvolver cara de todas as maneiras assim que a gente encontrava ser possíveis Sabe desde em uma palestra diferente sobre marketing que seja até a até como se comunicar até a questão de hábitos até treinamento de produtividade e foi fazendo tudo que tinha na frente era uma Patrola assim a gente foi passando e foi experimentando velho podemos esperando documentando isso para fazer o canal não a gente Pessoal vivendo a gente não tinha interesse necessariamente nenhum a nossa em um monetizar isso em que é uma empresa interessante né em crescer e etc durante um ano e meio tá foi 2015 e metade 2016 foi só assim cara a gente se reunir e já estamos quase sempre junto para sempre junto final de semana todo porque era só eu e ele que ele frente tentou mostrar isso para outros amigos assim cara já pensou em em nessas ideias já pensando nesse tipo de coisa O quê que era essas idéias básica desculpe pode falar é basicamente coisas que envolviam tu tirar da sua zona de conforto propositalmente por quê para se desenvolver em qualquer área isso acontece então a gente entendeu ali isso era uma habilidade base para qualquer coisa que tu quiser se desenvolver era tu conscientemente consegui tirar da zona de conforto porque se tu fica só dentro dela tu só vai fazer o que tu tá acostumado a fazer e na verdade Tu vai piorando porque tem dias que tu não quer fazer o que tu tá acostumada a fazer isso não faz nesses dias tu vai fazendo cada vez menos Então vai atrofiando e para tu crescer não para manter já é um certo desconforto para crescer mais desconforto ainda então a gente entendeu o cara a gente tem que aprender a vencer esse desconforto então eu daí começou a do banho gelado dessas coisas Tudo sim Oi gente trazer para colegas nossas mãos estão malucos mas não aguento quente né das mais variadas formas eventos que eu fiz dois meses de aula de dança experimentar o carro isso eu olhei aquela naquelas aquele site de promoção na meu nome é Giovana mas ainda tem tosse aí aí eu olhei promoção dois lá aquele cara que fez aulas não gostou né é né foi nesse cara achou que era o Guto não gosta pessoa aí o elenco promoção cara é muito mal educado com ela mas ela não vai conforto pô desconfiei é máscara legal isso dá para a gente falar depois tem uma diferença do desconforto do processo e desconforto desnecessário que tá rolando ali sabe são são coisas diferentes que eu tô mais p**** não serve para nada vai te engrandecer Será que não se tu não tiver um processo que tu quer começar a mente crescesse forno em treinador que defende por exemplo que dá esporro ajuda né mas é a casca é acaso aprender a lidar com cara se dando esporro e conseguir entender o que que só tipo juntamente é um é um bom processo eu concordo mais e pintar não se importar mais quando futuramente um cara te deu um esporro de novo eu concordo mas tu vai propositalmente buscar situações as pessoas vão ficar te dando esporro por causa disso outro vai criar um nível de consciência para quando isso acontecer eu te manter presente a lidar com a situação da melhor forma possível e toda vez que vai crescendo na forma como lida com isso porque se tu toma esporro e tu e tu te fecha para este produto que fecha os olhos assim tu não tá crescendo ali tu tá só tipo tomando porrada de graça tu não necessariamente tá querendo casca é quanto decidi encarar a situação que tá desconfortável e ver como tu consegue operar e de desenvolver ali que tu começa a criar a casca para ele tipo assim que tu só fica mais forte na luta se tu encara a luta se tu tinha cole no canto está tomando porrada tu não vai querer no casca tu só vai querendo mais medo na verdade né então quando o cara que dá um esporro tem que ativamente começar a se analisar e ver que que tá controlando a cabeça para lidar com aquilo isso mas aqui eu quis Lagoa fora não é que naquela não era comigo a minha calça aqui cara ele era escroto com todos os alunos dele vive de ficar uma situação mega chata a aula cê sabe de você não vai cara babaca Mas foi mesmo foi só que eu comprei no Peixe Urbano [Risadas] promoção de Peixe Urbano sempre é obrigado a voz pouco descansar é isso que eu acho não vir aí eu fiz dois meses de aula de dança velho só para se colocar uma situação desconfortável vai experimentar algo novo a tocar olhei aula de dança não sei dançar eu máximo que eu fiz foi aula de valsa na época do de buda minha prima que ela me chamou para ser par e daí tava eu lá com 14 anos de idade assim aí eu achei horrível não gostei e nem olhei aquilo Ah velho mas eu posso ficar menos pior nisso tá eu posso posso me desafiar aqui também eu fui lá e escrevendo essas aulas por exemplo Esse foi isso foi o início então de tudo se começaram a se colocar em situações confortáveis aquela dança o que o que mais se fizeram meu desde de lugares é o tipo bares assim tal que não parecia um legais a fazer apoio no meio da rua né Podem infecção no meio da da filha de baixa mas que levar o colchão lá e limpinha para fazer apoio largamente sair para correr na chuva e no frio meu basicamente qualquer coisa que gerasse um desconforto assim sabe a gente vai fazer que nem uns olhava de Fora pensar assim os caras são os masoquistas gostam de sofrer tá ligado mas era para aprender a lidar com conscientemente lidar com quantos anos eu tinha nessa época 20 alguma coisinha 21 22 né eu fui com 19 não pera aí 19 20 21 22 é nem para 22 23 24 tem 10 vezes é uma idade boa para acordar para vida eu demorei mais um pouco mais para entender essas essa dinâmica do desconforto desconforto legal precisa lembro que quando eu vi no quando fui no flor primeira vez eu falei Para eles um bagulho mais ou menos assim sobre se colocar no desconforto tal eu tô e nada a ver eu não uso mais mas eu tava com roupa nada a ver e eles perguntaram que com essa meia com esse negócio eu falei cara eu tô eu fui na loja fui na René eu olhei para todas as roupas que eu jamais usaria comprei e estou usando elas só para entender que que eu sinto com essa m**** que no corpo eu lembro que até hoje eles falam sobre isso comigo aquele papo lá da meia até hoje eu lembro disso que esse foi muito f*** né eu não tinha ideia que eu só eu só eu só me questionei sim por que que eu olho para essa roupa e me sinto ridículo só de me imaginar com ela aí eu falei comprei elas e botei umas para sair na rua com ela sim pô E no podcast para fazer fui lá não esquece e fiquei entendendo o que que essa sensação estranha que eu tô sentindo até que mora no sentir mais e aí eu voltei ao normal eu vou ter os agora vamos usar as roupas né eu voltei normal é para entender que quer esse desconforto que tá acontecendo na cabeça exatamente isso que tu fez com as roupas a gente fazia com tudo que a gente via esse vínculo que bairro de descrever exatamente disse colocar é uma zona que isso não dá para confiar um que a mãe está falando né e a mente ela quer te manter o escutar né quero te mantendo o conforto na segurança inclusive o que a gente vai parou que a gente acabou fazendo ao longo dos anos foi um vestido contrário que daí p*** é um saco cara porque o algo sem se conhece tanta gente andava Tão junto é quando a gente vê uma oportunidade de sair da zona de conforto um olhava para o outro e já havia que o cara já já tinha pensado entendeu Eu já vi ele passar na cabeça dele eu poderia fazer isso qualquer coisa que seja só para o lado de banho de Amp seja nabor das pessoas conhecidas seja usar uma meia ridícula o que quer que seja a questão certo sempre olhava para o outro via Aquele olhar de tipo eu vi isso eu senti o desconforto agora que eu sentiu desconforto eu sei tá fora da mesma de conforto é o que eu poderia fazer para mim desenvolver eu falei assim desgraçada desgraçada porque é um vício cara porque chegou num ponto que eu Augusta de passou do ponto né o grupo você viu ele fica doente né quando ele começa a expressar cada um e da Constante conferência e pode ficar assim melhor também mas basicamente ele fica todo sintomático então ele vai ter a África vai ter mano tinha uma época só que não era mais nessa época aí do desconforto pelo desconforto né porque chegou um momento que a gente entendeu que tá isso aqui não é nada eficiente para a canção já já entendendo que a gente consegue vencer o desconforto tá beleza agora vamos passar por desconfortos úteis para gente como desconforto de trabalhar focado por várias horas ou desconforto de estudar uma parada a fundo os conforto de colocar algo em prática que vai te trazer um benefício como por exemplo treino bem pesado sabe só que a gente só que isso gera vida digital rolando e eu fiz isso mesmo sem medidas assim é uma vai medo de vlogs assim sabe ele fica meio doido lesado e daí da sme cara chegou uma época que eu tava com cinco doenças assintomática É assintomática e falar não não não é assintomático não não é assintomática e se com somáticas É porque ela disse que era aqui varanda Vai Desculpa cara tipo desde de negócio na pele assim até a fita na alergia afta na boca é caspa é tudo assim que o corpo reage a um estresse tipo reações do corpo a stress eu tinha cinco rolando ao mesmo tempo como é que sabe o que que você para jogar nesse ponto que estão fazendo cara eu não parava tá ligado era do momento que eu acordava até o ir dormir eu ficava tipo ou estudando era na época que eu tava fazendo faculdade TCC e estágio e trabalhando vida de Titã mesmo testei final de semana a gente trabalhava e daí ele tem essa cobrança de Cara eu tenho que acordar e ser produtivo eu tenho que fazer os hábitos eu tenho que comer bem era aí começou o desconforto direcionado todos os confortos nessa nessa que tu acabou de trás ele pode ser útil né que nem até o próprio gritando todo ele ele vai te devolver de alguma forma eu cortei direcionado para gente chegar a gente gostaria então p*** bota uma rotina dessa aí em cima a cobrança de eu tenho que acordar cedo eu tenho que produzir bem tem que estar concentrado tem que tenho que ter meu foco tenho que fazer meditação tem que fazer meu alongamento tem que fazer atividade física tem o problema é que tá não assistem o que para mim foi isso é essa Auto cobrança extremamente exagerada que eu acabei entrando em cima de mim que eu não conseguia desligar então por mais que eu chegasse no meu limite cara eu posso ir mais eu tenho que ir mais era esse tem o quê que me fez cair na depressão e no banalt porque eu não conseguia desligar era uma auto cobrança que que esse desconforto que traz o benefício acabou virando uma auto-punição então se eu não tava passando por um desconforto é porque eu não tava agarrando todos oportunidades não estava desenvolvendo o máximo que eu poderia e daí eu entrei no desconforto continuo que mesmo quando não estava fazendo atividade nenhuma ele ele estava ali pela mente pela Auto cobrança o joelho perguntar fazendo nada exatamente e eu não conseguia desligar isso e isso durou durou Daí até que isso gerou essas cinco psicossomáticas aí deu sim cara tem alguma coisa errada aqui se não né não se eu conseguir assim meu corpo não vai aguentar aí eu descobri o lance do David goggins do alongamento daquela história dele do caroso exato só que eu não tinha lido o livro dele ainda né foi foi anos atrás e daí eu descobri Eu não tinha escrito seu livro dele ainda você não me bloquear de mim não é acho que não ela ficou sabendo se ele não esquece Ah pode crer era de um podcast dele que ele do jogando que ele Conta essa história do Caroço atrás na cabeça dele se ele a foto que eu digo inteiro ele ele fala da vida dele né como foi f*** pra c****** e como aquele meu cresceu lá ela faz outra maratona tal e no último capítulo me fala sobre alongamento que ele tava todo dolorido que ele não conseguia fazer nada não ele conseguia fazer a pose da perna cruzada coloquei a sentar de perna cruzada e ele descobriu alongamento que ele tinha que alongar o corpo dele machucar treino sem alongado é ela é que eu tava com caroço vale quanto vale um caroço imenso Eu imagino essa cena cara na linha Tentando sair da cabeça aqui atrás ele acho que acho que passei no ponto acho que vai ter que ir no médico eu quero coisa que sentar Eu acho que eu fiz alguma coisa errada mas esse é o negócio que eu todo mundo que começa nessa nesse negócio da disciplina da evolução acaba enlouquecendo em um determinado momento e não entende que tem que dar uma parada às vezes também que não é só acordar cedo para c****** fazer um negócio aí tem que ver um big brother às vezes ela fazer uma bobagem de vez em quando a minha virada de chave que eu que fez com que eu conseguisse lidar com a minha alto cobrança para primeiro quando eu conheci lance do de vlogs quando eu vim do alongamento eu aceitar então preciso colocar alguma coisa na minha rotina que vai descomprime que vai tirar esse acúmulo de stress e a forma que eu consegui me convencer a fazer isso de dar com a maior cobrança mesmo tempo foi essa descompressão ela é necessária para eu conseguir me manter num processo sustentável de desenvolvimento e também exato de senão eu vou tipo não aqui o meu corpo os médicos falavam para mim cara que eu ia para ver esse lance das doenças eles falam cara está expresso todos eles são expressas 3323 o centavo tem que lidar com meu stress que eu não quero continuar com isso aqui certo é ruim de comer com essa raça tá na boca toda hora sabe e daí eu comecei a botar atividades que me relaxava que me diz comprimiu só que alto e daí foi a forma que eu consegui botar essa atividade net baixo aqui é para deixar o processo sustentável ficar saudável que que tu botou conferência para conferir atividade cara variável Tá mas eu voltava tipo 1:00 2:00 no final do dia ou era para jogar algum jogo ou era variável não que eu fiz no bar alguma coisa assim é só que eu ainda não tinha lidado com a parte psicológica né E daí a auto cobrança combinou daí metade 2018 aí eu ir largando os meus hábitos e daí eu porque não aguento cara imagina tudo eu tava treinando sabe pela alta cobrança Não era nem tanto as coisas que eu tava é porque eu não consegui desligar essa minha cabeça Isso foi me treinando treinando treinando chega à metade 2018 eu não consigo eu não tinha mais vontade de fazer o sabes que eu não sei achava o máximo e o valorizava tanto que eu falava deles para outras pessoas e eu fui deixando de fazer um por um chegou início 2019 João tava fazendo nenhum eu tava na praia num dia perfeito surfando jogando bola com os meus amigos lá em janeiro em Floripa e eu não estava feliz e daí eu vi alguma coisa errada ele teve depressão depois de aplicar essa sua loucura de se combater ou antes Já teve alguma coisa Não foi bem foi depois depois de ter o Burnout de se cobrar tanto e não foi de uma junto bornalte a depressão eles eram Eles vieram juntos assim ah ah tá não digo foi depois de viver essa vida extremamente disciplinada que deu banalt E aí deu a depressão isso porque eu não soube lidar com a auto cobrança que isso trazia sabe não teve nada parecido que coisa tivesse me lá porque daí nessa época agora por que que aconteceu daí o teve militar 2018 ele começou aos poucos a diminuir o ritmo até que então no final 2018 ele tirou férias Observe sua primeiras férias que a gente teve carro a gente ficou anos anos sem parar sempre que era faculdade estágio trabalho durante a semana e final de semana vida de Titã mesmo que na época que fosse mesmo antes de ser vida de titânio antes de dente tem o canal a empresa o que quer que seja instante não parou e daí metade 2018 gostamos até isso a gente começou a agora a gente olha com clareza e diz que que foi que aconteceu na época em só que meio que o Guto falava assim cara não sei não tô bem tá ligado não sei que tá acontecendo Daí foi de menino uma alguma coisa aqui outra ali até que final do ano e falou para você tirar férias e e ele foi tirar férias daí nas férias a gente percebeu ele foi preciso enfocar eu não tô bem então uma coisa tá errado aqui aí fomos cavocando Porque daí eu não percebi né as pessoas me falavam eu tinha salvo essa ver contigo a minha mãe irmã foi por insistência do Gabriel da minha mãe da minha família que eu fui ver uma psicóloga né que eles ficavam insistindo e daí nesse dia de janeiro que do dia perfeito que eu não estava feliz eu aceitar-se Paz tem razão alguma coisa errada aqui tô conseguir visualizar que ele tava mal não tô indo ignorava os sintomas tem que ter mais nada não eu sabia que eu não tava bem mas eu achava que que era eu não tá conseguindo vencer o desconforto suficientes quero ver a volta negócio eu achava que era esse cara não achava que eu tava doente que eu precisava de ajuda sabe Inclusive acho que isso tem a ver com um vídeo que eu tava vendo que tu fez do do xadrez havia falado do pergunta o que a gente faz até para mim E é porque tu eu vi naquele vídeo que aconteceu comigo também quando eu descobri o xadrez virou meu meu hobby para ficar bem assim agora um xadrez e daqui a pouco vou virar um monstro um negócio que era no o meu restinho aqui tá em mil eu quero chegar a mil e cem E aí eu perdi eu ficava para o outro e aí daqui a pouco eu tava tava jogando no banheiro assim só por jogar aqueles três minutos só para se manter ativo no xadrez e é isso virou uma loucura deve começa a jogar o de um minuto e ele está aqui ó craque da coisa entendeu é isso isso daí vai uma hora nisso velho com o joguinho de um minuto eu vai o dia inteiro sempre dá uma brecha Tu abre um joguinho de xadrez para pagar o cara faz um tempão que eu não jogo porque eu enlouqueci Belo Hotel dela não tá aqui tá aqui ainda tô esperando o momento bom para voltar a jogar já também tá aqui eu tenho dificuldade com isso é hoje cara tanto que eu fiz o vídeo né e tal quando eu do canal é isso tá ligado é isso é o atividade que tu faz para te deixar bem é uma fruta armadilha que pode deixar mal para c****** o seu contigo que tu tava se botando desconforto vai ficar bem eu queria ficar bem que ele é um cara melhores ver um vício e se afundou mesma coisa que o xadrez eu queria jogar xadrez vai ficar bem para ficar mais inteligente para ter um hobby legal isso virou um vício que me afundou eu ficava deixava de fazer coisa para jogar xadrez tem uma armadilha né se nas coisas que te fazem bem que eu não sei onde é que ela tá é muito difícil de identificar ela me disseram uma vez eu achei Fantástico que identifica quando algo está tomando o controle sobre ti assim que tá virando um vício que quando tu começa a alterar coisas da tua vida para fazer aquela coisa esse é o momento que aquilo tá tá começando a te prejudicar à vontade para Desmarcar a reunião é para fazer o negócio então precisamos Portugal gosta de tomar um uísque tá e movimentos sociais que tá com os teus amigos estão uísque ou às vezes depois de um dia muito estressante teu trabalho tu tu senta na tua casa e tua toma toma um pouco de Whisky agora vamos supor que os seus amigos Te chamam para dar um Oi Nadi final de semana na praia e tu dizendo assim de alta tá daí que tu normalmente Ia sempre quando eu te chamava Mas vocês vão num lugar onde não vai ter bebida aí tu não eu vou fazer esse outro rolê que também é legal com outros amigos e eu aproveito e vou ter acesso ao meu whisky em casa tá aqui agora a gente tem um problema a gente está deixando de fazer o que normalmente faria o coisa que tu gosta de fazer para adaptar isso de alguma forma para tu poder sustentar aquela outra coisa e daí agora aí esse é o alarme sabe me falaram nisso um dia eu achei Fantástico e eu sempre fica ligado quando quando eu não sei se é que a tecnologia é f*** né porque tu no computador tu deixa eu te fazer uma coisa para jogar o xadrez por exemplo e tu não percebe que tá deixando de fazer a roupa que está na turma da mesma tela ali