Carlo Guaragna

a atenção creuzebek ataque de quatro já vai já já vai estamos no ar com mais um à Deriva eu sou Arthur Petry na mesa estar o Kaio delaqua tudo bem Caio tudo certo Pedrinho tudo maravilhoso hoje nossa sexta feira né exatamente Nossa sexta-feira é na quinta aham e a sua é na própria sexta feira então lide com essa com essa informação e amanhã tem mais sexta-feira é uma uma sexta-feira Plus né Amanhã é sábado aí é assim que chamam sexta-feira para aí sábado e domingo domingo a domingo de novo mas tem dois domingos sem as Qual é bom trabalhar aqui bom temos avisos né Bahia Bahia Bahia aq o noss do estúdio vou botar Vamos fazer uma campanha aqui para ajudar o pessoal da Bahia que tá sofrendo com as uvas Então você acessa lá flor podcast.com.br na página do à Deriva lá no botão de mandar mensagens programa pelas Sparks você vai ter uma opção lá de doar os parques para Bahia esse valor vai ser revertido para duas Fundações estão cuidando lá em qual e você em troca vai ganhar o emblema do emblema de doador né é isso né esse o à Deriva for podcast que mais arrecadou para o pessoal da Bahia você vai ganhar também mais um emblema especial de celular podcast vencedor podcast ganhador não sei quê que vai ser massa vai ganhar um emblema especial também então ajude o pessoal da Bahia lá no for podcast.com.br utilizando suas Sparks isso aí aí para turma que quiser mandar mensagem aqui na live e se podem mandar pelo telegram da só que você TV que é exclusivo para os assinantes eles podem quem assina a gente pode mandar mensagem para Live aqui mandar perguntas por convidado mandar áudio aqui no programa é também pode se pode mandar pelas Sparks na plataforma do for podcast.com.br que essas compras Sparks E com isso pode mandar mensagens de texto de áudio e de vídeo e se quiser me mandar mensagem no YouTube não precisa pagar super chat se a mensagem for boa eu salvo aqui só uma pergunta legal eu salvo aqui a gente de no final do programa beleza bom então vamos trabalhar com o computador de hoje é o Carlo guaranha professor de yoga bingo em é o que eu estudei bastante para não errar o seu nome é primeiro Cara eu acho na história que não é rolei o Primeiro nem segundo aí o primeiro aqui Marco Guarani guaragna marca o Guanabara laranja Mandaram essa de começar temos aqui o nosso patrocinador insaider sempre mandar um presente para nossos convidados do ganhou uma uma cueca tecnológica da insaider isso aí meu amigo é uma coisa de louco eu tô com uma cueca daí sai daqui parece ter um carro dando carinho nesse exato momento um cara é pode ser uma mulher também dependendo da vida do que tu gosta que mas a cueca da estrada é muito boa ela é feita com uma tecnologia diferente fica muito confortável ela não dobra na coxa ela não fede ela não sua é uma é uma maravilha tá the inside também cai não por isso que eu tô fedendo Mas é bom bom né confortável assim faz a diferença então você pode acessar insaider store.com.br usar o nosso cupom desconto que é à Deriva 12 à Deriva 12 agora está chegando o final de ano Natal ano novo você pode dar de presente para o seu tio fedorento as roupas não Sider ele vai ficar na frente da churrasqueira sem ser de poder dormir com a mesma camiseta que ele fez o churrasco de Natal ele vai passar semana de Natal e Ano Novo com a mesma roupa com a mesma coisa é a mesma camiseta essa é uma boa para você que tá indo viajar aí final de ano não quer levar muita coisa na mala leva duas ensaiadas Nossa a gente só eu que vale é duas malas de viagem vocês estão persuadindo é maravilhosa não tá entendendo o negócio a cueca Tec daí sai daí ela tem a dupla camada de tecido antibacteriano com secagem rápida ela respirável nunca enrola na perna possa ultra-macio não ser que isso deve ser muito bom porque a Instagram que vocês como que é o nome voz é essa o que você sente que tem alguém abraçando suas boas é esse é o responsável e se tem um mini cara me ligar o nome dele é feito para durar e disponível na versão conforto performance e sleep dão acesso aí ensaio da historia.com.br nosso cupom de desconto e a deriva dos em casa tá dormindo aí não é que dá vontade dá vontade de fazer para sempre mexendo ensaio é porque eu faço de graça é muito bom é de graça eu falo para todo mundo sogrão compra uma saída agora é mesmo eu recebi várias mensagens pessoas foram cada coisa comercial que vocês fazem me deu muita vontade de comprar aí c****** é isso né a gente não é valorizada é valorizada é um sendo valorizados agora a depois que a gente virou meme vamos lá Carla a quanto tempo tu trabalha com yoga cara eu trabalho com yoga desde 2013 por aí e comecei a praticar em 2011 Então tu vou trabalhar dois anos depois dois anos começar a praticar nessa época que começou não era moda ainda o yoga ou já era um pouquinho cara eu acho que já era um pouquinho assim já era um pouquinho era uma coisa um pouco estranha né bastante alternativa é Eu por exemplo não tinha nenhum amigo que praticava yoga né assistir um bom círculo de amigos faculdade