dá uma uma atitude que tu cancela o negócio vai no outro é uma enrascada muito maior tudo até um celular nos poder muito em relação a isso eu tentar um vício é muito mais o dinheiro daí tu vai no banheiro já O que é fácil isso tá ligado eu tô no Frenesi da coisa se e sem brincadeira cara escreve vou contar essa é muito boa mas eu e ela nós tem um cachorro que é um bulldog francês chama Pepe e que acontece cara o xadrez quando eu uso ele inteligentemente eu falei no vídeo né que eu deixo da realmente com final do dia como uma recompensa. É uma delícia cara tô lá tive um dia bom jogo Meu xadrezinho eu já vendi antes dela chegar quando ela chegar em casa prefiro ficar com ela que a gente se vê pouco ela tá fazendo residência e aí é uma delícia agora quando eu tô com alguma resistência de fazer alguma coisa e eu abro xadrez vai da Meta pode ter certeza e eu vou jogar o de um minuto porque eu vou me enganar o pessoal não vou jogar de 13 de 5 cara tem que parar e pensar analisar a posição não jogavam de 30 e foi limpa tava te amando aqueles amigos Pois é eu não tenho eu comecei a consequência dessa entendeu que ela vai diminuir para enganar não pode minuto que ele é só um pouquinho sabe um é um craque velho é uma droga que o alimento vai lá tudo bem tu é novo Tuper O Popular menos eu fico p*** Não não coloca acredito eu quero revanche revanche abastecer o carro aceita para quem é esse maluco é psicopata aqui tá tentando celular na casa dele e aí tá E daí eu converso E daí cara nesses três meses a Ana Aí ela já viu isso é muito engraçado o o xadrez tem um barulho toc toc toc toc no computador ou no escritório ou no para o telefone né aí começa o toc toc toc toc e já aconteceu tantas vezes cara aí nos últimos dois anos que a beleza vou te jogar por 12 anos eu tava jogando xadrez nessas fuga sair e eu despirocar eu da tipo p*** que pariu porque quando eu fico p*** assim eu perco a paciência ou eu que o grito que m**** p*** que pariu só que o cachorro não está acostumado com o seu pé muito tranquilo ele se assusta e quando ele se assusta ele vem até mim ele vem vem ver Tipo ele vem com uma casa apavorada bulldog francês OLX bugalhadas vai aquela senhora ele tem o Tá tudo bem aí ele vem ele pula em mim cara ele pula no meu colo assim como que dista tu sabe que tem que parar e tu se acha tablet está fazendo m**** com a tua vida e tenho medo de apanhar dele é esse Paulo humano aqui grandão vai vai fazer briga com uma tela queria fazer comigo não ele falou uma calma aí velha esse momento é uma bosta velho tipo é ótimo mas quando ele vem ele pulou no meu colo a ele pula eu tô fazendo de novo tô c****** de novo no mesmo bater velho p*** que pariu cachorro virou um balizador de hibisco fiscal ela chama ele de fiscal de xadrez ele virando fiscal de xadrez entrega e quando tu joga uma posição E aí o cara tá pensando na jogada dele e percebe que trocou por um errado ele fica f************ que m**** passar o quê que eu mais seco na [ __ ] e quando tiver deixa a rainha e eu não capturei a rainha estava sobrando que se ele e ele é o jogo Eu não capturei de tomate não veja Org no mesmo é agora agora fica com aquele zhou o cara clica na peça já deixa em cima da rainha fica só esperando ele vai vai vai vai vai o e organizava a partida depois que eu jogava né de 30 minutos eu ficava analisando depois e é que eu descobri alguma cagada ficar muito bravo comigo mesmo quando descobri um análise depois eu nas posições eu vi a p*** não joguei aqui porque o hotels.com antes disso também né qual posição você tem que ter jogado então quando uma coisa muito óbvia eu ficava muito bravo comigo mesmo eu ficava repetindo até um m**** mesmo é que m**** tão bosta do c****** que vai ter ouviu isso aqui então vai aparecer para ele que ele está ficando louco silêncio eu acho que só tá estudando negócio tá melhorando Meu cachorro tá falando teu colo é f*** mesmo é muito complicado esse é um ser humano ele extensamente que tá até dela tá querendo se vestir alguma coisa e da luta é sempre não deixar ela se viciar nas coisas é muito complicado você se viciar como é que é aquele ditado a Agora não vou lembrar mais iniciar naquilo que vai te fazer crescer entendeu se viciar e vai também não me deixar que nem cara não tem atletas etc eles são viciados em ganhar o próprio de ordem por exemplo documentário do seu já não é sim do do Netflix ele é claramente um viciado né claramente a viciadinha assim maluco completamente insano de xingar aos companheiros de fazer o cara quatro 40 tudo ele é um viciado em ganhar ele fala sobre isso talvez seja uma alternativa Essa obsessão a canalizar isso para alguma coisa que vai te ele ficar certa forma mas é complicado porque apareceu no xadrez só pegar esse exemplo se o cara se viciarem no xadrez É bom ficar p*** no prestado está estudando negócio mas aí tu vai fazer só ele da tua vida é o Michael Jordan ele sabe que ficou muita coisa de relacionamento com as outras pessoas relacionamento com os colegas equipe para ganhar então é um é muito viveu para basquete né E aí vai saber se o dia que ele morreu no segundo anterior ele não vai se arrepender pensar por segue valia tanto a pena assim só ganhar e filha não sei pode ser que valha não pode ser que não faço ideia mas é que eu tô te dizendo que a mente humana é um mistério do c****** difícil saber o que que vale a pena que não vale a pena se ele ele tem um mecanismo certo a gente tem que intervir alguns momentos é muito complicado aí certo é o cachorro cachorro ele vai te dizer que tem que fazer mas eu mostro ali o hino de Cruz em relação a isso a forma que eu que eu lido com isso é eu tive que aprender a lidar por causa alto cobrança né É o teu é tu estar feliz com o teu processo né o processo que tá fazendo porque apresenta um objetivo de longo prazo cara isso é uma coisa que todo mundo sabe mas não é todo mundo que entendi porque tu tem que refletir um pouco em cima disso por mais óbvio que seja quando tá alcança o objetivo vai surgir outro e depois vai surgir outro isso nunca vai terminar sempre vai ter algo que tu vai está buscando que tu não tem aí né para para alcançar isso é da natureza humana Então isto baseado o o jeito correto de tu viver a tua vida o que traz felicidade para ti o que te deixa a pleno a obtenção de objetivos né tu tu ta ta tu vai ver uma vida muito sofrida por que tu vai ter pequenos momentos de felicidade e de realização que é contra o câncer e objetivo e durante todo o trajeto até chegar lá que vai estar naquela Auto cobrança naquele meu tem que fazer tem que executar e para chegar lá né ainda não tá aqui né hoje ordem ainda não tá a história na cabeça dele que alguém tinha falado algo que não tinha falado só para se observar isso nele para ele tem muito loucos é o jovem Peter são velho ele fala também sobre isso sobre sobre a essa dinâmica né das pessoas que sacrificam tudo para atingir um grande objetivo para serem extraordinários numa área e outras pessoas que não e e tá tudo certo né Pode pôr um de óleo meu escolheu viver assim se ele tá feliz assim seria realizado assim ótimo se outra pessoa não é se o que ela gosta de viver numa casinha simples no campo plantar própria comida e viver com a família dela ali ótimo né então é a forma que eu achei para eu lidar com isso né porque eu tenho grandes objetivos que eu quero atingir né É É tá satisfeito com o processo de chegar neles assim cio se a forma como eu tô vivendo o meu processo para chegar lá tá ok para mim tá massa para mim aí eu tô feliz e e foi muito difícil assim foram anos e anos e anos refletindo sobre isso testando coisas me lembrando sobre a importância do processo para e foi esse ano tá foi esse ano nos últimos meses assim que eu que eu que eu tava andando na rua Esses dias eu tava pensando assim eu finalmente atingir isso eu finalmente estou muito feliz com a minha vida com o processo com a forma como eu tô fazendo as coisas Mesmo não tendo atingidos os grandes objetivos que eu tenho ainda eu tô muito feliz com a forma como eu tô vivendo tipo andando realmente realizado assim sabe e e a gente escuta grandes pessoal por exemplo tem um estudo da Tereza Amabile que a gente adora e baseou muito do que a gente ensina nesse estudo do próprio Springs porque ela ela observou que o ser humano quando ele tem Progresso em algo que é importante para ele significativo para ele por ele tem e percebe esse progresso para não adianta só ter tem perceber ele docente felicidade realização e o Gary vaynerchuk vales é de que atingiram muito sucesso e falam também desse balanço de sucesso e felicidade vida eles falam assim Foca no processo no processo ensinando objetivo final e por mais que eu ouvia isso muito E essa tia muito sobre isso fazia fez sentido da primeira vez que ouvi Tá mas eu não conseguia incorporar isso na minha vida e foi então foram muitos anos muitos anos até eu conseguir esse ano finalmente incorporar e daí a minha vida de um clique assim e foi muito louco porque pessoas começaram a vir falar para mim tu foi uma delas o Davi foi outra minha família foi outra falar que eu tava diferente que eu tava na energia melhor eu tava mais feliz que que notavam que eu tava diferente assim e aqui como é que tu fez para entender esse lance do processo que tá não é o melhor chuveiro é uma entender absorvendo eu acredito que não é o mesmo caminho para todo mundo tá porque o meu muito boa parte dele foi aprender a lidar com a minha aula cobrança tá então para outras pessoas talvez não seja por aí mas foi Além disso muito olhar para minha vida e ver em que momentos eu não tô vivendo o processo em que momento esse eu fico obcecado pelo objetivo final e acho que fato tem vindo para Alphaville me ajudou muito com isso porque aqui eu conheci muitas pessoas e me deparei com pessoas que ficaram multimilionárias muito cedo muito rápido e daí foi um choque para mim que eu não conhecia essas pessoas porque gerou uma alta cobrança muito grande de novo assim de cara porque eu não sou ainda sabe que saco eu sou menos que essas pessoas que que tá rolando sabe e daí eu comecei assim porque eu tenho a capacidade então fica ainda não sou ele começou aquele aquela Auto cobrança ainda Batam tem que ser agora né eu já tinha objetivo de ser milionário mas ainda mais ainda mais ainda e deu vi que aquilo estava começando a me consumir de novo que nem tinha feito no passado de assim não segura não passar não era de milionário mas eu tô falando em relação ao cobrança tá eu assim não segura os segura e olha para isso porque que tá certo porque que tu e essa comparação com os outros não faz sentido porque ela mesmo assim tá te afetando e daí começava a entender em quais momentos ela era mais forte quase um aumento salarial mais fraca o que quando eu fazia diminuir essa essa Auto cobrança então era essa autoanálise muito forte durante muito tempo reforçando esse conceito e tentando e tentando buscar na minha vida onde que eu consegui enxergar que o processo de deixava mais feliz mais pleno que momento eu saía disso e essa análise constante durante muito tempo até que cara eu consegui porque a senhora e quando tu ver uma coisa pegar essa aqui tá aqui do meu lado quando tu ver uma coisa por uma perspectiva Tu tem uma noção do que isso é certo acha que é um círculo com buraco no meio aí tu vê por outra perspectiva do bar Nossa isso aqui é bem diferente eu imaginei daí quando tu ver em 360 graus assim né de todas as formas Tu tem uma noção muito melhor do que realmente é isso aqui E esse lance do processo é similar quando tu olha a primeira vez para isso tá vendo de uma perspectiva só E daí como Quanto mais tu faz essa autoanálise quanto mais se refletir sobre esse busca ver como se encaixa na tua vida onde tu tá vivendo o processo em quais momentos Tu tá em qual em quais momentos do caiu fora e tu fica nessa análise constante e constante indico toda hora todos os dias mas volta e meia de trás para essa reflexão do começa a enxergar isso agindo na tua vida e quando não age de várias perspectivas em momentos diferentes até que uma hora tu enxergou isso por um por vários lados e daí clica e daí tu vê e daí tu começa a viver o processo e depois de clicar não é que por ter clicado para mim que eu nunca mais vi me vi fora do processo o que acontece agora que eu vivo muito boa parte do meu dia vamos vamos supor dentro do desse focado no presente no processo e tem momentos que fica evidenciado para mim o objetivo que eu ainda não alcancei que eu quero alcançar e essa Auto cobrança se manifesta só que eu consigo hoje olhar isso de fora e não beleza eu sei que isso aqui é uma reação natural que o meu corpo tá tendo que a minha mente está tendo Com base no meu passado com base nessas coisas mas eu não vou alimentar isso aqui e eu volto a focar no processo e aqui fica um grande aprendizado que eu tive com a perda do meu pai é quando eu tava no luto absurdo assim eu eu aprendi a controlar a minha mente isso eu nunca troquei ideia contigo eu aprendi a controlar minha mente nesse nesse luta absurdo porque eu percebi uma coisa o que eu já sabia mas eu não tinha internalizado não tem como tu não pensar em algo que tá ali que vem na tua cabeça não tem como tirar não pensa numa maçã vermelha suja e mais na massa vermelha né Tu não consegue fazer isso tu consegue direcionar o teu foco Então se tu não quer pensar em alguma coisa tu dirección no teu foco para outra coisa ideia atualmente vai se ocupar com essa outra coisa e eu aprendi isso no luto porque toda hora vinha na minha cabeça As Memórias O que poderia ter sido diferente várias coisas que me deixavam péssimo era uma dor que eu só queria que fosse embora só que não adiantava não pensar na dor o que adiantou foi focar nas coisas boas foi focar em outras coisas outras atividades assim é direcionar o meu foco e hoje eu faço isso com com isso do processo e do Objetivo Quando começa salto cobrança quando começa a acontecer coisas que ocupam a minha mente que me remetem a focar no objetivo e não tá vivendo o processo eu mudo o foco eu pego algo ali do processo e coloca mim e deu volta a viver o processo então foi assim para mim tu usa aquela energia que a tua mãe está produzindo que é disse alto cobrar e sol usa é a mesma energia para outra coisa redireciona ela criou a sinergia de auto cobrança Então aproveita que ela criou a sua energia e bota em outro lugar às vezes parece que mia cerebral é bar muito bom gostei de sinal que a gente legal e de novo ó é só para concluir esse assunto mas eu quero reforçar isso aqui tá eu já eu há anos eu sei disso que o foco no processo é melhor com base nas pessoas que a gente admira falava fez lá que a gente começou esses anos estudos e pesquisas tudo faz muitos anos a fio que a gente sabe disso tá desde aquela hora que a gente tava falando lá da faculdade e só agora é algo nesses últimos meses que isso realmente clicou para mim então foram muitos anos meu refletindo sobre isso fazendo essa essa intenção né para conseguir focar no processo que agora clicou e eu vou falar uma coisa para para todo mundo Oi gente para tia tu não sabe cara a vida a minha vida ficou muito melhor quando isso ficou cara muito melhor mesmo isso de que o traz felicidade e realização do perceber porque eu vejo Progresso todo dia agora eu me sinto no processo eu me sinto progredindo eu vejo que eu tô progredindo e a vida tá muito melhor assim porque desligou na que desligou mais alto cobrança tá muito menor agora então a minha qualidade de vida desde que eu tive esse Click melhorou muito certo mas claro não foi só isso né tem todas as desafio que eu tô fazendo agora que faz um bem gigante para a saúde tenho falta nossa empresa está crescendo como nunca né até achei que a gente ia falar olha que louco né eu não imaginei que a gente vai passar tanto tempo lá no início do episódio falando de sedução porque o negócio que a gente nunca fala a gente fez questão de nunca falar no nosso canal e a gente acabou falando um monte hoje né Eu achei que a gente é falada como vidas é surgiu como empresa né e mas perdeu é um pedacinho disso foram muitos anos Arthur lutando pelo mês seguinte na nossa vida profissional convidar Titan era fazer a grana para pagar o cartão de crédito né que a gente tava usando tão muito tempo assim e do final do ano passado finalzinho mesmo dezembro para cá que as coisas tipos pediram de ver vocês e explodiam dizer sabe assim da gente realmente está crescendo numa velocidade muito acelerada como empresa assim e isso porque eu tô dizendo isso porque com certeza ajuda também né tu tem essas essa segurança financeira está super bem financeiramente que nem a gente tá agora e como perspectivas gigantescas de crescer cada vez mais porque hoje a gente a gente consegue ver o caminho à frente o que a gente precisa fazer para conseguir crescer cada vez mais sabe então foram várias coisas que culminaram nessa qualidade da muito grande que hoje eu tenho sabe e o fatalmente ter criado muita casca com várias plantas de pressão do ano passado a minha vida de várias coisas assim então eu só tô trazendo isso para galera não achar que esse lance do processo é solução mágica para tudo tá para a solução da melhor qualidade de vida de todos não eu só quero deixar claro que é uma coisa que influencia muito fortemente mas não é a única coisa vocês começaram o canal para documentar essa esses experimentos as revoluções foi isso era muito para compartilhar o que a gente tava passando para achar outras pessoas similares pois que a gente a mãe consegui de vida de Titã né porque era a nossa perspectiva era um estilo de vida é uma maneira de viver que a gente queria compartilhar que era o que a gente acreditava então a gente resolveu começar a compartilhar conteúdo porque carente não conhecia mais pessoas que estavam buscando a mesma coisa nossa mente uma perto de Nossa gente queria conhecer mais pessoas é vamos fazer um canal no YouTube que foi a ideia que o outro não fazer o garoto fazer e lembra hoje assim cheguei na casa dele foi meu alguns vídeos assim ele tava sentado numa mesa assim eu cheguei não fazer os vídeos dele que vídeo meu uma das coisas que a gente tá fazendo quem quente curte vamos fazer uns vídeos mano fazer uns vídeo aí vai intenção nesse comércio cara claro que frente para mim falou sobre a gente tá vamos fazer veio a visão toda Já pensou mandante viver disso a gente tem um negócio de isso mas foi algo tão é tão distante tão desconexos da nossa da nossa realidade ali que a intenção mais próxima que a gente realmente queria fazer é encontrar mais pessoas era compartilhar conteúdo altos pessoas que se conectassem com essas ideias para a gente poder criar uma comunidade de pessoas que pensassem sobre isso também que nem aqui também e também porque a gente queria ser famoso porque a gente sabe tipo isso eu admito isso eu tinha Sabe queria isso queria compartilhar porque a gente não aguentava mais só para gente aquilo a gente queria botar para fora os nossos colegas lembro não não queriam saber eu queria mais pessoas que queriam nos ouvir Só que também tipo Imagina a gente se famoso 10 mil seguidores a gente f*** cara mesmo eu sei que daqui na época a gente conheceu o Felipe Marques aqui é um é nós que vivia do YouTube Já não sabe que a gente começou o canal já alguns anos aquele né porque inclusive que entrou no YouTube 2013 pegou pegou a onda boa né então no momento muito bom para poder construir seu negócio de seu canal ali em cima disso então 2016/2016 quando a gente conheceu o Felipe a gente olhou para ele e lembro que ele tinha menos 100 mil inscritos né deixamos 70 mil nem isso aí uns trinta e poucos quando tu que tu me mostrou ele ele tinha uns vinte e poucos a é e a gente achou olhou aquele empresa que irado velho aquele que irado eu já pensou 20 e Poucos mil pessoas que te conhecem que gosta da tua ideia que compartilha daquilo que tu pensa p*** que trouxe massa velho essa foi mais ou menos isso que eu pensava que uma como é que virou uma empresa e ver um negócio o canal de vocês aí foi na transição de quando a gente se formou esse daí tu perguntar pode ser é que fui eu que fiz né Essa transição eu tava me Ah e eu não tava conseguindo emprego em um lugar E por que era metade 2017 então Brasil tá uma crise muito forte e o setor da construção tava péssima assim tipo Engenheiros civis estavam sendo demitidos para serem recontratados como analistas Então tá muito difícil para o recém-formado conseguir espaço no mercado de trabalho a beleza eu não tenho essa Engenheiro né que eu tava de lado queria ser consultor de empresa eu apliquei para para empresa de consultoria muito grande aqui do Brasil multinacionais só que não tava rolando nas brasileiras todas eu que obriguei eu cheguei na última etapa do processo seletivo que a entrevista e eu não passava a entrevista e eu sinto que que tá acontecendo porque eu sei que eu tenho perfil que eles buscam porque eu não tô passando e daí ela Falconi eu quero parabenizar para o like e por isso elas dá pelo menos na época que eu fiz elas davam um feedback do porque se tu chegar nessa etapa Por que tu não tinha ido para frente e daí foi a primeira luz assim que eu tive né E daí ela olha Augusta realmente tem eles falar para mim você nem seja as informações vocês falaram tu tem o perfil que a gente busca só que a gente não acha que tu vai estar disposto a fazer o trabalho ali de base de início de porque eu falei eu falava na entrevista que odiava trabalho braçal assim de repetição eu queria coisas que eu pudesse usar o meu cérebro né pensar olhar tipo para uma planilha entendeu que aqueles lados querem dizer e os aqueles dados para alguma coisa e não só pegar os dados de um lugar e jogar para outro tipo isso um software fácil eu falava isso na entrevista de emprego não sabendo que isso era ruim para mim porque eu tinha isso muito forte forte de ser sincero na entrevista emprego né E daí eles falam para mim olha tu não vai ser não vai ser tu não vai para frente causa disso que eu tenho que fazer esse trabalho de base e daí eu cheguei no momento que eu tinha dois meses assim de grana para para me bancar e depois e acabar e eu tava oficialmente desempregado agora formado né e eu não queria assim gente se viu eu não tava conseguindo emprego em lugar nenhum deu eu tinha Duas escolhas e eu aceitava uma vaga de uma proposta de emprego ali não tinha sido proposta era eu ainda tá no processo seletivo de uma empresa de ensinar de vender curso de inglês onde o meu pega isso aqui ó era de manhã Abrir a lista telefônica de Porto Alegre fazer Cold Call com as pessoas para conseguir marcar um café na parte da tarde em alguma cafeteria do centro de Porto Alegre para naquele café vender um curso de inglês para aquela pessoa ali é possível mano esse era o trampo dessa dessa empresa aí que recebeu meu currículo pelo vagas.com lá e faltava vem para cá tu teria sido um dos primeiros a turné teria recebido a ligação do almoço eu ia rejeitar um café imagina que horrível trabalhar nisso tá ligado Tipo aqui que ruim para a pessoa sabe e meu currículo era bom meu cara forma não Unix é intercâmbio fora Tipo tinha feito bolsa tudo terminar a faculdade e aquilo estava sendo um choque muito grande para mim cara como que eu que nunca Rodei na facul fiz intercâmbio em várias conquistas de ar na minha vida assim que me propus eu fui lá conseguir como é que eu tô nessa situação agora que eu não consigo emprego mano e daí tinha pressão dos meus pais que mês nós não querer nós colocar muita pressão minha pressão dos amigos meus que eu vi aqui alguns estavam conseguindo sucesso e eu não e aquilo tudo em cima de mim e daí eu me deparei no momento que eu tinha duas opções ou seguia eu não vou contar toda essa história agora para não alongar a gente aqui nesse assunto porque se deixar falando né Se deixar essas coisas estão é muito boa mas a grande deixar né eu fico 20 minutos para cantar ela toda mas Resumindo aqui eu cheguei no momento assim que eu tava eu fiz a primeira parte desse processo seletivo dessa empresa e deu me dei conta do durante esse processo seletivo da situação que eu encontrava foi um banho de água fria da realidade assim tipo o meu beleza tem currículo bom tu conseguiu conseguiu né Colégio depois outro daí faculdade cursinho ou faculdade intercâmbio tu foi conseguindo as coisas mas agora mundo real irmão tu tá aqui tu tá desempregado tem é de dinheiro guardado para te bancar e tu não tá conseguindo emprego e tu tá agora numa entrevista de emprego de um trabalho que tu jamais imaginou que tu aplicaria na tua vida e tem pessoas ali disputando contigo a vaga que são pais de família Mães de família foram gerente de empresa já são mais qualificados que tu e aí que que tá fazendo com a tua vida era isso que eu não te amava e essa essa realização esse choque ele naquele momento da entrevista de manhã e eu sigo e cara eu nunca fiz tanta força para não chorar que nem naquele momento eu não queria chorar no meio da entrevista percebeu que marquinha aqui tá chorando no meio do em três empregos você quiser maravilhoso que o cara é perceber que acho que o negócio é muito bom que é uma empresa dar um ambiente muito legal só chorando a entrevista que o meu negócio tá então usar meu massa o cara muito monótono para dentro então primeiro vocês fazem isso aqui mesmo começa a chorar é porque veio todo esse esse choque veio todo de uma vez só nesse momento sábado tu entendeu que aquele sistema que a gente foi treinado assim e ele era uma farsa não isso eu já tinha entendido antes tá eu tinha entendido ali que eu tava preso no sistema tem jeito entendeu a rota do roda dos Ratos exato que eu tava querendo que me submeter aquela porcaria nenhuma e daí eu tava voltando para casa porque eu ia almoçar e a voltar para seguir processo seletivo daí na volta para casa eu vi que eu me deparava com duas opções ou eu aceitava aquele emprego ali porque era a única última coisa que tem que não dá mais tempo né tu já aplicar para outros porque pensa eu tinha dois meses e empresa de consultoria construção processo seletivo demora um monte né de Trainee coisa então não ia dar mais tempo de aplicar para outra então eu aceitava aquele ou já era certo então ou você estava aquele ou eu voltava morar com os meus pais no interior e pegasse o emprego que desce e meu não ia voltar a morar com os meus pais que cara tipo isso não tava eu não consegui acreditar isso imagina tendo morado fora tendo morado sozinho tudo isso tem que voltar a morar com os pais para procurar um emprego que desce sabe se eu não conseguisse ele me sustentar e usando aqui de dois meses era isso que me aguardava o outro pegava aquele emprego ali para conseguir me manter em Porto Alegre ainda só que nenhuma dessas duas opções eu tava disposto a aceitar e deu voltando para casa chorando assim tipo desesperado eu passei cara tu quer de Porto Alegre vai saber onde é o exato local exato momento eu passei pelo por aquele Neve adulto Mas aquela plataforma do marista que tem assim do só cachorro quente do Rosário ali Ah tá Tem até aquela plataforma que liga o Rosário com o ginásio deles eu acho que ela não está vendo não exagerar percurso de lá sabe só aqui na minha fica mentindo aí nessa passarela já tá mas fala essa passarela que tem um negócio embaixo para que o caminho ali Por Baixo só eu passei ali por baixo e não eu cheguei na esquina vindo do centro né então indo para o Bonfim ali eu passei aí eu parei na esquina desabando no show eu falei velha eu não vou aceitar isso aqui eu não vou aceitar nenhuma nem outra f***-se eu não sei o que que eu vou fazer mais algum jeito eu vou dar porque eu não aceito nenhuma dessas duas opções hoje eu vou fazer o vida de Titã que era apenas um canal no YouTube com menos de mil inscritos na época não tinha 5.000 Com certeza não menos de mim eu fiquei na dúvida agora Metade dos 17 metade de 2017 cara é capaz foi um ano depois a gente não tinha 5.000 nessa não é inscrito né enfim doente um canal com inscrito cara eu vou fazer isso aqui pagar minhas contas agora que era um negócio na nossa cabeça e um ser anos na frente tá ligado foi uma eu vou fazer agora como eu não sei eu cheguei em casa minha irmã me olhou assim que tu tá bem a cara toda zuada né daí tu tá bem eu não tô tô só preciso ficar sozinho um pouco Fiquei no meu quarto eu fiquei esperando ali deu uma hora da tarde aqui olhando o relógio deu uma hora da tarde quero momento que eu ia ter que é que começava de novo lá eu Beleza agora não tenho mais escolha ou eu faço a parada dá certo ou eu faço a parada certa E daí cara veio a palavra mentoria na minha cabeça não é que nem agora deu bom das melhorias hoje dos eu cai cinco mentor da árvore né não era lá na metade 2017 que a gente eu não vi a foto mas por algum motivo ver a palavra mentoria na minha cabeça e eu pensei que era bom E se eu conseguisse pegar essas coisas que a gente ensina no novidade Titan e conseguissem sinais para outras pessoas e ganhasse dinheiro por isso né desce uma mentoria porque nessa época o coaching estava famosinho só que eu não eu tinha um preconceito muito grande com o coaching nessa época eu tava tipo tava muito banalizado né que era qualquer pessoa que quisesse um curso de final de semana qualquer banho gelado já era um coaching já era um pouco sabe voltar lá com a última na frente no Instagram então não desmerecendo Cold porque tem como diz fantásticos né que diz que são muito bom e geram muito resultado para as pessoas mas tinha se banalizado naquela época e qualquer pessoa tá botando o coaching na frente no Instagram e eu tava com preconceito eu não é curte mentoria e daí eu ofereci para 5 pessoas completamente diferentes uma das outras eu ver esse cara tô com a figurinha né tinha mulheres também eu tô com essa ideia de ensinar a coisas de auto-desenvolvimento para te tornar uma melhor impressão tua eu não vou te cobrar nada eu peço que tu top passar por esse processo Porque eu quero ver se eu sem sinais porque deu muito resultado para mim eu quero ver se vai dar resultado por outras pessoas também comigo ensinando né porque eu tenho que saber se isso funciona para os outros porque eu sabia que tu não é para mim para o Gabriel né mas a que vai funcionar para outros Será que você ensinar isso será que eu consigo empacotar isso de uma forma ensinar e daí eu comecei eu me encontro eu perdi o dinheiro para fazer isso né porque eu ia até um café eu marcava nos cafés com as pessoas pegou ideia dos caras lá é o que dos caras beleza pego a ideia de Obrigada de manhã a festa coisas mais pesadas E aí eu ia num café com eles avesso Venécia a gente alguma coisa aí é porque eu não tinha estúdio eu não tinha a sala não tinha lugar nenhum para fazer isso eu não pensava em fazer por vídeo daí eu encontrar eles no café eu pagava minha meu deslocamento o café e daí mano eu fazia várias perguntas para eles do que do que eles queriam melhorar em relação ao desempenho deles e daí eu pegava as flores que eles traziam daí com base nessa nesse ecossistema de conhecimentos que o dia desenvolvido eu criava com eles um plano de ação para eles melhorarem aqui e deu fiz isso com cada um dos cinco e cara eu tava tão eu tava tão na gana mano eu tava tão assim é tudo ou nada tão dedicado para isso que eu saía desse café vendo embaçado mano porque eu ficava aquela uma hora com eles estão focados neles assim tão concentrado dela tanto tudo de mim com a minha vida tava dependendo disso que eu eu me esgotava tanto nessa uma hora que eu saía vendo embaçado assim sabe por quê que é que tu estudava para eles mano o que hoje faz é o nosso brilhantes foi antes não sim mas o que hoje compôs o nosso o nosso meta Então os princípios básicos de focar no processo de hábitos saudáveis do lance do desconforto de como tu ver Progresso de tu ter um lazer consciente ao invés do ter um lazer que tu que joga no sofá o aquele conhecimento que na época era superficial ainda comparada hoje né mas era o que eu a gente sabia o resultado Próspera então eras a Gama assim agora coisas vinculadas à produtividade então desde como usar por exemplo Player para tudo está prioridades cumprir aquilo que tá fazendo a gente não ia para o espectro da pessoa para deixar a esse bonequinho não e prospectos a psicologia não é uma ferramenta a gente a pessoa está com dificuldade de acordar cedo bom então quem sabe a gente não incorpora uma meditação de maior que é um hábito que ainda tinha feito já fazia etc e daí trabalhava-se com ela quer testada que é implementar isso aqui da pessoa implementava fazer então o começo da mentoria Só para deixar bem eu me protegeste não não era psicologia não era uma ação de Coaching era a gente tenta implementar ferramentas que daí seriam tanto hábitos quanto a gente nos ensinava também agenda plena essas coisas que daí foram coisa que a gente foi trazendo até hoje por nossa próxima metodologia que mudou bastante peraí sua turma era bem coisas em casa produtividade para ajudar elas a conseguir produzir mais do seu dia a nesse início era tudo sozinho ou tu já tava mas ele foi ele sozinho eu sozinho como o preço das pessoas dessas cinco Então eu ia chegar muito obrigado por falar nisso porque eu tinha um medo muito grande de tentar sem querer acabar agindo como um psicólogo quando eu não era eu tinha consciência que eu não podia ocupar esse papel então eu fazia esse esforço consciente também para focar nessas estratégias na em ferramenta em podemos dizer eu quero fazer mais coisa no dia tá vamos listar Quais coisas tu tá fazendo Beleza quanto tempo tu tá gastando em cada uma tá agora que tu tem isso aqui no papel o que o que tu queria botar mais tempo e onde tu quer tirar e é por aí sabe a gente tá ajudando a pessoa se organizar entendendo tipo onde ela podia encaixar um hábito na rotina dela ou é basicamente eu olhava com ela a rotina dela e eu e a gente vai mexendo Alice então era isso cara as cinco tiveram resultados incríveis as cinco tiveram Progresso e daí quando isso aconteceu e deixo um mês e meio depois que eu vi que Elas tiveram um resultado muito bom eu Beleza você ensinar essa p**** que que problema é esse Ela só fala que tá mais feliz eu tinha algum sentindo melhor e daí a gente porque fique acaba acontecendo com a pessoa ela tinha mais clareza do que ela fazia ao longo do Dia Diante ela não tinha ela simplesmente reagindo a demandas externas agora ela tinha tomado o controle do da parte dela decisão do que ela ia fazer cada horário e ela tinha essa clareza do que ela tá fazendo que ela não tá fazendo e por ter essa clareza e saber se organizar melhor ela que ela ia conseguir me tirar coisas ruins que ela não queria fazer de hábitos ruins colocar hábitos melhores e quando ela percebi esse Progresso que ela tava tendo esse controle maior do tempo dela ela se sentia muito bem então não conseguia executar mais atividades que ela queria executar executar - atividades que ela queria executar menos e se sentia muito melhor em perceber isso tudo acontecendo até um exemplo de algo de como que era a rotina de alguém aí como é que ele se tornou Depois tem dezenas né bem dizer essa época ou qualquer momento lá para o cara que está ouvindo É exatamente eu não tenho dois que é isso eu tenho dois eu tenho um exemplo do do Thiago ele era ele trabalhava de garçom ele fazia um e dava assim e eu encontrava ele assim no na rua quando eu passava onde ele trabalhava eu trocar uma ideia com ele assim das coisas que a gente combate ao nos de titânio e foi se interessando daí para ele ele foi uma das pessoas para quem eu ofereci e daí para ele era o lance de chegar em casa Exausta e não consegui fazer nada depois e se sentir mal a simplificar e fala não quero chegar são para sempre eu quero melhorar mas eu chego em casa exausto não consegui fazer nada e daí eu conseguia com ele é estruturar a rotina dele antes dele sair de casa e depois para ele conseguir fazer mais coisas e dele via que ele tá começando a conseguir estudar aquele tá conseguindo botar atividade física e as coisas estão começando a acontecer e daí ele tava muito feliz que ele viu tá a minha vida não é mais só o trabalho aqui eu tô tendo uma vida fora disso e eu tô tendo Progresso nisso em entrei na mais em estudar que a gente ele não consegui estudar o estudo da faculdade dele ficava sempre de lado que foi que tu fez para conseguir estudar e treinar é o que eu tava falando de gerenciar melhor o tempo dele porque a gente uma dica uma dica tá uma dica especial e ele chegava em casa e daí ele sentava no sofá para tipo dar uma descansada porque ele chegava cansado né E daí ficava no sofá do foi mano o que acontece quando tu chegar em casa tu tu chega com a roda girando rápido e tu tá no tá ali no na função do dia por mais cansado que tu estejas Tutti permitir sentar no sofá e ficar 10 minutos ali o teu giro vai baixar tu vai dar essa morgada e depois perto consegui te convencer aí na academia é muito mais difícil do que tu simplesmente chegar em casa já deixa a roupa da academia pronta ali larga as coisas troca de roupa e sai não pensa não dá esse descanso que vai ser melhor para ti e daí ele começou a fazer isso e começou a criar consistência ir na academia então era dicas assim pequenas específicas em relação do que ele podia fazer na rotina dele para ele conseguir fazer as coisas que ele não tava fazendo a sério então no início foi assim e também além dessas coisas práticas eram era a parte mais de mentalidade de que o presente livro da Carol do Oi gente sete dias de ficção mais de desenvolvimento né daí eu também conversava com ele sobre Só se tu tiver uma mentalidade que tu vai ser assim para o resto da tua vida tu vai agir de acordo vai ficar que tu vai acreditar nisso e tu vai agir de acordo com isso agora estou acreditar que tu consegue desenvolver novas habilidades e criar novos hábitos e agir de acordo assim que tu quiser a primeira mudança tu vai provar para ti mesmo que tu é capaz e de a próxima vai ficar mais fácil então como é que são esses dois mais sério por favor fixo e de desenvolvimento o fixa o quê Como assim livro isso nessa Sim sim eu quero cantar esse livro O que que é uma crença que se sente mesmo que vai ser dono do o Gabriel explica melhor que essa parte das mentalidades A Carol é que era muito legal esse livro é um livro que ela fez e não dado de Pesquisas ele é todo cheio na verdade eles são várias pesquisas que daí ela vai explicando o pensamento por trás aqui aquilo que aquilo com nota Qual é o resultado né mas aí a intenção dela por trás era identificar o quê eu quero entregar fazendo trabalhava ela é psicóloga Se não me engano é Stephanie que que você parava crianças de zonas mais Humildes que conseguiram se sobressair e quebrar esse padrão e atinge um certo sucesso não é da área da Psicologia do Sucesso que isso é uma área não é não é uma coisa aleatória não né tá Quê que separava essas crianças as crianças que não conseguiram qual que era um conceito ela queria entender no nível psicológico qual a diferença que tinha que dar cabeçote que tem alguma diferença de dela fez essas pesquisas Ela percebeu essas já várias é obra é mais uma diferença bem para poder anti que diferenciava as crianças que desistiram daquelas que permanecerá ela quer aprende ou então que era necessário Fala galera bem simples falando aqui aquelas acreditavam esse elas acreditavam que era possível porque o ser humano nós Mob se a gente não acredita que tem o pote de ouro no fim do arco-íris a