O que é digital e ninguém praticar não era o único eu sei que eu pelo que eu pesquiso por cima assim que eu já vi sobre o que ele tem uma uma base espiritual filosófica por trás né só que o que a gente vê são as poses o que que as poses do yoga tem a ver com filosofia digamos assim feita já começando assim a conexão assim já mesmo bom é o seguinte o que o que é o yoga né Vamos começar por aí cara yoga a gente pode definir entre dois pontos né uma técnica e um estado tá a gente fala de técnica de yoga inicialmente trata-se de meditação tá daqui a pouco eu explico mais que a meditação e quando a gente fala de estado é um estado de comunhão com o que é por isso que tem muito a ver com a presença tá então a gente tem técnica e estado todas as e corporais respiratórias e tal elas servem para facilitar o processo de presença nessa principal virtude a presença que é fruto de uma prática de meditação né então acho que essas três questões ação importante pedir começará a conectar os pontos né a técnica da meditação o estado de extrema presença do ser né e as técnicas corporais que vão te auxiliar chegar nesse processo Porque cara se eu pedir para ti agora medida aí né Por mente tu vai fechar os seus olhos e a única coisa que vai acontecer é tu perceber a velocidade com que os teus pensamentos aleatoriamente fluem pela tua cabeça que vai acontecer Neto vai começar a assistir a tela mental vai fazer meu Deus do céu né a meditação o troço tá me deixando agitado não vai ter uma boa experiência É nesse início então o que que se faz segundos o praticante primeiro a técnicas os quais ele vai ter uma oportunidade de presença né que são as técnicas corporais por aí que começa a coisa né mas a técnica corporal é a técnica inicial do yoga né a técnica realmente mais valorizada é a meditação tá a pose é um caminho para chegar é um cágado exatamente entendi mas essas poses elas são aleatórias horas tem algum embasamento para levar a esse caminho bom e assim na cronologia histórica da coisa o yoga ele é meditação depois criam-se né naturalmente certos métodos para se conduzir a este estado de presença do ser com por exemplo karma-yoga que através da ação mantra yoga que são através dos cânticos das ressuscitações lados stotrans né que são as frases ver dicas e tal e Em algum momento dentro desses vários tipos de caminhos que levam até a meditação funda-se O hataioga que é o primeiro yoga que tem o corpo como ferramenta de transcendência do próprio corpo Então o que a gente vê acontecendo é o rata yoga é o princípio de tudo é o reta eu entendi depois disso né o tempo vai passando e Fundão se muitas linhas inspiradas nele né mas quando a gente fala de uma é focada no autoconhecimento focado na presença utilizando o corpo como ferramenta de transcendência agitação DJ eu daí depois disso a gente tem diversos métodos né que surgem inspirados nesse errada eu e esse rata yoga ele foi dado por um camarada chamado Shiva na arena que é o primeiro e o Gui é o primeiro railde o que é tido na Índia como Deus vai ter primeiro começou a usar o corpo o primeiro queria atingir o estado não corpo entende o corpo o yoga já vem muito antes eu vejo mínimo Pois é o yoga a meditação essa como união com o ser é-o que inspira os rishis né os sábios os videntes da antiguidade a escrever os vedas que são a base da cultura indiana isso vem muito antes do rateio muito mas muito antes até hoje a gente tá falando era medieval os vendas são as escrituras mais antigas da humanidade E aí dá uma meditação já tava lá muito antes e quando Shiva é Agna né fornece este método né de rata yoga ele ensina uma série de posturas iniciais né são 74 posturas mas ele fala nas mesmas na mesma estrutura que existem tantos astros quantos seres humanos na Terra então ele fala o seguinte ó eu vou dar essa 74 aqui para vocês praticarem enxergarem né no estado de comunhão com a presença dos e com a meditação com a auto-realização Não é só isso né Tem mais técnicas o astral que a gente vê né mas depois tem mais coisa mas depois disso criasse inúmeras e inúmeras posturas né então não é uma aleatoriedade né mas ao longo do tempo a coisa vai se proliferando a partir de um centro de criação inicial a esposa então elas estimulam o teu cérebro para chegar naquele estado de comunhão com ser é estimular o cérebro acho que não seria assim é melhor definição o qual é o papel das posturas tá você tem que fazer meditação acho que abrange começar a 10 sendo que a gente fala em yoga e meditação nós temos muito claro Qual é o resultado da ministração incrível é o silenciamento tá é o se der certo porque porque a meditação ela parte do princípio que existe um observador eo observado um percebedor um percebido são dois sempre que tu ta observando os teus pensamentos sempre está observando as coisas estão ao seu redor Tá experimentando de certa forma essa realidade então o princípio da coisa é que existe um percebedor e o percebido pois eles fazem autoconhecimento o objetivo não é conhecer aquilo que tu percebe