gente não caminha até o final dele a gente não acredita que tem uma recompensa a gente não bota o esforço de curto prazo e é assim que a maior parte de nós é treinado infelizmente desde a época da escola que foi que ela identificou é por isso que é lá combate muito a questão do aprendizado na escola esse tipo de ambiente quer a maneira que os professores lidam com crianças tu perceber lembrar da época da escola você é bom exatas até ruim humanas pronto aí tu acredita naquilo e humanos para ti aprender vai ser sempre mais difícil isso porque ele é a pessoa com muita ação boa mas para duas vezes né mas a professora vai lá e diz para ti até ruim isso que não botou outra ruim nisso Quanto é por isso que tu é ruim nisso tu percebe que tá falando uma frase que é algo que não tem como você como dar tu é assim é uma coisa tua da tua personalidade e tu vai continuar sendo assim então se é porque eu vou estudar o biologicamente falando que a gente vai conversar canal pera aí qualquer pessoa se estudar se aprimorasse se lá se dedicar ela vai melhorar a gente sabe disso mas a gente toma muitas decisões que não são formas Racionais A vai ter a prova não sei o que é às vezes nem control automático mas eu não vou estudar porque eu não sou bom isso é mentalidade fixa eu tô te colocar numa caixa agora pela maneira como nosso cérebro se desenvolve que a neuroplasticidade é repetição a nossa repetição Não serve se desenvolve com a repetição tem várias vezes muito legais por assunto e a gente entende então que isso é uma falácia nenhum ser humano é todos nós estamos é uma questão de momento eu posso estar muito ruim em matemática ver algo que no dia a gente vai ficar falando assim o tempo todo né no não é ruim está ruim tão chato é chato demais dê certo né falando essa coisa mas na parte psicológica do aprendizado se faz diferença a maneira como tem cara a tua situação como sendo fixa ou temporária as crianças que tiveram sucesso então voltando para março nos que ela fez elas enxergava sua situação como ruim sim só que não como fixa não como algo que eu estou preso aqui porque eu sou assim porque eu sou incompetente porque eu sou incapaz porque eu sou o que quer que seja essas crianças não enxergava dessa forma o que permite com que elas por mais que estivesse passando por situações delicadas e dificuldades elas enxergando uma recompensa os valores ao seu esforço para se eu fizer um esforço vai valer a pena eu vou vencer Então isso é mentalidade fixa do Sol assim ele é basicamente isso não é bem simples eu estou eu tô entender que tu pode melhorar isso é só no ponto de vista como nossa mente se é verdadeiro a gente realmente tudo que tu pode ser horrível xadrez mas se tudo é de cá tempo para estudar para fazer aquele tu vai ficar melhor eu sei que você é óbvio mas não é um ponto de vista racional que a gente tem que saber isso é no ponto de vista visceral se tem que vir da tua emoção tu tem que acreditar que tu pode conquistar alguma coisa para tudo aí lá atrás não é à toa pra gente ver os atletas olímpicos Sei lá o jogador de futebol quando Conquista alguma coisa fica primeira coisa que eles fala tem que acreditar Deixa aquele de sempre falam isso né gente olha essas coisas de criança v************** é acreditar tu tá e milionários todo sucesso do mundo tem que acreditar até eu acredito porque que não chegou na minha porta ela porque não é só acreditar né mas se tu não acredita o Com certeza não chega e é isso que a mentalidade fixa Bom dia desse cara especificamente então ele nem tinha eu já tinha uma ideia de quem ele era quando é para dentro do mundo ele não entendi aquele Ligar exato e mais ou menos eu não sei a esse ponto porque eu de novo eu entrei nessa se que dele tava funcionando mas o que o que rolava com ele em específico por ele não conseguir fazer nada fora do emprego dele de garçom e a faculdade que ele as hóstias aos mas não estudava para as provas e ele tava reprovando por ele não consegui estudar depois do trabalho nem fazer nem um hábito ele se sentia preso ali e que ele ia ficar preso ali ele não ia mudar e daí trabalhando com ele a gente conseguiu fazer com que ele conseguir como que ele botar se o estudo depois com ele conseguisse fazer exercício físico e achar formas de organizar e botar leite por exemplo Deixar a roupa pronta não sentar no sofá um coisas básicas assim é eram pequenas coisas que ele ia ajustando na rotina dele que aumentando a probabilidade de ele conseguir vencer contra aquela resistência interna e o cansaço e dele foi conseguindo fazer e por conseguir fazer a sorte ao ver os resultados e daí quando ele começou a ver os resultados ele começou a acreditar mais e daí ele conseguia fazer mais e daí começa a virar uma bola de neve positiva assim sabe Então esse é um caso outro caso ver como é que foi a beleza cara Como é que como é que ela tá hoje é ah não sei faz tempo que eu não falo com ela tá eu tô acompanham ele até aqui até que ponto a até a gente olha que massa obrigado por ter me lembrado disso agora é quando chegou nesse um mês e meio com todo mundo eu falei para tu não tá eu tenho umas três semanas aqui de dinheiro ainda eu tenho que começar a cobrar senão já era né e eu falei para todo mundo paga a partir daqui podia continuar é tanto por hora tanto por sessão de encontro que a gente for fazer e daí a gente segue senão não né E daí três é toparam dois não ou dois toparam e quatro não mas eu lembro que eu tive que buscar mais pessoas depois assim para conseguir pagar foi muito pouco é e daí esse cara ele não podia né ele não tinha condições de arcar com isso oi e daí eu durante um tempo eu ainda fiz com ele mais um mês assim eu fiz é por r$ 10 a sessão assim valor simbólico para ajudar ele assim sabe mas depois eu falei assim cara eu tenho que priorizar eu consegui me sustentar e daí cada hora é importante né daí eu tive que ir parar assim mas foi muito massa aqui uns meses depois ele me ligou para dizer assim que ele tinha conseguido sair do ele não é mais garçom ele tinha conseguido fazer uma sociedade com o irmão dele que e criar um abrir um sushi no meio de Porto Alegre ele não tinha rodado em nenhuma cadeira da faculdade de ter conseguido buscar todas também tava mega feliz da mudança que ele tinha tido ele me ligou para mim parabenizar m&m agradecer assim então esse cara foi isso outra pessoa folha foi uma amiga minha a música o nome dela amiga da minha irmã na verdade que eu conheci ela era advogada e ela tinha ambições assim de conseguir estudar mais e trabalhar mais do que ela tava e na e daí foi assim olhando para a rotina dela e ajudando ela se organizar pela conseguir fazer mais e daí eu não lembro se era uma estrada o que que era que ela tinha aplicado mas ela passou assim com nota sobrando ela tava mandando superbem e ela tava sentindo super bem com ela porque ela tá mente uma alta cobrança alta então quando ela viu que ela tava conseguindo se organizar e treinar com consistência aí ingerir o tempo dela ali melhor ela ficou ela ela ficava muito feliz ela seguiu fazendo daí ela foi umas que te seguiu fazendo e daí foi ainda assim e daí consegui beleza da Itália Tem uma parte que eu vou que eu vou pular que tipo o primeiro não consegui aí eu falei para os meus pais que eu não tinha conseguido daí eu abri Todo jogo para ele porque eu tava mentindo dizendo que eu estava aplicando para engenharia civil quando não tava porque eu não eu não ia conseguir lidar com explicar para ele que eu tava tentando fazer um canal no YouTube dá certo tipo como é que eu explico isso para a relação deles exatas ela nem era do canal do YouTube né durante um é todo o começo da empresa primeiro um ano e meio a gente não o real do YouTube obviamente não em termos de redes sociais em si mas também prospectos clientes a gente não tirava nada do YouTube que a gente não divulgava nossa mentoria lá não falava nada então nem era monetizar o YouTube que era porque ela ainda tem que ter falando esteja alguma coisa né E daí cara e daí eu é minha veia empreendedora me ajudou ele deu tá preciso buscar a cara quem precisa conseguir se organizar melhor pra você tá melhor tá vestibulando e eu era amigo dos professores de cursinho porque eu tinha feito eu tinha feito amizade daí eu fui lá e pediu se eu podia num final de aula explicar o que era o que eu fazia para quem tivesse interesse em marcar uma sessão gratuita e daí eu fui daí consegui alguns alunos vestibulandos eles também começaram conseguir começar conseguir passaram a estudar com mais horas com mais qualidade com base nessas nesses balizadores e diretrizes assim é de sete alunos meus cinco passaram em medicina então eu tava Mega orgulhoso também na época Então os meus alunos no início era ou conhecidos os planos ou profissionais empreendedores da Gringa lado Vale do Silício porque como eu tinha uma depois que eu conseguir vencer o primeiro mesmo assim eu falei com um amigo meu odu disse que tinha um Coworking em Porto Alegre 8:30 empreendedor na época e eu pedi para assim cara vamos fazer uma troca eu te ensino isso aqui que eu usei e tu me deixa os ao distrito de ele falou beleza e eu juro eu sou muito grata até hoje porque foi uma barra não era nada financeiramente bom para ele isso mas me ajudou demais assim abraço alavancada e um dia eu tava lá e tinha uma empresa do Vale do Silício trabalhando lá tinha alugado todo mandar Porque um cara que era brasileiro dono que era um dos sócios da empresa e a casar e dever empresa toda para ir no casamento e seguir trabalhando ali e deu fiz amizade com essa galera e eu acabei dando monitoria para o sócio dele que era o americano e daí desse dessa mentoria com ele eu consegui vários clientes e ele empregadores também que me pagavam em dólar então eu consegui tirar uma grana muito massa então no final de 2017 eu saí do desempregado que não tá acontecendo nada não seja feito lugar nenhum cara tá faturando mais que o engenheiro civil Sênior assim ensinando uma coisa que eu amava por uma galera e tava te botado incrível e era muito sempre foi muito recompensador isso do vidente tão porque a galera sempre ficava muito grata E aí e tu viu o impacto Positivo na vida deles sabe e fora eu tava mexendo muito f*** cara eu te dou Imagina eu era mentor do CD empreendedores do Vale do Silício assim eu me achava demais e daí no final do ano o Gabriel se formou porque eles foram meio meio um semestre depois porque a intercâmbio dele durou um ano e meio e o meu de um ano Daí foi ele que a gente separou nas turmas né E daí no final do ano Gabriel entrou junto também expliquei para ele como eu tava fazendo a mentoria ele começou a dar mentoria também e dali começou o vídeo de Titãs assim com nós dois como empresa assim é só que o YouTube que nem o Gabriel falou YouTube era um canal do YouTube né a empresa rolava fora assim essas melhorias que a gente dá que a gente dava e daí até que chegou o momento na história da empresa bilhete TAM que a gente entendeu assim não vamos transformar isso aqui numa empresa como um todo né E daí hoje o bilhete é uma empresa com um funil com estratégia com estrutura com colaboradores com o veredito aqui é hoje que o canal do teu download sense agora né agora já passaram comparar nosso que a gente está conseguindo de faturamento para a empresa que lhe encontrar longe dela não quero ser gata assim eu ver né continuar mandando mas mas não sustenta ninguém no nosso caso né porque eles não entretenimento a gente não tem vivos recebi o suficiente para gerar uma desse interessante né então quê que vocês aí vocês passam a trabalhar com pessoas é isso aí dentro juntos começar a organizar a vida da Galera o que que é um recesso identificam de mais comum que as pessoas eu vou dizer a palavra errado mas o qual é a coisa mais como que a gente faz aqui nos tira dos Trilhos que nos tira os nossos objetivos que nos atrapalha que se identificaram com todos experiências a primeira coisa vamos falar que ela não falou mais a primeira assim é mais gritante não ter um planejamento era que você queria falar aqui é o mais gritante tá ligado à o pessoal não se planeja o planejamento das pessoas da grande maioria é pegar as demandas que tem da vida do trabalho e alocar elas dentro da sua semana esse é o máximo assim que uma pessoa normalmente vaza é que tem uma to-do list assim sabe só que é É muito raro pegar alguém assim ó que define com clareza seus objetivos de longo prazo cria projetos assim quais atividades eu preciso executar como consistência ou quais atividades pontuais também eu preciso executar para eventualmente atingir esse objetivo de longo prazo aí beleza como eu pego Essas atividades distribuo a semana de uma forma que eu consiga ter a maior eficiência possível fazer mais em menos tempo e com mais qualidade dentro de um processo que seja sustentável que eu não vou ter um pico de motivação me comprometer com uma p*** rotina fazer dois três dias não aguentar mais e voltar para onde eu estava antes não como eu estrutura isso aqui numa estratégia sustentável que eu consigo me manter nesse processo que ele seja progressivo que cada semana e fique melhor e que eu consigo me manter nem que seja sustentável consigo me manter e também na sua organização dessas atividades que estão Enrolados meus objetivos de um prazo Além disso como é que eu coloco aqui tempo com as pessoas que são importantes para mim como é que eu coloco meu tempo de lazer como é que eu coloco meu descanso como é que eu coloco coisas que eu quero colocar da minha vida para viver ali e como é que eu faço tudo isso de uma forma que não fique chato de uma forma que eu não me sinto a preso à ao meu planejamento ao meu horário e sim eu tenho um controle agora de quais atividades Então o que a gente faz é aos é uma pessoa a sair dessa dessa vida onde ela é refém das demandas externas e ela passar até uma vida um dia ela tem clareza do que ela quer entende o que ela precisa fazer para chegar lá e ela decide quando e como ela vai fazer Essas atividades dentro da semana dela dentro do mês dela dentro do dia dela mais claro levando em conta sempre as demandas externas né os compromissos que ela tem como ela faz esse jogo para ela passar para o controle do tempo dela e não a ser um refém dessas demandas externas e o que a gente mais nota é que a mais grande esmagadora maioria das pessoas não faz nada em relação a isso no máximo é uma to-do list das demandas e não tipo das coisas que ela quer fazer e se organiza na semana para executar isso e ter falado essas coisas mesma coisa a mesma coisa eu só para contextualizar um pouquinho mais o que a gente faz hoje em dia né saiu dessa Aventura Inicial era muito focada em produtividade indique as pontuais mudanças de comportamento questões bem pontuais e específicas é coisa simples um banho frio como só um Player uma coisa assim porque a gente não tinha um método né a gente um ecossistema de conhecimento que a gente ouvir a pessoa e a isso aqui desse ecossistema que eu tenho encaixa aqui daí para os dente trazia para ela né aí saiu disso e foi hoje em dia porque é que a gestão de tempo aqui que a gestão do tempo você não posso fazer nada orgia com dinheiro tu tem que saber Geri toui Geri toui Geri atingir o objetivo tudo não Gere a gente digerir para ficar no mesmo lugar Neto gera um grupo de pessoas por exemplo para que juntas vocês alcancem objetivos que alcancem metas e sugerir teu dinheiro aí também tu quer chegar no centro montante tu quer crescer seu patrimônio é isso é gerir dinheiro é para ter esse objetivo de prosperar de certa forma para sugerir teu dinheiro tu pensa que nem o outro falou que a mesma coisa que as pessoas mais até gente eu quero chegar lá Tá mas e aí como é que vai chegar lá aí tem hoje em dia tenho Tiago negros então esses caras aí que ensinam isso estratégias diferentes aí tu definir uma estratégia ver quando é que tu tá estipula o teu plano a executar esse plano com consistência para aprendendo com caminho para chegar lá é estratégia de gestão Só que essa nesse caso a gestão financeira só que ninguém se organiza com seu tempo tempo também um recurso da grade recurso mais escasso que a gente tem na dinheiro a gente já pode fazer o pedido errado eu posso fazer mais tempo eu não consigo fazer de novo só que ninguém sua camisa e o problema de ninguém se organizar por isso a gente foi pessoas ambiciosos que é o nosso público né quem não quer nada com nada com a Vida Nem chega nosso canal Então quem quer crescer quem ambicioso tem uma costuma pelo menos acontecer de conseguir o que quer uma hora outra tanto vai crescendo na vida né que nem é que você responda o projeto foi bacana tem um monte de coisa que tem uma coisa Em contrapartida o que acontece o que mais compromisso mas dependo para resolver sim Sempre tu vai crescendo né surgindo mais pepino vai servindo mais nela se tu deixava é daqui a pouquinho está cercado de m**** para resolver então não consegue nem respirar e se tu não sabe administrar sugerir isso tu tá fugindo não vai conseguir cont E tu vai ficar pagando em frente o tempo todo e é isso que a maior parte pessoas que a gente acaba trabalhando hoje em dia que das profissões mais variadas acabam chegando essa realidade aqui não gerem seu tempo no organismo seu tempo então essa para mim é a maior falha as pessoas elas elas não sabe se organizar tem um posto inclusive que eu só veio acabei nem publicando da Daiane dos Santos tá ligado pelo amor de Deus né saúde que parece de conhecer lança a Daiane dos Santos a quem não conhece a ginasta né foi medalhista Mundial são vendo as Olimpíadas que ela não quer ver melhor mas agora ela comentou nas olimpíadas assim coisa muito legal tem um posto ela fez Instagram sobre coisas que tu tem que cuidar assim para conseguir ter sucesso vai lá na como atleta né ela postou para os para-atletas e um dos itens principais é como está a gestão do teu tempo como é que se organiza como é que tá todo planejamento que Quais são as suas prioridades olhei aqui eu pensei hahahaha e é óbvio que tem que saber fazer isso tem que saber se organizar faz a maior parte das pessoas e nós inclusive lá atrás a gente tinha excelentes intenções muita ambição e no máximo mas tudo lixo é como é que se gerencia o tempo que tem que fazer de fato tá da mesma forma rápida para cima porque a gente não agir o tempo cara Eu sempre gosto de fazer na hora do GPS que nem eu falei diria até atingir objetivo né Então vamos pensar ter do Artur tu tá com fome tá com muita fome falta resolver Favorito aqui em São Paulo em São Paulo iFood não era cinco é um restaurante lá em Porto Alegre então lá importante é que tá longe né é que aqui eu peguei a pandemia então eu não saio eu fico em casa finge finge que ele mora em Porto Alegre tinha o eu fogo eu fui no Shopping Moinhos tanto te ver muito bom e quando ele fala vivem o Como é escrito assim nome em cima ver memória visual mas eu nunca foi o barranco e pode ser eu a ficaria é agora sim tá errado vai tá trazendo Digamos que tu tá no aeroporto já choveu por lá e para ir no banco beleza tu quer ir lá no treino barranco tá tudo por algum motivo esqueceu de como chegar lá não sabe como chegar aí tu vai pegar teu carro aqui que vai fazer a mesma coisa vai pegar o telefone e vai botar lá que tu quer ir para o barranco né até para restaurante ela vai aparecer no telefone lá barranco ótimo aí tu vai entrar no no carro Quê que vai aparecer depois no Excel no Google Maps que seja um caminho certo uma rota que ele vai passar para ti não é que vai fazer Vai saco toda essa rota se tu tiver algum imprevisto no meio do caminho e vai ajudar vai criar uma nova rota até que finalmente vai lá executar chega numa isso foi sugerindo esse processo para atingir esse objetivo