assim conhecer aquele que conhece E é isso que se refere o Alto do autoconhecimento eu quero conhecer aquilo que conhece eu quero conhecer aquilo que é em mim porque o resto muda né tudo que muda tudo que é perecível em mim não sou eu eu estou por trás daquilo que parece tá então o processo de autoconhecimento ele se dá uma palavra que Neruda né que é o silenciamento então quando eu pratico a meditação eu quero silenciar é da mesma forma que quando o sol né tá no céu o céu fica azul e eu não consigo ver as estrelas e o silenciamento seria o sol se pôr pro conseguir perceber e conhecer aquilo que existe de mais Sutil em mim eu não percebo junto com todo aquele ruído mental movimento dos membros do corpo né que até cita que os movimentos do dos movimentos dos membros do corpo são relacionados com a atividade mental da pessoa né então o a cena ele vem para silenciar o corpo para que possa perceber o que existe além dele Oi tá intermos de anatomia esotérica maior daí a gente entra no outro caminho tem o objetivo de retirar as tensões do teu corpo para que tu possa em um estado físico corporal sem atrito que a praticamente o paraíso do corpo né porque o que é a saúde É tudo um sentir o corpo né quando a gente aquilo que está estável porque é muito leve e isso de permite perceber coisas que estão além dessa densidade corporal O que que são essas coisas que estão além é bom existem assim é é por isso que se uma espiritualidade né a espiritualidade é Basicamente aquilo que eu não consigo enxergar tocar né com os meus 55 eu não consegui experimentar isso pelos cinco sentidos né e toda vez que eu conheço uma parte de mim que é eu realizo na minha experiência pessoal aquilo que tá citado descrito nas escrituras sagradas né que é o conhecimento eterno um porque se eu tô percebendo uma coisa que em mim é esse ser ele não muda ele fica e eu tô conhecendo o centro a gente e do Cardo do Arthur na internet não existe algo em mim que é então eu estou nessa busca e aos poucos eu confronto toda minha realidade existencial com este ser e não cumprir outras coisas perecíveis e não com a transitoriedade no vamos levar aqui é o ir e vir então o grande benefício da coisa assim inicialmente é conhecer aquilo que é encher a tua alma individual o ser ainda né é que é muito eu entendo o termo é eu consigo entender mas é muito difícil de explicar amor é que quando a gente entra nesse terreno as palavras ficam muito escorrega dias é muito muito muito então é um não sei se pessoal e tá entendendo fazer pessoas entendem só curte esse assunto mas assim é o que que é e se observadores que simplesmente é mudou na tua vida na tua experiência com yoga bom se eu for me identificar achar que a minha vida é apenas vida e morte tudo o que nasce vai acabar ao o tempo todo eu eu tô cercado de coisas que necessariamente vão ter um fim Ah tá essa vida passa a ser um desespero essa vida passa a ser e era para mim realmente nos espera um uma busca isso que a busca interior Neto buscarem tio que está o que é e diga-se de passagem aquilo que é é muito mais difícil de ser percebido Por que a mente humana ela é treinada mesmo ao longo de milhões de anos para perceber o movimento para perceber a ameaça para perceber aquilo que eu tenho desejo né a mente do ser humano ela veio basicamente para nos tirar atrito nos resolver os problemas né então no momento que eu passo a conhecer algo que está além da minha mente né da gente ainda não tema também é que é um pouco escorregadio por conta de certas premissas quem conhece Essa é a mente é a consciência Neve São muitas as Primícias de levar um papo mas no momento que eu conheço isso que é em mim eu passo a sensação que tem que tu chega em casa né eu cheguei em mim finalmente porque eu comecei a praticar Yoga em 2011 muito pelo fato de que eu enxergava em mim olhava para o Carmo e pensava assim bolso que é uma coruja de retalhos de imitação de certas características e traços né que eu vejo em outras pessoas e que eu de certa forma pego emprestado e replico em mim ele achava legal ser daquele jeito exato tava acertando me faz bem tocar guitarra tocar violão ser uma pessoa que conta bem histórias mas foi mal da adolescência é uma maravilha eu sou conta bem uma história e faz os maiores m***** maiores loucuras né a recebe o confete da e eu comecei a olhar isso ele tava só um pouquinho eu tô compondo a minha personalidade através de várias coisas que não sou eu são coisas são valorizadas pelos outros eu comecei a ter uma Crise existencial convite vamos lá arrependeu e daí eu fui me perguntar Cara o que que existe de Carlo dentro de mim entendeu não consegui achar esse troço cara eu tava no teatro entendeu daí eu não comecei a fazer as práticas né E no momento em que o encontrei este espaço que é meu que é em mim a minha vida ela adquiriu uma certa autencidade um centro a gente um pouco mais consistente sólido tá entendendo e Opa desculpa e eu deixei de ficar preso a uma montanha-russa de desejos repulsas opinião dos outros e definir