do barranco que que tem que fazer para conseguir chegar no barranco sair antes do estava e alcançar seu objetivo de lá e comer aquela refeição maravilhosa definir o que tu queria chegar montou um planejamento executou esse planejamento e otimizou esse caminho longo ao longo do percurso ser algum problema é são as etapas bem básicas de gestão a gente tirou boa parte do nosso do nosso a metodologia de gestão de empresa cara que nem eu falei no começo desse pode que a gente sabe não estava só estava só também romanoff já estava só conversando em off Empresas Grandes cara tem que ter metodologia de gestão né hoje em dia é muito na moda né metodologia a Ju qualquer coisa que o mesmo mas por que que tem que ter metodologia de gestão Por que elas querem Alcançar objetivos e se ela não souberem se organizar para chegar neles elas vão ficar presos em suas demandas atuais vão se perder nesse meio do caminho e não vou conseguir alcançar então tu saber gerir a empresa e tirar os objetivos e as etapas básicas são essas qualquer já mais simples é isso é definir objetivo montar planejamento executar otimizar aí volta para cá definir objetivo de novo planeja executa e otimiza é ficar presa nesse ciclo aqui durante um tempo até chegar no seu objetivo isso é Jeri responde tá pronta o preciso entender com mais mais prática deixei Aquela nossa metodologia eu posso fazer para melhorar o meu dia uma bagunça Eu lembro que poder Iva chego em casa morto durmo acordo dia seguinte para academia mas tudo atrapalhado que que de fato um ser humano tem que fazer para ele conseguir aproveitar melhor o tempo dele primeira coisa pode eu acrescento conforme deferido tá primeira coisa é to define onde tu quer chegar cara direitinho que nem um atleta Olímpico ele não chegou na medalha de ouro por acaso não caiu naquele pode um por sorte que há cinco anos atrás que demorou a se encontra lá da menina que há cinco anos atrás dos atletas olímpicos fizeram e definir Eu quero uma medalha ela tem uma medalha como é que tá meu desempenho em tá assim ele assim de cara não tem eu tenho correta isso em tanto tempo eu tenho que levantar todo o peso ele por um encravado na pedra é isso que eu quero isso tem que ser lembra da conversa sobre o anos que eu falei no começo né só tem que ser muito bem estruturado que nem uma meta de uma empresa tem que ser muito bem feita tão que tem que saber direitinho o que que tu quer depois disso Quê que não antes do seguir porque muita gente tem a dificuldade está em si não se eu não sei o que eu quero eu quero um tá melhor mas eu não sei exatamente onde eu quero chegar tudo e limita o mais próximo disso porque ao longo J Peter Santa Adoro remeter ele que ele manda muito nessas coisas ele ele fala assim que tu não tu não vai ter a clareza dos objetivos que tu quer atingir sentado refletindo e meditando em cima deles porque porque tu não tem informação o suficiente ainda para ter essa clareza porque senão tu já teria não é tanto cara às vezes era uma reflexão mais na e às vezes não então tu definir o que é mais próximo disso mesmo não sendo aquele negócio meu é isso que eu quero que seja então o meu eu acho que é por aqui aí tu pega algo por aqui que tu consiga definir tá então eu vou buscar isso aqui é o melhor que pode fazer naquele momento né E daí tu trava e daí tu vai que ao longo do processo tu vai ter no cada vez mais clareza na execução e na experiência que essa clareza vai se desenvolvendo Então se tu te encontrar na situação não sei qual câmera tá Agora faça isso de limita ao mais o mais próximo do que tu sente que é o caminho que tu quer seguir isso é fundamental porque senão o que acontece hoje em dia fazer essa rotina ficar muito potente que tu que tu falando assim quanto não tem definido que tu quer tu tu vai chegar cansado do trampo do trabalho e a gente é preguiçoso por natureza cá ninguém quer gastar energia a toa porque é bonito não onde quer ficar em casa poupando energia com prazer instantâneo e nem com ela não a encomenda chocolate vendo Netflix é totalmente ela vai perguntar porque que a gente tem que ir para p**** da academia agora velho tá trabalhando hoje eu tô tão cansado porque porque hoje porque agora ela vai te perguntar isso a nossa a minha pergunta do Augusto perguntando Mundo e tu se tu não tem isso não sabe o que quer tu não tem nenhuma necessidade real então de fazer aquele treino nesse dia entendeu Eu tenho uma resposta para essa voz não tem não tem nada melhor resposta dia por exemplo lá do jeito que tá não tá legal É porque faz bem né porque faz bem que ia ser legal v************** vai ser legal vai ser legal ficar aqui assistindo Netflix descansando também pedindo iFood em casa tranquilo com descontos né no com o código à Deriva vem à Deriva mexer vai ser a nossa também daí acaba vencendo essa essa vozinha normal uma hora ou outra se vai vencer nos Picos de motivação e sustenta Mas uma hora a motivação vai cair e daí essa vozinha vai para poder a gente vai perder então a primeira coisa que define direitinho o que que tu quer cara porque depois disso ficamos então que define cara eu quero ganhar 10 kg de massa o resultado no celular o hipotético chega 10 quilos de massa muscular e a segunda coisa que vai ter que fazer é montar um planejamento para isso que isso não montar um planejamento beleza um desejo sem marcar um um objetivo sem um planejamento é só um sonho só me alusão à então tem montar um planejamento como é que eu vou chegar lá aí geralmente a gente recomendo que procurar mentor para isso não é procurar um profissional Então nesse caso alguém na área que possa te ajudar nesse assunto ele vai junto de ti montar o mangueiramento Arthur Beleza quanto tempo de sair cinco meses dá para chegar em cinco meses tu tem que comer não tipo de quanto que tu come primeiro depois que a descobrir vai ter que vai comer tanto e assim vai ser o dieta de certa no primeiro mês segundo mesmo assim teremos vocês e treinamento a mesma coisa primeiro mês seis treinamento dente Olha a resposta depois da tua resposta a gente por um novo treinamento atualizado ele vai ter um planejamento que vai conectar onde tu tá até onde quer chegar aí quando tu chegar em casa agora nesse mesmo dia de hoje vai chegar hoje em casa a resposta que tu vai ter atualmente vai ser diferente quando eu te perguntar porque que a gente tem que fazer Treinamento hoje tu vai ter uma resposta vai dizer a p*** porque hoje eu treinos e eu tenho cê tem que ser feito na sexta porque senão eu não consigo fazer o de sábado se eu não fizer o de sábado eu atrás do atraso toda semana se atrasar toda semana protocolo do mês dá para os passos que o protocolo do mês para o espaço vou ter que falar com o treinador condiciones vou ter que avisar que eu caguei no patética não fiz o que devia ser feito e vai atrasar todo o planejamento se trata do pagamento que eu não chego no vídeo você não tinha na última não ganha os 10 quilos que é uma coisa aí tem que uma coisa importante para tira não pode ser tô c****** para ganhar presente aí p*** eu não vou conseguir os 10Kg a very que m**** eu tô percebe que Porto ter um planejamento foi eu fui percorrendo todo esse caminho para tua cabeça quando ela questionou porque a gente tem que treinar hoje e quanto percorrer todo esse caminho por ter um planejamento chegou até o final que é o que o objetivo que alto parte importante e a fim das contas e sempre criar um escudo contra essa voz Demoníaca que Observe tem basicamente é essa esse o negócio é aí tu ao longo desse caminho pelo menos tu cria um escudo é isso mesmo um planejamento de teto lidar com a press extintos é exatamente só só que vai chegar um ponto que vai ficar mais fácil porque você vai desenvolver disciplina tu vai aprendendo que nem foi eu e o Guto lidando com a uma resistência de abordar pessoas desconhecidas tu vai aprender a tomar de disciplinar ao longo do tempo sabe vai ficar mais fácil para chegar em casa obviamente tu já deve ter passado por ele comesse que você chegar em casa ia fazer muito difícil eu ia fazer alguma outra coisa e ficar numa espaço ao longo do tempo então fica mais fácil de forma mais prática que esse é o é o Ah é estrutura né assim tipo o penso o penso olhando de fora assim né de forma mais prática tá e trazer um pouco de como a gente ensina na nossa metodologia tá a primeira coisa que a gente ensina a pessoa fazer ela definir Quais são as três coisas mais importantes que ela tem que fazer no dia seguinte porque a gente não é acostumado que nem eu falei iniciar a agir em torno do que a prioridade para nossa nós somos acostumados a Gi em relação às demandas que nós temos naquele dia ou seja o que é mais urgente isso acaba tipo né começa o dia ataque que eu tenho que fazer hoje né começa com essa pergunta e daí tu abre o e-mail top lá atualiza teu tudo lista o prelo para ver quais atividades tem que fazer hoje da sua empresa todas as demandas que tu tem que entregar no dia de hoje e tu começa por elas a vida e tu faz é os dez Tu termina o dia sem tempo sobrando é isso é isso Termine o Dia cansado fica por isso também e nos raros dias que determina essas demandas todas mais cedo se tu ainda tá no pique tu quer mais aí tu faz o Extra certo então a primeira coisa é tu definir a é tudo e treinar a gira em torno do que é prioridade para ti das coisas que tu julgas aí mais importantes para ti na tua vida Isso inclui o profissional e se inclui o teu pessoal e 50 só de 5 e tudo igual a turma tá então se tu te questionar ser dura hoje no fim da noite Quais são as três principais coisas que eu tenho que fazer no dia de amanhã que eu agora julgo serem um dos mais importantes para mim envolvendo tudo certo assumir essas três aqui beleza aí tu escreve tu te compromete contigo em executar aquelas três horas e tu vai no dia seguinte com aquilo e mente se der tu faz isso logo no início do dia tu prioriza aquilo e daí tu dá o teu melhor para executar aquelas três atividades isto executou ótimos tu não executou tem uma análise que a gente ensina a fazendo porque não rolou que tu poderia ter feito de diferente o que tu vai fazer agora visto que tu não fez tu vai fazer isso vai tentar fazer isso de novo não vai Quando que tu vai fazer tem toda uma alta nade para te entender o que aconteceu o porquê aquela atividade não aconteceu para na próxima vez que tu ter uma probabilidade maior dela acontecer e assim tu vai indo até que ela aconteça até que tu consegue ter consistência mas o principal disso aqui é tutti treinar agir em torno do que tu julga de ser prioridade para ti certo é essa habilidade que a gente não tem ela tem que ser treinada né Beleza depois que tu tá nesse processo de treinar isso aí a gente com e a gente ensina a pessoa até mais clareza de quais são os objetivos de longo prazo dela ensina ela como cravar só que dia como como quantificar isso de alguma forma certo botar data e quantificar de alguma maneira e colocar quais atividades que ela hoje sabe que estão vinculadas a um possível projeto para atingir aquilo então ah eu não sei nada mentira o próximo passo do sempre sabe se tem um objetivo de longo prazo não existe isso não saber tu tá assim sem por cento no escuro porque No pior dos casos tu pode perguntar tá é achar alguém que já chegou lá se tu não tem realmente noção de nada essa é a tua achava que já chegou lá estudar essa pessoa entrar em contato com essa pessoa contratar essa pessoa para tu entender Qual é o processo para chegar lá que precisa executar para eventualmente chegar lá depois você definir seus objetivos de longo prazo e entendeu Quais são as atividades do precisa fazer para chegar lá tu começa a pegar Essas atividades e colocar elas e como Paty dessas três que te compromete com mais importantes no dia seguinte agora que que está fazendo tu não só tá mais te comprometendo te treinando agir em torno do que tu definir para ti como prioridade Mas tu também está vinculando essas prioridades com os teus objetivos de longo prazo e Aqui começa a acontecer algo simples porém quase mágico assim tu começa a agir de acordo com os teus objetivos de longo prazo porque quando tu simplesmente reagir a demandas externas tu tá tendo progresso no que demandas externas estão cobrando de ti não necessariamente Essas atividades das demandas externas estão vinculados os seus objetivos de longo prazo em quando tu faz esse processo do começa a te treinar agir em torno de atividades que estão vinculados tão que começa acontecer agora duas coisas uma do segue treinando a habilidade de aquilo que te compromete tu vai lá executa e tudo e compromete de forma consciente com atividades que são prioridades para ti e agora também Essas atividades estão vinculadas estou triste e depois que tu tá fazendo isso por um tempo agora tu tá pronto a aprender a gerir o teu tempo porque se tu começa aquele gerindo o teu tempo antes disso tu Muito provavelmente vai gerir várias atividades que não estão vinculados seus objetivos de longo prazo e por que tu vai querer gerir atividades inúteis certo que não vão te trazer trazer Progresso em coisas que tu quer ter Progresso certo então primeiro essa parte depois a depois entra Essa gestão desse tempo e daí depois que tu ver que tu tá na tua semana várias vezes ao dia agindo em torno de atividades que estão em Clarice sobre junto prazo aí junto a isso na laje tu vai deixando o processo sustentável para tu conseguir te manter nessa execução e daí o tempo com as pessoas são importantes parte hábitos que tu quer implementar seu tempo de descanso para tudo deixar esse processo bom mais saudável possível possível e sustentável e daí tu vai refinando esse processo até que tu chega no final e tu tá com toda a tua semana e tu tu sabe o que tu precisa fazer e o porquê tu precisa fazer aquilo e tu consegue fazer aquilo tanto constrói essa rotina e de novo essa rotina é com base nos teus objetivos de longo prazo não dos meus não dos do Gabriel é nos teus então tu vai estar fazendo atividades que vão te trazer Progresso em coisas que são importantes para ti e como tu tá fazendo toda essa gestão e Essa gestão Ah tá ela tá clara partido tem clareza do sente felicidade e realização que é o que estuda da Tereza uma Bíblia que Eu mencionei antes mostrou então tu começa a viver um processo uma vida um estilo de vida de Tam que a gente chama que não só tu tá tendo Progressos no que é importante para ti como tu tá percebendo esse Progresso e tu ter dito distante feliz e realizado por isso certo então acaba sendo um bônus indireto que acaba acontecendo Porto ter esse controle do teu tempo e o controle de novo é como exemplo que eu dei lado de tudo surfar a onda né não mano qual o risco de estudos se tornar muito sufocante sem com eu tenho limite que quem certo esse limite eto eto Eu já eu já achei muita gente acha que a gente tem cada minuto da nossa rotina programada de jeito nenhum a gente já teve tanto eu quanto o Gabriel e momento diferente e a gente viu que o Gabriel percebeu que para ele se não é legal no momento que ele fez isso e eu quando eu vivi assim Ouve cara não é legal esse aqui eu não gosto de me sentir preso a um planejamento onde eu não tenho espaço para jogar com isso e daí eu diminui e daí assim que a gente ensina tu traz para um nível que tu julga ser o melhor para ti e quantas atividades que vai te comprometer quantas tu vai planejar na tua semana você vai planejar cada minuto ouço vai planejar as cinco principais do Dia Como que tu vai o que tu vai cravar e o que tu vai deixar móvel e o que tu não vai nem colocar no teu planejamento e tu vai fazer se der isso Tudo Vai Com base no que a pessoa julga melhor para ela mas a gente auxilia ela a experimentar a um super planejamento mega o próximo gente ver como é e daí ela vai baixando a tela chegar no tá isso aqui para mim é perfeito eu tenho o controle que eu preciso eu traz os benefícios que eu quero e não tá chato não tá me travando não tá me sufocando é aqui que eu vou ficar e esse nível varia de pessoa para pessoa vocês que trabalham com a galera ver o dia a dia das pessoas e tenta corrigir a rotina delas se percebem que o celular smartphone um problema na atingir os objetivos e seguir uma rotina e conseguir viver melhor não é um o problema está em como tudo ali e não é o seu lar o problema em si porque o celular tem tem quiser descer uma trocava frequente na Eu sei eu sei que tem que vocês eu sei que quis dizer isso mas eu quis propositalmente reforçar que o problema não está no celular o problema está em como a pessoa se permite usar o celular se ela tá com o celular o tempo todo com ela ela não desenvolveu ainda disciplina de segurar o impulso de olhar ela fica Refém de liao todas as celular vira ela puxa e olha ela está refém do celular agora se ela cria disciplina de saber lidar com o celular aí o celular virou uma ferramenta que auxilia ela que tem agenda dela aqui ela não precisa abrir o computador para saber as atividades dela apegue olha no celular ela consegue botar alarme para lembrar ela de fazer certas coisas que se ela deixasse na cabeça não esquecer então precisar do celular pode ser um p*** auxílio para ti é que eu vejo assim eu acho que não humanidade nunca viveu um tempo onde a gente tem mais facilidade e mais acesso as coisas e ao mesmo tempo parece que é uma geração que não eu nunca está sempre tendo que ajeitar as coisas sempre com pressa e ao mesmo tempo eu vejo também que está fazendo com esse tempo todo que as pessoas estão preocupadas que não tem resolver os pessoas ficam três horas no Instagram fica fazendo jogando chave é isso é o dia inteiro e puxa eu perguntei isso sim essa meta não tá atrapalhando as pessoas Nesse sentido porque eu que que o cara tá fazendo no celular tanto tempo não é possível que a gente chegou nós 21 em nosso tempo é é menor do que era portal do passado que não tinha facilidade para de cozinhar a comida dele a opção não podia pedir o iFood tá várias facilidades que a gente tem hoje que nos pouparão tempo e ao mesmo tempo é uma geração que só reclama que não tem tempo tem que assistir o vídeo no YouTube no 2 vezes ali para ver tudo rápido não consegue ler um livro que ouvindo áudio book O livro está sempre correndo isso que eu não entendo o que que você tá fazendo com esse tempo quente pow pow graça do celular entendeu elas não pode eu falei um monte de deixa eu falar mas é esse é o ponto e ninguém sabe se perguntar para que nem a gente né porque também dava dessa forma quando tu não sabe o que tu tem que fazer tu vai ceder para essas coisas porque porque não pegar o telefone entendeu o telefone tá cheio de coisa legal aqui cara tem um Instagram que eu posso olhar a vida das pessoas têm uma coisa que a gente tira prazer ali só olha a vida dos outros olha os troços olha os vídeos no YouTube entre legal que é o nome digitado tem bastante conteúdo bacana Por que que eu não vou pegar o telefone Essa é esse é o questionamento que eu também vai fazer e cada se tu não tem uma agenda com horários com o que que tu tem que fazer porque que aquilo importante aqui não tá conectado um planejamento que tá te levando a objetivo aqui para te fazer sentido se não tem isso cara que resposta à m**** que vai dar não sei não tu vai pegar o telefone tu vai para o banheiro tu vai levar o celular porque você vai ficar mais tempo de escrever normalmente porque tá no celular tá vendo um negócio por quê que vai passar desconforto se tu pode estar confortável por isso tu pode estar sem roupa que parte da prazer tu vai pegar o telefone então eu vejo que qualquer coisa que o xadrez para e tu é isso também muitas vezes que eu tô desconfortável tá querendo procrastinar fugir de alguma tarefa alguma coisa eu tenho que fazer o xadrez entra o celular nem tanto que eu não tô eu não pego muito mesmo assim mas o xadrez então é a minha fuga é a minha alternativa para não sentir-se desconforto quando é que eu paro de jogar xadrez quando eu tenho um compromisso na minha agenda que eu moro lá até agora não posso jogar xadrez que é porque tem essa mentoria para dar porque tem esse essa reunião com Augusto porque eu tenho qualquer coisa que seja quando tenho um compromisso que eu sei que é importante porque eu sei onde está me levando e é ser objetivo que ele onde ele tava levando a relevante para mim aí eu tenho a resposta não não quero fazer isso que eu quero chegar lá ele fica aquele aquele embate que que tu quer mais porque é mais o xadrez agora ou tu quer chegar nesses objetivos construir sua vida aqui até alcançar xyz prazer imediato ou a longo prazo só que ninguém o grande dilema mana é só que na maior parte de nós o nosso o dilema fica entre prazer imediato E aí eu eu a ser mais saudável sim que bosta é essa sabe tu não quer ser mais tipo tu Artur tu não quer ser mais saudável que que o Arthur que ela tu quer ficar fortão o Arthur quer ficar com abdômen trincado a gente quer coisas específicas mas não quer coisas abstratas e vagas ser mais saudável caguei para ser mais saudável eu quero eu quero aparecer uma foto e ficar bonito e que como é que traduzi sabe acho que o atleta Olímpica e não quer dizer ah eu quero ter um desempenho bom não ele quer uma borra uma medalha para ter uma medalha aqui que ele tem que então a gente resolveu eu não sei emocional para brigar com os prazeres imediatos ele tem que ser ativado também só que por ele ser Ativada a gente tem que olhar para cá e ver algo que cara que faz sentido de fato que a gente olha essa beleza isso é que eu quero mesmo eu quero 10 que nem quando eu pesava 70 quilos por exemplo eu vou ter primeiro objetivo de ganhar 15 na época da Alemanha lá querer queria porque eu queria colocava muito incomodado de olhar para as minhas fotos a mesma tarefa com sem metodologia sem agenda sem horário a gente não tinha estrutura que a gente montou hoje naquela época emocionada foi dormir a Fan 2013/14 essa primeira transformação mas aí eu chegava em casa do trabalho lá na Alemanha e eu talvez raspou descansar tava frio cara tava inverno ainda tinha que pegar trem para ir para academia ela p*** de uma função só que eu pensava tu quer continuar aparecendo a foto daquela forma é aquilo que a continuar sendo daquele jeito ou tu quer chegar naqueles 15 quilos a mais chegar no Brasil diferente p*** conquistar um corpo que vai te dar orgulho que vai ser bacana que que tu quer que que tu quer não quer ficar em casa agora o que que é isso aqui não quero isso ali aí eu pegava minha mala assim meio triste pegava abrir a porta que ele vem desgraçado ia para academia e é muito bom que dá para usar o exemplo do físico para exemplificar essas coisas mais subjetivas desse sonho de ter alguma coisa ou ser alguma coisa o exemplo Academia Sempre explica direitinho o como é que esse processo inteiro funciona de todo dia e sofrer e não vê aquele resultado amanhã né trabalho hoje na academia amanhã vai tá bom já e veja só o resultado depois de 12 anos é sempre sempre dá para explicar de acordo com o físico tá não mas é muito fácil mas os nossos misturados por exemplo objetivos que eles colocam outras coisas faturamento de empresa é finalizar doutorado consegui uma vaga em uma determinada uma bolsa de pesquisa que já aconteceu também então eles são objetivos que eles colocam Mas tu perceber todos são específicos todos são coisas bem é bem pontuais e por exemplo como um deles traz eu quero ter mais tempo com a minha família e não é que ele quer ter mais tempo com a família dele é que ele não quer mais olhar para filha dele e ver que ele está ausente e senti que ele tá distante né e sentir essa porque se eu tivesse menos tempo e ele sentisse uma conexão muito forte ele ele vê-se que a conexão tá a conexão tá ali e que ele Ele É valorizado como o pai leva alisado como esposo e que ele consegue demonstrar carinho o tempo até tá eu quero mais disso mas é muito raro ser isso sabe eu quero mais disso aqui que tá muito bom normalmente é tipo a ausência de tempo está criando atrito A minha esposa tá me cobrando as a minha filha não conversa direito comigo porque eu tô me tornando uma pessoa muito distante e eu não quero essa dor de olhar para de perguntar coisas para minha filha ela não compartilhar comigo porque eu tô distante eu não quero essa dor eu chegar em casa a minha esposa é tipo eu dou uma boa noite para ela e ela não responde para mim porque a gente tinha combinado de jantar juntos eu cheguei depois que eu fiquei trabalhando até mais tarde bom então mais que a pessoa te pode usar eu quero mais tempo não é o tempo que ela quer ela quer essa coisa específica não quer chegar em casa e se sentir distante da família ela quer chegar em casa e e teu abraço teu carinho e ver que está tudo bem sabe então é só pegando esse grande né porque é muito legal que o Gabriel trouxe a gente muita gente acha que a gente quer uma coisa quando na verdade a gente quer por quê Porque essa coisa que a gente acha que a gente quer é o que a gente sabe que é o caminho para ter o que a gente realmente quer né então tipo não é do Saudável na que a pessoa quer ficar saudável na hora que ela não queira também né mas não é objetivo o objetivo dela não é estado saudável objetivo dela ela se olhar no espelho e ficar feliz com que ela ver objetivo dela é sair para jogar bola com os amigos e ela aguentar o treino não vê que o jogo mal começou a gurizada está toda correndo e ele já tá ali ofegante não consegue se manter no jogo lá ele quer ele quer tá ali curtindo e guentando o jogo também então que entendeu e específicos é bem difícil também eu acho que a gente tenta esconder eles da gente por vergonha não sei o que que é várias coisas para c****** mano essa maleta difícil de ter é um trabalho a nossa mentoria é dividido em dez semanas Exatamente porque cada semana a gente vai trabalhando um ponto específico com os mentoreados a gente a gente literalmente ao suporte individualizado para cada um deles porque é difícil para caramba tu definido gente cara a a gente dá feedback essa parte fica mais comigo dentro da nossa empresa de dar o feedback para os exercícios e eu dou feedback direto na construção de objetivos porque o cara que vai lá cria um vídeo falei cara e não é isso aqui das centenas de pessoas a criar objetivo então quando eu oro uma coisa que não é um grande não é isso aqui que tu quer tu quer algo além disso Quê que pode ser por exemplo está o Paulo Paulo João Paulo quis forno agora contador a ele botou o primeiro vídeo que ele colocou a Eu quero uma formação eu quero ter uma formação nova é isso era objetivo um deles que ele criou lá tá uma formação Nova em relação à contabilidade ele é músico contador Pai de Família o cara um passo tudo no meu tempo não sei que ele aguenta enfim botou uma formação nova só que formação nova tudo não é objetivo é meio do caminho formação conhecimento é o que a gente busca pra gente ter resultado sim ou não que nem faculdade velho faculdade tem objetivo nascer um aluno de faculdade no nosso caso por exemplo da que a gente entrou engenharia era ser engenheiro era construir coisas esse objetivo depois eu conheço conhecimento lhe proporcionar isso depois que eu pressionei ele eu falei cara não é isso que tu quer o dente foi Cavalcante Cavalcante eu quero também empresa tá nem saiu de exatamente que você falou a gente tem medo velho a gente tem medo de encarar de admitir exatamente que quer Dica porque eu acho que o cara não sente merecedor eu acho que inclusive tipo o exemplo do Físico pois não quero ficar bonito o cara pode se sentir fútil falando isso vai te falar não quero ser saudável só pra não admitir esse eu tô aqui no Francisco que ele tem vergonha de se sente footworld se isso é uma bobagem ele inventa não quero ser saudável só que existe também uma vergonha em admitir que eles querem perfeito mano esse é difícil já é difícil to admit isso para os outros né Tipo quem quantas pessoas o seguinte exemplo da academia quando chegou para ti meu caro melhor isso ele me gostar tá ligado porque eu não não é difícil do tu falar muitas vezes por um grupo de amigos porque tu foi foi treinado eu quero ficar gostoso é lá que é isso galera quer usar o cara não vai falar isso exato ele não vai falar te dizendo eu tava muito sedentário quero essa e ele dá a resposta politicamente e socialmente aceitável né Mas qual é a m**** disso mano tu acredita nessa p**** tu acredita que a polícia quando não é curto mentir para os outros tu tu cai na tua própria mentira e tu acredita nessa p**** eu não o cara não tem coragem de ele chegar no olhar no espelho e falar meu Na real eu quero ficar gostoso pra c****** eu comprei gente já comer gente tá legal porque eu cansei de ser o cara Magrão e que se sente pequeno se sente - chega tá E claro eu não vou nem entrar aqui no lance de auto-estima e aparência e como e por isso não e não não é necessariamente por aí né tu botar o corpo quando tu pode pode dar tranquila não vou entregar mas na questão de tipo mano assumir para ti o porquê tu tá fazendo o quê que tá fazendo essa é a primeira coisa admite seja tem a coragem de olhar no espelho e falar meu eu quero isso aqui e tipo as coisas ruins que tu faça tá ligado que tu sabe que não é legal para ti que te prejudicar mais que tu faz mesmo assim porque aquilo te traz um trazer de alguma forma admite para ti mesmo que tu faz aquela corra atrás por trato a consciência isso não precisa de mentir para os outros mas pelo menos para te assumir aquele negócio E e essa falta de eu acredito que a falta de assumir isso para ti que diminui Traz essa esse pouco nível de consciência e faz com que a gente fique refém das coisas por exemplo o seu lar voltando que tu trouxe a eu tenho que usar menos o celular E por quê Porque todo mundo disse que tem que usar menos porque tu tá em satisfeito com o resultado eu não tenho trabalho e tu ver que fica muito tempo no celular e daí tu achasse pai isso aqui E por que tu quer menos tempo no celular Tu realmente é isso porque meu se tu quer ficar três horas no Instagram por direito tá ok com isso com essa é uma decisão consciente te dar três horas por dia no Instagram faz mano Pode ser que os outros tão falando se acerta o cerrado não está prejudicando Ninguém fazendo isso tu tá tomando uma decisão consciente de fazer um negócio que tu quer fazer faz e tá tudo certo agora tu falar para ti tu tá ali trabalhando e o trabalho tá chato e tu e tu puxa o celular para ter um tipo de dopamina ali naquele momento e tu fala para Thiago tem que ficar menos no celular e Tu larga ele isso não é o suficiente mano isso não dura porque senão tu dá tem que ficar mente ficar menos irei Qual é a m**** disse vai chegar o momento já fonte ali à vontade emocional de sair de parar O Príncipe de dopamina vai ser maior e daí tu vai ceder só que tu vai ser de com essa Auto cobrança na tua cabeça porque tá dizendo para ti que você vai ficar menos no celular nem questionou muito porque mas tu sede e daí fica mexendo no celular se sentindo mal bem e mal mesmo tempo bem porque tu tá tendo uma fuga do que tu não quer fazer e mal pela Auto cobrança e daí no fim tu não tá tendo nada e daí tu fica se sentindo daí quando tu larga o celular tem saporra de m**** direito de sentir um bosta e por tudo sentir um bosta e tu tem menos disciplina ainda para voltar para o trabalho aí tu aí tu levanta da cadeira fazer outra coisa aí vai comer uma parada para tirar o foco e assim tu vai indo então uma das causas disse são várias né mais uma é tu não ser sincero contigo é tu não tem a capacidade de admitir para ti porque tu tá fazendo que tá fazendo e admite as coisas vão ficar né você fala uma coisa que não gosta admite que tu tá perdendo parte mesmo que tu não tá conseguindo vencer naquele momento ali assumir isso para ti que vai ser melhor parte do que tu tentar ficar te enganando entrando camada E ai de quem lado que isso não só se afunda né Só me fala uma coisa é que pode posso falar ele falou é muito muito legal lance que a gente trabalha com um pessoalmente explica isso eles Inclusive tem muitas pessoas chegam nosso buscar mentoria TAM e não sabendo o que querem não não sabe não tem esse nível de consciência mas ele sabe o que incomoda e uma das coisas que incomoda fazendo assim é o telefone telefone é uma das coisas que incomoda então eles sabem o que incomoda e daí eles estão na lista essa vontade de crescer de repente ter sua própria empresa de repente finalização mestrado está na gaveta há muito tempo de assar uma viagem para com a família que ele já estão curtindo a gaveta ah sei lá quanto tempo também filha essas vontades específicas ele tá escondido lá atrás mas eles enxergam nas coisas que não estão sendo boas ocupado só que tu ficar lutando só quando tem algum falou que se tu ficar lutando contra essas coisas só por si só é que nem aquele brinquedo de parque de diversão que sai a cabeça a cabeça e tu tem que dar uma martelada é literalmente isso cara que tu vai tirar o telefone agora a gente vê que dá boa pode bloquear todos aplicativos aqui daqui uma semana tu vai achar outra coisa tu vai achar outra coisa porque vai tá lendo o rótulo de xampu por duas horas mas tu vai achar alguma coisa para tu o tempo para tu ficar menos de conversar para tu fugir para tu continuar lidando com esse desconforto que está te incomodando e tu não tá conseguindo repente os resultados que tá querendo fazer as coisas que tu Gostaria de tá fazendo então é concordo plenamente com que o outro assim uma coisa que é o que tu falou é muito legal essa leitura que você fica difícil perceber mas um dos principais fatores da gente ficar preso em Prazeres imediatos é um gente não tem coragem de definir o que que eu quero Vamos fazer perguntas da galera e Caio é pa vamos lá aqui apresentar foi gente boa agora não chegou suco SOS sucos suquinho e o vinho época já aqui a gente não é referente o nosso Prazeres imediatos Pé de Fruta e suco ele podia pedir uma esfirra né o dia é no caso eu pedir aquele hambúrguer de com o Neil Young e duas carnes ele tá todo mundo eu pedi para mim há dois dias e tô morrendo por causa que é o mesmo time resolução ainda eu saí ainda vende aquela hora que eu saí aqui que vi um cara no meu lugar era então eu sou tão falei para ele eu dei um peido ali cara que durou uma música do Ramones velho e aqui apresentar o a folha pés Então chegou Nossa iFood aqui nosso suco e nossa uvinha é isso e o nosso o nosso usamos a minha mentira nós usamos um à Deriva vendo Vamos lá em cima agora nada parece longe não usou nenhum cupom mas você tem ocupam e à Deriva é um prazer tê-lo salvo' infinito que é possível para eles Vocês não tem o saldo foi de mais se pode usar à Deriva 20 é bom então sódio infinito né Bota o código ele aparece de saldo infinito ela pediu que tu quiser aí futblack não gera milhas cara e sustentação em essa sensação de verdade gosta então que curta na tela aí e tem também o link na descrição para você baixar o iFood e usar o cupom de desconto à Deriva 20 aí você tem 20reais de desconto no seu primeiro pedido nessa no primeiro pedido Ou é qualquer só no seu primeiro pedido depois de baixar o aplicativo aí depois que você fizer o meu pedido você desinstalou food instalar de novo para quê e faz outra conta e vai pedir até esgotar os membros da família é isso aí é vou ler aqui uma pergunta aqui e a gente aí eu eu pego o suquinho a uva para vocês aqui vamos lá para o telegram o Felipe mandou aqui ele mandou ele eu acredito que essa pergunta foi respondida durante o programa mas eu não sei se vocês querem colocar mais alguma coisa fala pessoal como posso deixar de como posso fazer para deixar de enrolar e fazer o que É Preciso logo resumidamente deixar de procrastinar E aí Se tem uma coisa muito legal cara tu pode pegar um pouquinho assim chamava vergonha aí tu pega e passa assim no rosto não vamos lá tá Brincadeira sabe que tem várias coisas que tu pode fazer para te ajudar a diminuir a quantidade de vezes que tu procrastina no dia tá não existe aquela uma coisa mágica que tu faz que vai vai sumir com a progressão primeiro tu não consegue parar de procrastinar não tem como zerar procrastinação não existe está que a professora então é uma coisa do teu cérebro que vem ali para ter economizar energia e tu fugir da dor Então por mais que eu fique Resistindo Em algum momento ali que não tiver presente não tiver Consciente e tu vai te pegar procrastinando e aí isso acontece a gente se pega procrastinando a gente não toma uma decisão na grande maioria das vezes uma decisão consciente de procrastinar do tipo ah já terminei essa aqui vou procrastinar meia hora agora e depois eu volto né não topo tá ficando isso mas tudo tu tinha pega procrastinando tu tiver tu te dar conta no celular tu percebe que que tu ia aquela uma mensagem que tu ia ver 30 segundos tu te dá conta que tu tá a 5 minutos já então tu te pega procrastinando te percebe tem alguma coisa que pode treinar muito legal é toda tu quer uma regrinha para ti toda vez que tu te perceber procrastinando para tudo a me peguei mexer no celular beleza solta o celular e volto a fazer o que estava fazendo me peguei viajando aqui olhando para o teto tá no que te dá quando tu volta para consciência tu conscientemente percebe que tu tava procrastinando para ele e daí tu vai treinando isso toda vez que tu te pega para o Cristiano para e daí o que vai acontecer é que o tempo que tu procrastina vai ser cada vez melhor então tu consegue diminuir a própria nação dessa forma esse problema colocaram não tem nada para fazer ou não cara não tem um negócio que ele quer aprimorar uma habilidade que existe procrastinação aí vai só pressionar é porque sua cara eu quero aparecer eu tô gostando vou parar aqui o quê É mas ele não tem nada para fazer eu não vou continuar para o caixão mas ele não tem nada você já tem não tá porque senão a gente tá fazendo nada tá Às vezes eu tenho só essas ideias mas distantes do que ele quer não tenho de fato algo que ele quer fazer por isso que ele não respondeu tá vendo voltando a bola que precisa cantar a dessa resposta longa que o grupo tá trazendo um pouquinho mais coisas mais práticas em filas é simples que a resposta longa é cara tô precisa combater a procrastinação esse natural da gente não quer sofrer desconforto ali e para os caras eles Tânia tô precisa combater isso esse com um senso de urgência urgência terão muito ter ao que tu precisa fazer e uma importância da que você fez naquele momento tu precisa disso cara e aí se não fica muito complicado combater a procrastinação realmente você não tem querendo no caso que tu trouxe a pessoa tem desejo você não sei o quê mas não tem nada concreto na rotina E por que que ela não vai deixar porque senão não vai não vai é muito difícil mas que Estância Bom vamos lá aqui tá alegria ainda tem um o Guilherme ele perguntou aqui é pergunta qual o melhor aplicativo para gerenciar gerenciar tarefas do dia a dia e por que é o todo este todos tivessem e porque ela todo esse é ele ele já perguntou respondeu é não sei se tem alguma opinião esses concordo coisas cara que o tudo isso para quem não tem um planejamento ele é realmente legal possa problema ele é realmente legal porque ele vai pode montar um micro planejamento ali e etc agora a qualidade de ser questionável mas tu vai ter de uma lista de tarefas tu vai saber mais ou menos as demandas que tu tem que fazer ele consegue otimista até deu uma melhorada mas buscar os tempos se tu consegue ter ali os cheques que tu tem que dar a volta que eu