quem vai ser Carlo quem não vai ser e passei a a criar uma intimidade comigo mesmo né porque assim o autoconhecimento conhecer o que é em mim em ti não é uma um conhecer da mesma forma reconheço esse microfone aqui e eu não consigo ver apalpar O que é em mim eu queria uma intimidade com isso eu passo a perceber a presença de mim mesmo Oi e aí o significado de assar por exemplo são as posturas eu assento a minha consciência em mim é assim que eu conheço eu não consigo definir quem sou eu mas sim quando tu disse que tu conhece o que age mais é mais íntimo eu te conhece o teu ser é isso não acaba vendo um paradoxo porque ao mesmo tempo essas essas essas lições espirituais mas também te mostram que tu que o teu indivíduo é uma mentira e que tu faz parte de algo muito maior que que tá sendo compartilhado pela existência inteira isso não trocava caindo também no EGO quando tu acredita o conhece que existe uma coisa única em ti mesmo sendo que o indivíduo e a noção de eu é vendo Meu Ego que princípio de não quer ter perfeito é que este eu individual que eu sou ele faz parte de uma economia Universal e sempre que eu sou alguma coisa como indivíduo e essa é a percepção que transcende o egoísmo sempre eu sou para o outro como assim qualquer vocação que eu tiver eu vou exercer ela sempre para o outro qualquer então quando quando eu percebo quem eu sou essa essa essa chispa do Observador onisciente que existem de mim a presença do ser eu também percebo de certa forma esses traços individuais que servem para os outros É sério para mim a vocação Então ela é para os outros não é para o indivíduo e se sentir feliz por ter alcançado a vocação tu tu vai te sentir como eu me sinto hoje eu me sinto fazendo o meu dever né que nem lá na metafísica dos costumes não realizar a tua vocação é um erro moral você as pessoas precisam que tu faça essas perguntas para mim para extrair de mim alguma coisa que vai ajudar elas né Isso é uma vocação que tu tem e tu entende tem interesse então está extraindo de mim tá tirando leite da pedra aqui para que chegue ao conhecimento das pessoas Então isso é uma vocação se o Arthur sair daqui Pode ser que veio um cara OK bom o melhor do que tu ou pior mas sou uma pessoa que deve fazer isso entendeu E tu tinha encaixa aqui de alguma forma é importante Essa é esse lado do autoconhecimento que a percepção da Vocação É como se tu encontrasse o que as pessoas gostam que tu faça o que tu tem uma certa facilidade em fazer pode gostar ou não mas que têm uma facilidade Mas sempre é para o outro sempre é para o outro eu sempre via a vocação como um afago meu um individual comigo mesmo eu quero buscar essa vocação porque eu vou ficar bem como alcançada eu nunca tinha visto por esse lado entendeu sim mas pensa só todo todo mundo Romário na copa de 94 ou pode ser que joga muito bem boa mas assim o que eu fiquei feliz de ver aqueles bolachas foram Nossa já quatro anos de idade entendeu Então ele porque tu precisa sim isso é uma coisa bem madura na verdade né dê a gente a perceber que existe uma individualidade que faz parte de uma economia Universal e perceber Como que eu posso me beneficiar do sentido da auto-realização manda beneficiar o outro também que é por exemplo quem vai me pagar né o outro que vai me pagar se eu não fizer para o outro e se eu não melhorar a vida do outro esses dia eu saio de casa gosto de ficar observando assim para super bem para mim e daí eu fiquei observando o movimento na rua né e eu falei assim cara assim por cima das pessoas que passaram aqui na minha frente até agora tava resolvendo problemas e para outras pessoas ou problemas pessoais então a vida é uma grande resolução de problemas a gente fica o tempo todo resolvendo problema então o meu trabalho é resolver o problema dos meus alunos né problema de insônia problema de insegurança problema de falta de autoconhecimento né eu trabalho para isso eu gosto de fazer isso é fluído para mim porque tudo o que eu conquisto como ferramenta de ensino meu vocabulário as técnicas elas são uma expressão dessa vocação desse Dom que já existe dentro de mim bom então eu tô de certa forma ocupando um lugar onde eu sinto que está fluindo não é muito difícil para mim fazer isso eu não tenho que dar murro em ponta de faca exclui entendeu ela então é aquilo que foi do Paraíso anteriormente também não o mundo oferece muita resistência para que eu faça isso eu não passo muito trabalho essa função é o ponto que a gente tem que encontrar em termos de invocação de propósito é uma função Não é muito difícil para mim eu tenho uma implicação para aquilo e ao mesmo tempo o que completa a exercer aquela profissão aquele trabalho é que o outro veja em uma solução também né então eu me inclino daqui a pessoa assim clima de lá e a gente consegue porque assim se eu fosse da aula de yoga para ninguém não falei isso fosse entrevistar ninguém também não falei então a gente sempre vai se é o quê Colina época eu posso transmitir o podcast para ninguém ali participar aqui para ninguém