sair botar os horários compartilhar com as pessoas tanto consegue fazer alguma coisa bem legal mesmo mas o que a gente ensina a gente acha um pouquinho mais é um pouquinho mais rebuscado daí é tu usar agenda mesmos ao Google quer e outras ferramentas em conjunto para montar um planejamento separado vai tá tudo numa coisa só meio que misturado não vai ter um planejamento separado que tu vai analisar com uma certa frequência tu vai ter as suas metas semanais no caderninho gente vai te ensinar a montar aqui onde eu quero que o Guto falou do plano Ele disse que a mulher me chamou de plena tu vai ter a tua agenda que o Google que ela ainda então o aplicativo que a gente mais usa que a gente vai comenda é o Google que anda que é super simples tipo a 50 pelo mais fácil do mundo usar a questão de saber usar ele numa forma inteligente botar as os compromissos lá quais compromissos botar tu cumprir aquilo que tá naquele horário o lance e o lance não tá no aplicativo não tá não tá aí onde vai virar a tua a gestão a organização o aplicativo é só uma ferramenta que tu vai utilizar só só mas não tá na ferramenta em si lance mas até a trazendo aplicativos para quem quiser para planejamento montar planejamento estruturas porque mais complexos nojo é o que a gente não usa a nossa empresa elas são a peça A Toca é muito bom a curva de aprendizado dele é maior do que qualquer outro ela é a demora assim tu tem que cara se tu quer a vou pegar o nojo para ver qual é quieto não vai entender nada né o lance do novo gente botar no YouTube Assim como usar o nojo e dedicar um tempo para tu aprender a usar mas vale a pena porque é tão complicado porque ele tem tem muita coisa que tu pode fazer ele está infinitas possibilidades sabe então por ser um tem muita coisa quanto vai tipo Tu clica ali para adicionar alguma coisa numa linha aparece por 10 opções direito Barbie que essas coisas fazem aí então por ter muita por ele ser muito costume customizável Tutti perde no começo entendeu E não é tão simples ele é complexo mas depois tu passa a curva de aprendizado não aí tu voa tu já usou ele não eu já usei Tudo lixo só só que eu não consigo eu não consigo me apegar atenta ali será tentei mas não eu não durmo muito tempo é porque o Horizonte até onde as tarefas estão te levando é muito curto né né as tarefas que é importante para hoje né para amanhã eu também daí perde perde importância eu fiquei no máximo uma semana usando a lista eu já fiz de anotar no caderno também fica do lado do computador as coisas que eu quero fazer e eu lembro que era bem era bem boa vida nessa época que eu Fazia tudo que estava ali depois o negócio foi desandando e hoje tá uma bagunça completa eu não tô fazendo nada só tô vivendo esperando a morte chegar tem mais questões aí a tem aqui o Jean Boa tarde equipe à Deriva de Titãs a descobrir no passado que tem o TDH e foi Libertador entender o entender o porquê eu sempre tive extrema dificuldade de executar tarefas muitas vezes simples vocês já deram mentoria para pessoas TDH é brava já já só que quando a pessoa tem no lugar que todo mundo que entra na mentoria passa por uma sessão de avaliação Para a gente conhecer melhor ela ver se a gente realmente pode ajudar a situação dela como a gente pode ajudar a gente explica também isso para ela a gente vê se ela tá comprometida porque a gente não quer a gente sabe que a situação pode ser super complicada para você ter uma organização botar um caos pode tá uma zona mas se ela não quer se ajudar só não tá comprometida de verdade resolver esse problema a gente não é milagreiro não existe isso não existe Fórmula Mágica amor aqui sem falar bem e pronto resolveu não tem como e não sobre um problema psicológico também é exato Isso quer dizer agora é com outro cara exato e a gente já foi esse a gente faz esse filtro né se a gente vê que o cara tá precisando é uma terapia em sua cara não é que as coisas são complementares a mentoria terapia são porque a mentoria te dar estrutura de planejamento EA terapia te ajuda a lidar contigo entender o que está acontecendo e tu consegue usar os dois até o favorito comba mas às vezes as pessoas é bem raro é bem raro acontecer se alguém vir procurar conosco é algo que na terapia não conseguiu resolver assim que anda terapia mesmo mas raramente acontece Às vezes acontece mas tem esse fio que acontece aí então tipo ah tem o TDH vocês podem me ajudar com TDH não a gente tem estrutura de gestão de tempo agora até DH tem um outro profissional que tem que procurar para lidar com isso só que vamos lá próximo aqui é o Mateus Boa tarde galera como faço para ter foco no objetivo porque eu começo a fazer depois eu perco motivação um abraço Esse é o mais clássico Esse é o esse esse Arthur é o caso mais clássico de todos é o cara que ele tem que acontece com a grande maioria das pessoas já aconteceu muito comigo muito Gabriel e se tu não te Policia é isso que acontece né para lhe vendo tua vida aí algo acontece que evidencia uma uma dor duas um desconforto muito grande teu se for como é que está usando exemplo do corpo né É tudo tipo andando na praia e tu ver que tu não tá legal tu não tá te gostando e tem muita gente Fit ao teu redor aí se tu te importa com isso aí fica em evidência para ti essa dor certo ali na praia por que droga Então amanhã eu começo na academia e dessa vez é sério ou por exemplo está trocando ideia com os teus amigos de um amigo teu fala quando ele está faturando e você saindo do mesmo lugar e aquilo te machuca por algum motivo e tu queria tá faturando mais então aquilo ali evidenciou uma dor que tu tem e daí essa ou seja essas evidências de Dores elas criam pico de motivação para tu né vamos o motivo para agir e como tu acabou de ser terás a dor evidenciada o teu motivo para agir e sanar aquela dor vai lá para o céu certo e que não entra feita no mesmo nível que a motivação foi é o que tu te compromete para fazer então é o cara que é o sedentário que não não não cuida da alimentação não treina ele ver o corpo dos sonhos dele é o LV tipo ou o xingam ele ou sei lá fazem alguma alguma coisa acontece que evidencia essa dor EA doença a dor é muito grande ali meu Amanhã eu começo na academia vou todos os dias eu vou seguir uma dieta certinho dessa vez vai mas que acontece a motivação ela é fêmea né uma horas ela vai embora porque aquela evidência nesse caso evidência do desconforto da dor ela já tá distante já ficou distante então a motivação vai baixando só que tu te comprometeu com aquela parada e a motivação não tá mas fechando e sigepe se tu tem esse e daí o que é necessário para fechar esse GAP disse E tu vai ter habilidade de fazer mesmo não tando a fim de fazer certo e beleza nos primeiros dias tu até pode conseguir mas é muito difícil Tô sustentar um grave muito grande por um longo período de tempo é pouco provável não é possível é pouco provável certo e daí começa a falhar em 12 dias e daí aqui daí tu vê que p**** mais uma vez eu te comprometeu e não tá fazendo e daí olhar para aquilo admitir aquilo dói tu vai deixando aquilo de lado quando o vento jogou para debaixo do tapete de novo tu voltou para mesma rotina que tava tava antes até que é evidenciada uma nova o adorar evidenciada de novo desconforto evidenciado de novo parte porque algo acontece que evidencia motivação em cima agora vai E daí tu fica preso nessa nesse ficar patinando e não sai do lugar então quê que a gente recomenda nesses momentos tá te freya e freya coloca um comprometimento mínimo então se a dor foi evidenciado e tu quer causar uma mudança tenha consciência que tu tá num pico de motivação eu não te compromete um mesmo nível de mudança te compromete com menos não quer dizer que tu não vai poder fazer mais o frear não tá em te impedir de executar e sim o quanto tu vai te comprometer a fazer se tu te compromete com um pouco mesmo com a motivação baixando aquele pouco tu vai tu tem uma probabilidade muito maior de conseguir sustentar até que tu T Adapt tua tia que te habituar com aquele pouco e de agora tu pode subir mais um pouco e daí isso aqui tu consegue vencer com as disciplinas não sou da motivação e assim tu vai indo até que tu chega na rotina que tu quer porque por exemplo se criar rotina fosse assim tá eu vou delimitar a minha rotina perfeita essa aqui é assim que eu quero viver a minha vida e a partir de amanhã eu começo e fosse tranquilo sustentar isso a gente não é que a gente um certo mas não é assim que funciona tu constrói essa rotina tu vai aos poucos te hábito lembra que eu fui que era sustentável tu vai te habituando esse processo o lance tu ter essa consciência tá eu tô num pico de motivação não vou me deixar levar por isso e vou fazer um comprometimento mim a gente é uma estratégia do comprometimento mínimo eu vou me comprometer com esse Mimo se eu quiser no dia que tiver me sentindo super bem fazer mais manda ver faz mais só que no dia seguinte aquele mínimo tem que acontecer de novo e se um dia tu tiver sentindo muito mal que meu tu não quer fazer nada quer ficar vegetando na tua cama saiba que aquele mínimo tem que acontecer independente do que aconteça Então coloca um mínimo que tu consiga da conta mesmo nos dias que tu não tá afim de fazer p**** nenhuma e vai aumentando esse Mimo com o passar do tempo você não depender da motivação né porque ela ela vai e volta se tudo dependendo dela para agir tu não vai vai vir só de vez em quando a motivação é uma coisa boa tá eu não acho que a motivação uma coisa ruim e tu pode usar ela mas tu não pode te falou muito bem então pode depender dela né Quanto mais motivação mais fácil fica o processo mas não pode depender dela estar ali Por que não ter dias que ela não vai estar eu quero te falar uma coisa não sei eu falo um pouquinho não vai lá mais mais creem acho que tem mais uma não tem do banho gelado aí pô do banho gelado é alguma que você viu não porque os caras não vai fazer aquela pergunta aí Eu não tô tomando tá então tá não porque eu pensei que era ela chegar ela só tava esperando aqui faz corante fazer porque eu achei que ia vir na hora da audiência tipo que a galera porque pode ser como assim tu não tá tomando então Augusto vida de tanto toma p**** do banho gelado e cadeira velha que acontece porque se toma a gente né fala do banho gelado que a gente tão longe lá para treinar a habilidade de tu tirar da tua zona de conforto conscientemente né porque o banho gelado é isso e para tu ficar mais esperto também é no início do dia que te ajuda muito né só que eu tô fazendo agora que ele desafio do sabe me ferrar né Isso já é eu saí muito da minha zona de conforto todos os dias de forma consciente o que que é o pessoal a sala aqui que são duas sessões de 45 minutos de atividade física a letra g e ele faz isso são durante atividades durante setenta e cinco dias seguidos duas sessões de atividade física de 45 minutos sendo que uma delas tem que ser ao ar livre ler 10 páginas de um livro seguir uma dieta não beber nada alcoólico e e daí tipo o original é tirar uma foto né Eu substituí isso por planejar o dia seguinte e beber quatro litros de água por dia então tudo isso todos os dias durante setenta e cinco dias seguidos isto falha em qualquer uma dessas coisas tu tem que voltar do zero a moral desse desafio Neto tentar não conseguir não não consegui não é tu fazer até tu bateu 75 Dias quantas tentativas isso Lego levar eu no sétimo dia eu esqueci de planejar o dia seguinte e eu tive que começar do começo até agora né hoje ela ligou lá Augusta fala com ele mesmo assim ele não ele merece ainda por essa aí depois já diz assim eu ia passar reto finge que nada aconteceu é não consigo nem tirar não não é com essa o conduto não acabou de se cobra muito velho bom é a história que a gente contou a direta entre afta é ele coisas então com as histórias que ele contou aqui espero que tenha ficado claro então quando tu falou ele me ligou assim ligou tava recém-terminado trem primeiro treino do dia e daí ele com a cara de Sofrimento sair ele já sabia que ele ia fazer mas ele me ligou porque dando desespero entendeu Deixa eu ligar para o Gabriel deixa eu ver o que que ele joga na minha cabeça eu planejei na minha cabeça só que eu esqueci de botar no papel tá lá e deu-lhe limão isso aqui classifica como uma falha ou não tá ligado mas se tu for lá já na cabeça planejou por aí que tá ele ter me ligado não para ele não mas eu falei falei a mesma coisa falou a mesma coisa que eu falei cara se tu não especificou como elas planejamento e tô planejando cabeça é uma m**** do migué mato planejou mas mas tu fez entendeu a m**** foi isso não especificou tem que ser o fechamento botou nesse desafio maluco aí tem que me planejar aí tu quer maluco da Auto cobrança para dida e tu fez na tua cabeça mas nunca vai ser o suficiente para da tua cabeça fazer o suficiente tinha que ter feito uma pedra é Marcelo na pedra tatuar no braço que eu falei resposta não mas tipo é realmente não tinha especificado mas eu assim meu na minha cabeça quando me comprometi com essa parte do desafio era de botar no papel ele agora está em qual em qual dia 4040 c****** como é que tá que tá sentindo também tá fazendo não tá tomando banho frio então porque eu não tô vendo você responder essa pergunta porque que eu não tô tomando banho frio clicar no não tem porque esse desafio já tá cumprindo esse papel na minha vida sabe então não tem porque eu voltar mais coisa de armas pro Augusto e Fábio que eu ponho relatamos tem que tomar um banho gelado gente tem que poder fazer mais tá beleza eu vou estar bem já vou botar o que mais também aí vou vou ter que estudar uma outra língua porque isso e eu tenho que aprender tudo sobre investimentos porque esse é o certo a se fazer também não existe esse lance de fazer tudo o que é o correto escolhe as batalhas que tu vai lutar tá ligado mas o banho gelado para vocês é pelos benefícios fisiológicos que que o banho gelado trás ou é só pelo desconforto 95% habilidade de se tirar da zona de conforto conscientemente e operar fora dela porque dentro da água gelada do controla a tua respiração tu não fica de deixar enlouquecer Alina vendo uma casa das vezes né Eu quero ver como é o nome do Sul velho vai acalmando é f*** e cinco porcento eu diria que é o fisiológico pode também para mim o principal é esse também mas hoje em dia Carla tudo bem sincera eu faço porque tá na rotina aí não é uma baita de uma pequena Vitória no começo meio dia Então quando eu não faço eu sinto falta não sabe o quanto eu acho que nem eu falei cara eu sou muito metódico então acordo tem o mesmo tomate não um simples é eu acordo não faz meu digita uma banho frio algum minha cama medida e faça o café da manhã tum tum tum sempre igualzinho assim então quando eu não tomo banho frio eu vou me perceber com sono eu voltar procrastinando mais porque eu já procurei assinei uma coisa no dia que eu já sabia que ia ser bom para mim que ia me ajudar etc então voltar para o prestando mais repente vou tá me enrolando para fazer o café da manhã vou tá olhando mais Instagram qualquer coisa lá no lugar muito botar nesse negócio então para mim habilidade sair da zona de conforto conscientemente mas muito hoje em dia para que são de rotina para terça-feira Vitória Pois é quanto tempo tomando banho gelado p*** muitos anos para muitos anos eu comecei 2009 eu namorava com os guris não era lembro do meu ex colega de apartamento Jeremias que é um irmãozão para mim ele até hoje faz piada tava no banho frio será o começo eu acho eu começo a gritar por que se espera do inverno nós do Sul velho fazendo temperatura negativa eles nunca tinham ouvido falar sobre isso Vinícius e Jeremias que morava comigo eu tive um eu entrando em baixo da água gelada lá e eu eu gosto fazendo Essas loucuras aí eles ajudam para ele banheiro diferentes tá chovendo diferentes aí para eles a gente era Maluco e não que não seja mesmo então faz respondendo à pergunta faz 2011 cara que eu tomo com consistência pelo menos desde 2015 c****** e mas nesse nesse dessa caminhada em algum momento acorda de manhã e pensa na hoje eu vou tomar quentinho e toma quentinho ciência e aí que que tu faz depois que Tu tomou que a gente chora acho que tá grátis tchau Deus quiser dois Prometo nunca mais fica se cobrando em relação a tomar quente não se toma o que é isto falha tão quente não tomo gelado lá atrás assim lá atrás mesmo motivo que o urso também eu me cobrava de estar o tempo todo me desafiando e sem noção de conforto né então me cobrava assim só tomava banho quente mas não foi certo do meu e tu não pensa que deveria ter feito E aí já começou a puderam saco que dedicava com esse molho na cabeça hoje em dia é errado tá porque eu realmente gosto a gente toma banho frio para me ajuda muito é o curto claro que é desconfortável eu não sou maluco mais mas eu curto mesmo cara me ajuda muito é que nem eles atividade física tente é desconfortável de tarde também tem gente que adora velho que ama eu também ação das pessoas é bom para caramba faz bem sabe então banho frio para mim hoje eu gosto alguns dias que eu vou tomar banho quente é porque eu quero mano eu vou lá eu decido velho quero um conforto hoje velho não tá tudo bem eu já tomei banho frio durante tempo suficiente já anos que sente para saber que não é porque eu não tô na socapa sabe não é porque eu não estou disposto a vencer o confronto é porque hoje eu quero ficar de boa hoje eu quero tomar um banho quente que ela achava ficar embaixo ver e tu parou só por causa desse desafio estava fazendo até entrar nesse novo desafio então na rua não tinha parado anos já porque a forma como as coisas que eu estava me comprometendo no meu dia tava o nível de desconforto grande já Então na verdade ou sentar eu quero tirar algumas coisas que tá Muito desconfortável meu dia mais do que eu gostaria daí tá mas essas outras coisas aqui que eu tô fazendo eu não quero diminuir eu tava esse ano eu tô no pique de trabalho muito grande porque 2019 eu tive que lidar com a depressão e o balde 2020 tive que lidar com outros problemas que eu tive na minha vida e do final de 20 agora 10.021 eu consegui resolver toda essa parte e daí eu agora a minha dedicação tá muito forte no trabalho então eu tô trabalhando muito me dedicando muito está gerando uma carga de conforto eu não queria adicionar o banho gelado aí em cima disso tudo bem jurídico que eu tirei foi o quanto tempo tomando gelada e e agora consigo tempo de minutos é o tempo Quantos anos tu ficou tomando acho que o maior período que eu fiz parei fiz parei mas o maior que eu fiz eu acho foi um e-mail uma coisa eu não consigo enganar eu faço um mês dois meses eu paro do nada não sei porque dá um frio aí eu não consigo tomar conta da frio não consigo é a regrinha a regrinha é do Crato mantém um hábito né nunca falhar mais mas nunca pagar dois dias seguidos né Falei um dia beleza e saiba as sem importante ó a ver aceitar quando tu não fez né porque senão vai gerar de auto cobrança interna então sabe aceitar quando tu não fez faz parte do processo para tu conseguir No próximo dia né então só esse lanche sustentar um hábito essa regrinha básica assim ó 2 dias seguidos de falha não um beleza faz parte só com o cuidado de não usar esse aqui essa questão como tu falou como como uma bengala para tu errado de propósito né tá É sim hoje então aí eu posso falhar um dia então hoje eu não vou fazer não se tu quer se tu não quer tomar um banho gelado hoje cara toma decisão consciente de tomar um banho quente e tá tudo certo né ah hoje eu vou tomar um banho quente e f***-se antes aí quais são os benefícios fisiológicos que se sente duplo Manteve e se manter até hoje que tu sente diferente tomando banho gelado todo dia de manhã ele mas é só é sempre vamos aqui muda desperta