também não faria nada então sempre que está exercendo Nosso propósito a gente tá com uma intimidade e com as nossas vocações e inclinações e tendências Mas eu também estou com um olho naquele outro que está interessado e eu quero beneficiar a ele através de algo já vibra de certa forma desde de mim o mundo te dá sinais que tu tá cumprindo a sua vocação e selantes isso ele bate mostrando por meio das outras pessoas que é esse é seu caminho você chegaram essa semana 300 mil inscritos mais de 300 no canal principal o canal principal foi 301 mais 370 cara olha que maravilha esse sinal né 370.000 é o que quantos estádio de futebol cheio vai dá para confiar nesses números na internet eu tenho muita coisa ruim a internet que dá muita audiência foi câncer de Lemos só que eu sempre não só mais um deles Será que eu não tô estragando as pessoas agarrar não eu acho que assim a gente tem sempre né gente depende disso porque a qualidade da alma do Povo né que vai determinar os interesses que que o povo vai ter né Igual a maior mercado do mundo realidade da alma é muito bom mas é verdade né Qual o maior mercado do mundo fatal Modas em exatamente por dos vídeos fotografia ortografia entendeu só que é claro o ser humano Porque que o maior mercado do mundo da pornografia porque o ser humano ele é um animal antes de ser um ser humano entendeu então o animal ele ele quer reproduzir e e é ganhar dinheiro qual é o maior copyrighting da história ganhe dinheiro sem sair de casa né tô assim a galera quer se garantir o conforto que a lógica é a seguinte né a morte está aqui o conforto tá aqui então quanto mais eu adquirir conforto que é dinheiro né adquirir confortável dinheiro mas a minha Face da Morte então assim a pira de ganhar dinheiro infinitamente é um medo da morte o medo de morango e a pizza é a da pornografia também é também o caraka fora reproduzir exatamente parte do mesmo princípio Mas é claro que a coisa se perverte né o medo da morte EA cabine egoismo o medo da morte e o desejo natural de procriar de procriar exatamente ele acaba pervertido em objetificar tudo né e utilizar o outro ser humano como se fosse a tua mão né o e abrir várias várias guias no Google Chrome exato cara então assim a gente tá sempre que eu que eu falo em yoga e não tem como não falar em ser humano entendeu porque é uma questão [Música] antológica e antropológica também porque ele está lidando com um bicho que tem milhões de anos né o grande rio grande mistério da humanidade é esse porque a gente é um animal e ao mesmo tempo tem segredo de Cera aí que tá muito longe de ser o melhor animal cheio de impulsos da exato cara é essa é a atenção que tava os acompanha o tempo inteiro né algumas pessoas descobrem o autoconhecimento seja por uma estação para saber por yoga se ele simplesmente por pintar um quarto você vai o cara faça e tem outras que nem percebem que existem todas as camadas da dentro da cabeça e continua sendo um mero animal pro resto da vida né é assim e em é impressionante né como o ser humano ele ele pode ser isso o que me encanta muito né porque assim ele comparando o ser humano com animais qualquer fique ser humano para a maioria das pessoas que estudam então é considerado o animal mais evoluído né porque cara ser humano tem duas características Na minha percepção em ele tem possibilidade de ser o que ele quiser e quem quiser isso é muito representado pelos ruídos que a gente pode representar ele pode imitar né o ser humano tu ver o passarinho a piando tu ver a o golfinho fazendo aquele Neca tu ver o leão rugindo o cachorro latindo gato miando o ser humano pode me dar todos eles com aparelho fonético o ser humano ele pode ser um pintor ele pode ser um encanador e pode ser dor de casa ele pode ser o que ele quiser cara depois sobre o ser humano pode ser até um tigre eu decidi uma mulher que era tigre né ela se tatuou inteira e virou tipo de fazer então o seu número é o mesmo em inúmeras possibilidades né mas essa mesma criatividade e possibilidades que ele cria para o próprio ser o autoconhecimento do fim essa libertação né É tu perceber as possibilidades que tu tem hein vida este liberta muito essa mesma criatividade ela também queria BA o aspecto não seja m**** nenhuma coisas todas as as barreiras interiores que a gente queria por exemplo medo por causa de algum trauma né o ser humano é aquele bicho que se ele foi beber água num riacho e saiu um crocodilo de dentro ele tomou um susto e saiu correndo ele não vai mais e beber água no riacho então ele cria uma barreira e essa barreira muitas vezes é exagerada ela passa do ponto então nenhum Riacho é digno de se chegar até você tomar uma água entendeu ele já generaliza dessa forma por quê Porque ele quer se proteger obviamente mas essa esses fatos que acontecem no nosso dia-a-dia esses traumas que acontecem também eles vão nos vetando eles vão nos internamente Vai querendo Barreiras entendeu para se proteger e a gente mantém Essas barreiras durante muito tempo eu não tenho muito tempo Essas barreiras portanto elas limitam também Essas barreiras elas são mentais nem todo o riacho tem um crocodilo nem toda a pessoa que está caminhando na rua de noite é um assaltante nem entendeu assim Nem toda pessoa que se aproxima de TI tem um interesse em alguma Fábio superficial em tipo até o interesse por então a gente tende a se condicionar a questões pontuais da vida para se proteger por isso que a pessoa virou uma pessimista né não Oi e o yoga ele vai te libertando disso aos poucos e vai fazendo perceber que tu é possibilidades de existência e consequentemente o outro da minha possibilidade de resistência tá entendendo a gente vai sentir condicionando um pouco a gente queria um personagem fixo né com uma história x com gosto x e y é isso que a gente acha que a gente é e quando a gente já tinha esse estado de conhecer esse ser Supremo a gente entende que pode ser qualquer coisa exato pode ser eu posso gostar de coisas que eu odeio e pode se eu conseguir atingir esse esse ser exato o ser humano é uma questão de Hábito né o ser humano uma questão de aves com qual é o principal motivo que leva os alunos os seus alunos a procurar yoga que identificou a olha hoje em dia o yoga ele virou mais perto uma panacéia porque o principal problema hoje a agitação né é agitação problemas que as pessoas têm hoje em dia são frutos dessa agitação ansiedade estresse insônia quem sonha o cara tá pensando ali um monte de coisa tá tenso e não consegue dormir né e o que que é o yoga lá com fazendo começo é o silenciamento bom então o yoga iria inicialmente tem um impacto na pessoa terapêutico de silenciar de acalmar um pouco ela a removendo né esse medo demasiado que às vezes nem está presente aqui entre nós mas a pessoa tá com medo de alguma coisa lá dentro da cabeça dela né então assim o ser humano ele se desenvolveu ao longo do tempo para fugir do do leão né mas todos os mecanismos fisiológicos que disparam no momento em que eu vejo leu e me sinto acoado me sinto em perigo são os mesmos mecanismos né eu eu amei a minha pele sua os músculos contraem o meu coração começa a bater mais rápido a minha pálpebra de lata eu fico pronto para lutar ou fugir esses mesmos mecanismos são disparados também no momento que tu sente medo de alguma coisa só que a grande diferença que essa coisa da sua cabeça oi e daí que a gente tem essa esse cenário de Muita ansiedade de muito stress de insônia de medo de insegurança entendeu que é basicamente a pessoa levando dentro de si um problema da qual não pode se livrar a não ser que ela silence isso tem que tem como tu dar aula presencial né Não mais não mais até quanto deu a presencial até o começo do ano passado antes da pandemia ali tem como chegar nesse estado em grupo estando no meio de um monte de conhecidos que vão te disparar medo medo ou vergonha ou timidez Olha eu a gente aprende assim com o tempo que uma das principais né o Uber tem muitas a dinâmica do f***-se né assim Mas o f*** é sempre a ti mesmo nunca é para os outros para ordem da realidade para o respeito para ela e ela não é para isso né É para sim tô sentindo vergonha cara sabe deixa você pode tu pode realmente mergulhar numa prática muito profunda numa sala com pessoas que tu não conhece né Mas é claro que a prática de yoga administração ela tradicionalmente ela é feita no método que chama o padre Jenna que é o professor ensina a técnica para o aluno e o aluno vai embora e vai praticar na caverna na montanha na casa dele em outro lugar que o yoga ele o autoconhecimento ele é realizado na solidão ele é realizar uma solidão que é um olhar para dentro realmente a gente pode entender que para realizar o conhecimento tem um ambiente que me facilitou e me dificulta né Se eu tiver no meio de uma pessoas desconhecidas e me senti desconfortável com isso vai dificultar se eu tiver no ambiente fedorento muito calor né desconfortável com dor de barriga vai ser mais difícil também então No começo é normal que se busca um ambiente confortável Ah tá isso que já é Um Desafio né que é um silenciamento então depois até na própria lógica do yoga depois que o praticante meditou lá na casa dele o sofazinho com ar-condicionado e tal ele vai meditar no gelo ele vai meditar fazendo a ponte Agnes ada né que é no no meio dia do deserto Ah tá fogo em cinco fogueiras ao teu redor e medita naquele calor absurdo já fez alguma coisa assim sim eu tenho um freezer em casa a medida vendo freezer freezer desses horizontais Aham deixa lá e deixo lá e fico cinco dez minutos qual é o quê que isso traz de benefício pelo Desafio ou quando o lugar desconfortável tu sabe que tu chegou mais além do teu autoconhecimento é que assim se não existe até é que é uma vez Eu fiz uma live que chamava assim que a gente conhece que aqui quando a m**** acontece né então quando tá tudo bem tá tudo bem né consigo realmente militar me acalmar a imaginação tivesse boleto para pagar as não tivesse problema de relacionamento para resolver essa tivesse trabalho para entregar e tal nível de qualidade e cumprir