cara é a tua aciona o modo de Bater ou Correr né do nosso assim claramente eu tô recém eu no meu caso eu recém sair do antro do conforto que a cama canção lençóis me abraçando a hoje em dia já não com a cola aqui ó não sai mais cedo para ir para o hospital eu recém saído antes do conforto ali aquele lençol quem tinha uma coisa maravilhosa e eu tô tô com sono tô com sono tá devagar sabe tô meio grogue com preguiça é normal velho Recém saiu da cama tu não vai dar não sou maluca tá instantaneamente pulando tocando entre baixo da água gelada e por isso que é bom até hoje que apareceram parei de fazer com a temperatura corporal não muda e continua sentindo frio tô continua sendo um banho frio gelado né não tem dinheiro mas é uma maneira de expressão né Eu continuo sendo banho frio e o que o frio faça o nosso corpo é gritar com a gente vai f************ essa aqui tá frio tu vai passar mal esse aqui não é legal porque a gente quer manter a temperatura corporal se sem está no ambiente frio naturalmente o calor nosso corpo vai sumir não é bom para gente né Você não é bom a gente tente quer sobreviver Então você está no lugar muito frio quente bota a roupa para não perder esse calor então quando chega aquela água gelada no lombo meu corpo grita comigo sai daqui velho vai passar mal vai morrer Que que é isso que aqui essa situação que tá E aí eu tudo esperta e aí tudo é que o corpo faço para e por isso basta respirar ele começa a respirar rápido né tá respondendo rápido que a maneira do organismo reage a esse frio e mandar oxigênio vamos nessa vamos vamos cantar e que o cara se ferrou Núbia bastante sangue bem rápido da oxigênio para conseguir fazer isso esse melhor até o dia depois de sente mais produtivo durante o dia isso não é melhor a primeira hora do dia na depois da pessoa velho depois passou a primeira hora ajuda para caramba mano eu saí do da do antes da preguiça e tô ligadão tô aqui melhor que qualquer café honestamente assim eu adoro café aí sai daquele Então me ajuda muito a não errar no começo do dia que eu vejo como se eu não aguento mais importância Pior que é mesmo se tu começa o dia c****** tudo ficar uma m**** conversa alimentar mal deixa as coisas para depois eu tô bem legal nesse que você não vai ficar da minha vida que eu acordava 5 e 6 da manhã era muito bom tomar um banho gelado e a treinar por era muito bom eu tô tentando voltar esse mas eu não consigo E aí mais não sei que aconteceu Me ajuda aí vai faz o que me segurando aqui é para cima vem falar coisa mas assim eu não vai ser Arthur não vai ser agora que a gente vai te passar a solução mágica tá ligado a gente quando a gente encerrar que a gente passa diretrizes estruturas para para ter o aplicar mano só que é só vai ficar curioso eu vou te deixar você dá uma manchete um desafio Cara assistir a gente tem um dezenas assistir cinco depoimentos dos nossos clientes para não ter que ir lá e ver o que que vai bater contigo tá ligado se tu sente que tu quer tá comprometido vem falar com a gente a gente pode ver que são da mentoria aí eu acho que eu preciso resolver a cabeça problemas mentais antes é o que eu falei antes tá isso aqui não é vender peixe nem nada são coisas que esconder Então porque como eu tô fazendo terapia tu vai ter uma compreensão maior eu falo isso que eu fiz dois anos tá comecei por causa depressão do Ronald tanto vai ter uma compreensão maior do que tá rolando E como tu lidar contigo e ter mais clareza só aqui para tu conseguir implementar uma nova rotina cliente para conseguir ter esse desempenho maior é o que eu falei antes cara começa delimitando quais vão ser as três se Ah não beleza encerro por aí porque às vezes é uma reunião que ia fazer que tu não foi agora morreu aquele assunto da reunião não tem mais porque a terra nenhum coloca não tá agora você acordar assim primeiro amanhã tá vou fazer o que a amanhã hoje amanhã eu vou me programar para ir dormir na as 11 horas da noite ao invés das três da manhã e daí coloca aquilo ali daí tu de compromete com isso porque dessa análise porque ela vai te trazer mais clareza do por quê que aquilo não rolou e vai te dar uma nova ideia do que tu pode fazer para mudar e daí tu testa essa nova ideia mas o mais importante disso ó isso faz com cada atividade tá e depois tu termina essa análise e da os cheques tu vai para o pinto o dia de verde se tu fez as três horas ou pinto e eles tu ou não fez uma ou duas ou três tá porque já vender aí tu faz isso daí tu definir as duas três principais atividades do dia seguinte fecha o plano e é isso aí tu vai fazendo isso todos os dias que que vai a qual é a magia Doppler ela vem agora depois de uma semana duas semanas Tu Olha o teu plena e daí tu olha já tive os dias ver disto olhos Dias vermelhos e Deus teus padrões de comportamento vão saltar por causa disso e daí trazer cara tá tudo vermelho cinco ele tá tudo nele mas ele vai ver o porquê tá vermelho cara porque eu estou a duas semanas tentando acordar a 5 horas da manhã não tô conseguindo tá deixa eu olhar aqui porque então mas sempre que eu eu nunca consegui dormir mais cedo eu sempre tô indo dormir muito tarde eu já tentei tal e tal coisa para dormir mais cedo tá tem um problema tá em que eu tô indo dormir muito tarde não é nem sair da cama de manhã e dormindo tarde então aqui eu tenho que focar ou seja o plano ele vai te trazer no conhecimento sobre ti mesmo de como tu pode resolver naquele programa e não consegue e daí uma coisa que pode te dar conta da minha cara mas também olha só eu estou me comprometendo com matar um dragão todos os dias velho e eu eu tô distante disso então eu vou diminuir a gente a exigência para Até eu conseguir ter mais verdes tá depois que eu tenho que tiver mais vezes Beleza agora eu posso começar aumentar de novo sabe então esse planeta e traz essa ferramenta de clareza de autoconhecimento e de demonstrar os padrões para ti para tu entender o que tá rolando estou aplicar isso irmão todos os dias e daí eu tenho comprometimento mínimo eu tenho que ser esse é aplicar o pleno todos os dias por um mês cara eu não posso prometer que tu vai acordar cedo tá mas eu posso prometer que tu vai ter uma clareza muito maior do porque tu não tá conseguindo acordar cedo antes e de coisas que tu pode fazer para aumentar a probabilidade do passar conseguir mais questão as tem algumas aqui eu tenho que eu tô com um horário meio apertado ter que dar uma acelerada aqui nas perguntas é o escalante's tinha falado de chapéu da e ele perguntou aqui pessoal como faz para entrar na mentoria dos Senhores [Música] www.tita.com.br lá tem as informações para tu poder te cadastrar no na pra participar de uma sessão de avaliação tu aplica por uma sessão de avaliação se tu bateu os pré-requisitos que a gente tem com as pessoas com quem a gente trabalha a gente vai marcar uma sessão de avaliação contigo para conversando contigo a gente entender ser e como a gente pode te ajudar que que houve cara pode falar não é só um eu vou segurar um programa lá para um colega porque a gente tá com uma menos aqui na operação dos programas e aí e aí só isso é começa 7:00 lá eu queria melhor chata ajudam a segurar dela atrasada Nossa está quatro horas aqui para gente o tempo total akita 3:40 a nossa é só entra quando não tem gente assistindo em pô tem vai dá tempo de mandar umas perguntas aqui pô tamo de boa deixa os cara tão falando de OB não tem o nome é bem Apenas tá falando de novo PEP a não eu não quer bobagem ou não tem a pegada Nossa gente não aguenta mais isso meu cara a gente nunca falou disso no canal a gente não toca nesse assunto e toda hora tem um penteado de 15 anos diferença entre ó se vocês atrás muito bem e tal também não não mais não é não mais sendo a oferta no começo do canal a gente fazia a colaboração com Felipe com pessoal desse público que é um público que trabalha que a sua instrução auto-estima e esse tipo de coisa então comprei esse defeito colaboração com eles esse público veio para nós também procurava conteúdos eu não sei nem que quer que esse direito honestamente tá não bater p****** tal não até 40 assim mas o McDonald's são homens que os tratados e seguem os seus me dá muito beijo ah eu não nem também honestamente não sabia não se a gente ciência público no começo perguntava essas coisas mas hoje em dia nosso volta totalmente injeção do tempo organização disciplina então a gente já não toca nesse assunto porque não Somos Express sensação do agente não pratica isso a gente não estudou sobre isso então também não temos muito a agregar sobre isso né Eu Qual o meu problema com explica incomoda tá porque a grande maioria das pessoas com quem já conversei sobre isso eles acham que a solução mágica para o mundo ele não vem para eles que eles achem Mano eu não tô conseguindo fazer tal coisa porque eu me masturbo então eu não estou tendo disciplina porque o nosso mesmo se ela caiu meteoro em Júpiter é porque eu me masturbei ontem tá ligado eu acho que tudo em torno disso vai vim quando na verdade não tem Eu já vi muito as cara eu te experimentei por três meses já né Foi horrível eu tive flutuação emocional foi cara foi péssimo péssimo péssimo péssimo e eu vi que era superestimado sim docente que tu tem mais energia da tem tem benefícios né mas na minha opinião pessoal é superestimado assim os cara acho que eles vão se transformar em Super Saiyajin esse por causa de negócio por isso fico é eu acho é meio equilibrado negócio quando tiver vontade de aliviar daí fica de boa que os caras se vestiam aí não se viciar em relação à loucura sensacional p****** acho grande problema é a pornografia isso eu concordo que é agora aquela broinha de vez em quando p**** Deus fez o braço desse tamanho para gente Para gente resolver de vez em quando porque ele sabe você não vai conseguir comer alguém sempre quem quer transar né então ele ajudou que sair e ela pode ser viciado isso aí de resto de resto abre o champanhe Aqui tá de boa e Bieber fala né o champanhe da Vitória Praia da Vitória e a tem uma aqui Boa tarde pessoal Marcos de Brasília aqui acompanhei o papo e estou tentando absorver ao máximo as dicas as dicas e linhas de pensamento para aplicar as minhas rotinas estou precisando muito convencer meu cérebro vou acompanhá-los a dupla dos Titãs embora bem jovem tem um trabalho inspirador que aqui no Brasil essa geração que está na idade de entrar na faculdade ou no mercado deveria Obrigatoriamente escutar ou ter acesso a esse conhecimento de alguma forma minha minha pergunta por que escolheram/associaram o nome vida de Titã a esse trabalho e para não deixar passar Já deram consultoria ou tiveram um cliente a não não não tinha Não ainda não mas não precisa físico aí ó o número que cresce cada vez mais em o carro lance do nome foi assim ó do não é o site fofa o Gabriel ele o amigo dele fica tudo contar porque ela faz mais sentido vontade só de você pode ser quando eu tava lá na Alemanha eu e João que é o meu amigo português ele falava todo assim Chaval temos de ser Titãs eles vão está correndo eu tenho não fica aí fica aí a imitação aí pra galera ele falava o tempo todo tá porque a gente estava buscando assim desenvolver da maneira mais generalista possível mesmo sem um direcionamento E aí o tempo todo que a gente sei lá se sentia desconfortável de abordar uma menina lá quem quiser conhecer quem sentiu desconfortável de acordar mais cedo para ir treinar porque ele queria viajar porque sei lá qualquer coisa que a gente tá tinha se proposto a fazer a gente sente a resistência ele fala temos de ser Titãs temos de ser Titãs envolve esse tempo todo que ele tem um amigo lá em Portugal que falava isso para ele e é isso começou a ficar cara começou a ficar eu comecei a falar isso com ele o cara tem que ser que tá tendo que você tirar E aí quando eu vim para o Brasil de vez em quando a gente falava isso né na eu e tu juntos assim Ah tem que ser Titan tem que ser ti tampo a gente fazia essa brincadeira do temos que ser Titãs então titana no contexto que a gente usava Ele simbolizava wah-wah nem ia para parte da mitologia nem nada do tipo era simplesmente simbolizavam um ser maior sabe ser ser mais do que a gente está sendo agora transcender essa dificuldade simbolizava isso e era uma coisa que a gente falava de vez em quando ele acordado de Foi criar o nome vida de Titã aí foi meu coração Augusto ele pode seguir daí ontem é porque eu sempre gostei esse lance de mitologia ou era medieval essas coisas né E daí quando ele trouxe esse lance do Titã eu achei o máximo meu PC pode tá faz todo sentido A Ascensão do ser humano a um titânio na busca a a sua mãe vai versão E como eu vi que a gente fazia isso todo dia e que era um estilo de vida é uma vida de Titã e daí eu lembro até o tô deitado no sofá da casa dele ele tava sentado na cadeira está conversando e deu sim perguntar meu nome de nome assim daí eu preciso cortar esse aqui pô eu preciso contratar da Trilha o Gabriel adoro fazer Gabriel ele adora fazer trilha mas olha esse dele trouxe a ideia do nome ser a trilha último filme de terror havia ser o Graças a Deus não foi que daí eu tive a ele faria do meu vida digital e daí ficou vendo tirar teu cérebro criou o nome melhor só porque eu não vou usar exatamente Não não pode ser isso pelo amor de Deus qualquer coisa que que vem primeiro e deixa mais questão sair e tem mais aqui é lá o que é a e aqui do YouTube agora a tem uma aqui como lidar com a ansiedade social sinto que tenho muita preguiça de falar com pessoas até mesmo meus amigos e familiares não acho que seja a timidez ansiedade eu vou te recomendar o canal do Felipe Max É isso aí é um Você é amigo nosso Hoje ele trabalha Literalmente com isso com ansiedade tu quer aprender a lidar com a tua ansiedade Esse é o cara eu Augusto a gente não é o cara isso boa até mais um aqui um super bago que é do nerd sedutor Que orgulho desses dois exemplos de dedicação e performance abraço do amigo e sedutor ao né de grande abraço para sendo abordado EA um irmãos aço nosso ele ajudou muitas ele ajudou muito a gente ele quando a gente tava lá no começo do primeiro o Felipe Marques ele abraçou muita gente no começo assim ele viu muito potencial e nós ir E aí né a gente via então ele sempre estava disposto a nos ajudar e o nerd foi a mesma coisa a mesma coisa assim os caras tipo eles abraçaram a nossa ideia assim é a nossa que viviam não sei o que que eles viam um deles ver alguma coisa e além de terem nos dado esse apoio eles são assim uma pessoas incríveis de verdade sim coração deles é gigante eles eles são pessoas do bem assim que querem meu eles realmente querem agregar e te ajudar tá ligado tanto os amigos deles quantos clientes deles os seguidores deles eles são pessoas incríveis então nerd Felipe ficam nosso abraço aí para vocês boa tem mais alguma coisa aí ou é isso tem acho que isso aí fechou você não falou do emblema né fala do emblema a Eva colocar o emblema aqui agora na tela Negra Li ao relógio É esse aqui é o muita gente não entendeu código do emblema hoje que é foco do Nando Reis aí o pessoal quem perdeu perdeu tenho é que não pegou uma explicação aqui eu expliquei pessoal para eles não vai ficar eram mas um público tem que sempre e se f**** essa essa regra aí o Regional entendeu o problema é seu é difícil aí eu acho que o emblema mais difícil de entender o que eu quis dizer ele é e quem vende Rio bastante é que é o cara não mente não consigo mais é realmente a pai o cara o que é pai tá assistindo à Deriva tá rindo o cara que teve sua Juventude nos anos 80 ele entendeu esse código assim teve foco do dono Reis é muito bom isso é muito bom essa foi a ser boa eu falei que ia compensar aquela ali daí não emblema bom tava devendo né Igual a gente só o nome da pessoa como é que foi o era o moço é o veio aeromoça aqui ele botou o código aeromoça sempre uma sacanagem nenhuma pedra ele fez essa cara de boa agora gostei de ser foco dormir aí não vês que leva muita música boa ele era focado com muito foco foco muito foco e depois ter muito foco pior que tinha um foco f*** aqui ó ó e ele ele é compositor e de várias músicas da banda Titãs já a gente vai tentando explicar um beijo viu só um pouquinho pouquinho estiver mastigando aqui olha só então de novo código foco do Nando Reis em Foco do meu não fala não flor podcast.com.br isso é exatamente E aí você resgata esse belíssimo emblema é digita lá o código que tá aparecendo na sua tela e você já tem ali garantido na sua conta vou te chamar lá no Reis aqui no dia eu chego aí eu falei com o assessor dele eu acho que o cara não respondeu eu só eu falei com ele eu já falei maravilhoso falou que que tu mandou para ele quando ele quando esse casa tipo é tipo Felipão né eu mando todo formosinho tá era só dá aquela cagada daquela você ver ele online Tipo ele só eles eu ia depois que mandar mensagens se abre que será que eu errei na mensagem se começa a ler aí ele aparece online E ai c****** que m**** só cagou para mim dando Reis queremos você aqui no à Deriva por contar suas histórias de foco por favor OK motivação Valeu galera se querem divulgar alguma coisa aí elas nem que está na inscrição aqui e vou entrar no site de vocês está tudo Lara canal no YouTube rede social e tudo mais é tudo vida de Titã e só que você Valeu pelo convite foi muito massa Valeu tempo passou voando mesmo né por quatro horas aí trocando ideia e isso aí já não foi nenhuma vez amanhã eu também não eu tô morrendo para a terceira lá já logo quantos litros de água tomou já hoje só esse aqui eu quase só isso aqui cara tomou um pé atrás um calorzinho é que tem mais um desse né e ainda para alguém ouvir os ver a gente vai acabar sobre lance de horário rapidão é porque que nem tu falou antes assim como é que foi lá no início a galera do de Titã não sei o que não assistir Big Brother É nós mano eu os meus horários tão tudo bagunçado tá só para dar essa noção porque porque a minha prioridade agora consegui fazer tudo desafio todos os dias e mais minhas coisas no meu trabalho Para eu não ter que começar tudo de novo esse desafio do zero eu falei isso no vídeo do canal esses dias eu ainda não consegui encaixar tudo nos horários que eu quero então tem dias que por coisas que eu não consigo ligar da da maneira que eu gostaria eu vou dormir tipo 4 da manhã até o terminar tudo que era só que daí eu acordo 11 da manhã para eu porque cara se tu não dorme para fazer esse desafio é punk já é punk né agora não dormir é mais difícil ainda então tipo hoje foi um desses dias que eu acordei às 11horas Porque ontem eu fui dormir muito tarde porque eu demorei para terminar tudo então eu ainda tenho as 2:45 para fazer eu ainda tenho um o que eu tenho pra frente tudo ainda para fazer do desafio para entregar duas vezes hoje ainda duas vezes hoje ainda então hoje vai ser outro dia que eu vou dormir mais tarde então como é que faz para sair dessa roda Insana que não termina nunca um dia eu tenho que escolher para sacrificar daí tipo é um dia que eu durmo duas horas que eu consigo resetar só que esse dia de duas horas dormindo tem que fazer tudo é muito Hardcore não tá faltando banho frio ainda e eu não bebo mas eu queria trazer isso pra galera porque às vezes fica esse essa noção de que as caras tudo tudo aqui na entrada vida perfeita os cara não erra nos ele não nada a ver o bebê em sua Então tá vamos embora Se segunda está de volta ao terço amanhã pô o tão verdade Amanhã é sábado amanhã tem mãe ela tem mas você tem segunda segunda não não tem tudo bem então amanhã a gente feliz então amanhã na sexta-feira então amanhã está de volta aí as 2:30 com o neurocientista Né isso a Trix boa então tá valeu pessoal obrigado pela presença aqui e já tá bom beijinhos tchau tchau turma até amanhã 2:30 estaremos aí foi ali ó