neto também né então tu pode ficar tranquilo mas agora o yoga ele funciona muito corpo ou do corpo O Rafael ele funciona tanto porque o corpo é dificuldade física ela te tira do eixo emocional e nessa demanda de stress o que tu encontra esse espaço de silenciamento e presença então eu posso meditar no lugar super confortável né no Paraíso ou o posso atingir o mesmo grau de meditação na minha vida né minha vida é corrida eu tenho que fazer coisas que eu não quero fazer não desejo fazer mas eu tenho que fazer só as minhas obrigações e eu me colocar frente a um desafio e consegui encontrar esta entrega essa presença e silenciamento interior para mim isso é que o yoga da vida real entendeu porque se eu for me isolar sinceramente nada conta que vai zoar nos Mosteiros no seu forno solar nos Mosteiros mais que só falar Vou abandonar o mundo mas o mosteiro também ficar dentro do mundo né caverna fica dando também mas ela vai para o lugar onde os problemas são menores isso pode ser um começo né no começo da vida do yoga muitas pessoas se afastam dos grupos deixam de ser tão sociais é normal porque Como diz ao pai deixa a estrutura no começo da prática o yogi ele ele como matar taruga recolhe os cinco membros ao casco né Isso quer dizer ele recolhe os cinco sentidos e passa a não mais viver para agradar os cinco sentidos umas passa a viver de uma maneira um pouco mais recolhida e depois ele retorna né para sua cidade já sabendo quem ele é né porque o que acontece na ausência de autoconhecimento é que realmente a vida social ela possui muitas tentações muitas repúblicas muita manipulação e sem autoconhecimento tá entrando na caverna do leão sem nenhum tipo de conhecimento a respeito do que tu é né é o é o prego na areia né Qualquer vento Qualquer coisa leva leva de um lado para o outro da gente fica nessa montanha-russa emocional autoconhecimento ele te dar este centro isto sou eu as minhas ações elas vão o sentido é isso que eu quero tem certeza de si mesmo entendeu passa a trilhar um caminho para um quadrante pelo menos né que as pessoas falam uma direção cara a direção é difícil gente acertar mas o quadrante pelo menos a gente consegue ver com é da nossa vida sabe então eu acho que é muito por aí assim cara o principal benefício da coisa é uma é um posicionamento muito mais autêntico e fiel a ti mesmo passa aderir assim na vida enquanto medita no lugar é desconfortável fisicamente isso deixa mais claro Onde está o limite entre o ser e o corpo não tem limite mas eu imaginei assim ó quando seu ir pro freezer para meditar eu vou essa parte do meu cérebro está identificada com corpo ela vai apitar mais forte que eu vou eu vou entender onde é que tá a dor e eu vou saber o quê e isto decidido que eu quis dizer que ele que o limite fica mais claro é é tu não vai ganhar lembrado para transcender né porque adoro não tem como ser ignorado vai sentir ela só que tu não vai te importar tanto com isso isso isso e entende gente a dor vai ficar mais forte justamente pela entendeu delatar E transcendê-la e exata isso tu vai ver que mesmo na presença da dor existe um eu ali que pode ficar muito tranquilo entendeu muito tranquilo com a presença do desconforto o que para ele não tá doendo não tá doendo não é é o título do livro do Guinness não cara eu gosto muito dele igual inscritos lá e o quero ver como eu disse livro exato cá esse livro aí é uma maravilha esse cara ele tem a mentalidade de um iogue ele meditou sem saber exatamente e ele pratica yoga também a já praticava naquela época que passou depois Cara eu vi um podcast dele esses tempos e ele falava que estava alucinado com um troço do yoga polegadas alongamento da ação último capítulo descobre alongamento é aquele que começa alongar e para de sentir dor e às vezes então assim é a transcendência entendeu existe alguém que está muito tranquilo na presença de Uma emoção muito forte na presença de um estrelas muito grande na presença de um assim porque o corpo sofre a mente sofre mas tu não sofre é isso que é o texto é muito estranho de chegar à conclusão Aí é por isso que o yoga valoriza 100% a prática cara Aviv a experiência eu tenho curso de formação que são dez vezes né e nesses 10 meses eu proponho uma trilha de prática e de Filosofia para que a pessoa Experimente isso mesmo aí no fim do curso qual é a uma hora relato cara eu no mesmo contexto de vida que eu tinha anteriormente eu vivo muito melhor o ou seja o que me fazia sofrer não me faz mais exatamente cara eu eu eu vi o que sou eu eu consigo pesar melhor as coisas Sabe pensando assim no sentido para tudo isso porque que existe essa essa pegadinha da existência É isso aí cara uma coisa que é frequente Esse é o seguinte um mais insistência e o que que é a e o nascimento nascimento neste mundo aqui e ele é a morte do outro é o que toda essa filosofia né Toda essa tradição ela presume que tu já existia antes do nascer e que tu vai continuar existindo depois tu morreu mas como possibilidade ou de fato de fato um não te falo tá então a vida terrestre é a morte da vida o espiritual então o ser humano ele até em árabe né interessante o ser humano é aquele que esquece é isso que quer dizer o ser humano nem arde Não esquece quem ele é me disse que a gente vive esquecendo né E no momento em que tradicionalmente se faz um itinerário prático de iniciação e tu logo nós isso é a mesma coisa por exemplo do batismo no catolicismo o batismo 14 é uma morte para este mundo e o nascimento para a vida eterna Entendi então a gente tem essa essa essa relação entre o berço EA morte e o leito de morte e o berço portanto assim é sempre essa dinâmica ela vai ter como ir assim a gente vai ver isso milhar Maceió milhares de filosofias as religiões sobre as presumista eu gosto muito sempre de trazer os estudos da PM na unir Xperia las experiencias quase-morte são muitos estudos né o rei Muriqui foi um cara que escreveu o primeiro livro chama life after life ele faz muitas Há muitas pesquisas de Campo mesmo com pessoas que estiveram mortas fisiologicamente biológica meu coração parou série parou de funcionar durante alguns minutos e essas pessoas testemunharam inscreveram precisamente tudo o que aconteceu naquela sala de hospital ou naquele lago no Cola se afogou até agora recentemente saiu o documentário Netflix né a vida após a morte que também não várias e várias coisas como premonições Down quê que isso nos informa né que o ser humano até a própria cara até Providência entendeu até o próprio sonho que que acaba concebendo alguma coisa que vai acontecer amanhã quando a mãe fala para o filho não sai que tu vai sofrer um acidente hoje não sai que não vai ser legal para ti e vai lá sai tomar no rabo aqui o ser humano ele tem o a consciência temporal e ele tem uma consciência atemporal a gente tem isso isso faz para cima se a gente vai se preso no tempo nós não poderíamos conceber a presença do tempo o caráter se a gente tivesse preso no tempo a gente não ia entender que existem tempo tá o porquê mas a gente tá preso no tempo e ao mesmo assim tu entende ele não não cara por isso mesmo tempo tu tá preso o tempo fisicamente mas mentalmente por exemplo tu é virtual mentalmente do questão da memória é a questão da memória a memória como é que ela funciona a tua hora uma coisa e vai descomprimindo dentro de ti várias e várias e várias e várias outras coisas diversos momentos da tua vida é quando eu vi tua foto e eu lembrei da praia exatamente que era o exato agora eu lembrei que tu curte a zumbis que tinha entendeu Como é que isso vem né já já se comprova a memória não está no cérebro Nós visitamos né Assim que o tempo ele não chega nós podemos agir no momento presente mas nós interagimos o tempo todo com cara Sim se tu for ver E no fim da nave no fim do dia a gente está nesse ambiente aqui fruto de esforços temporais de uma maneira o ser humano ele convive com o passado dele mesmo tempo todo né de maneira física de maneira psicológica de maneira espiritual Ele visita o futuro cara quantos e quantos sábios não preveram o dia da sua morte cara e isso é comum na nossa xin nessa sua sofias como um cara desses pensadores é comum é como Então esse é esse negócio é de do tempo da consciência vim é Um transplante é por isso que eu tô esse negócio viu a nossa que me me deslumbra a gente consegue se se colocar a vida de uma maneira muito mais firme entendeu mas é dito isso então é o nosso passado ele é importante para a gente conseguir estar aqui agora e pensar no futuro também importante para conseguir planejar e fazer e fazer coisas né como que a gente lida com essas informações sabendo que também é grande paz e o grande objetivo é conseguir estar presente no momento sendo que na hora que tu tá presente se tu souber que está presente jantar mais presentes exatamente paradoxo vai rezar e como é que como é de acordo com essa ideia o tempo é importante mas também a gente tem que ignorar o tempo ao mesmo tempo como é que faz isso cara assim essa este momento de contemplação das musas né que é o momento da meditação que é o momento onde tu só pode conhecer só pode conhecer e o observado se tu não refletir ele é como é que funciona que tu falou muito interessante que tu olha lá uma ar né No momento que tu olha o mar esse mar ele se reduz para dentro da tua cabeça que tu passa enxergar um símbolo desse mar e relacionar com o teu passado com o teu futuro tá então chega o momento que tu tava na frente do mato não tá olhando o mar mas está relacionando ele com outras coisas Neto reduziu aquela imensidão de possibilidades do próprio mar a uma figura de Natal cabelo Então é isso que acontece também compra de a contemplação é a pura fruição apura apreensão tu só absorve Como uma esponja tu não reagir por isso que tu deixa o ego de lado não está te protegendo não tá É nada só tá percebendo e a partir do momento em que o percebido Vira já um pensamento já não tá mais percebendo a realidade tela está precisando um símbolo reduzido da realidade externa que é um pensamentos atualmente uma imaginação né Então como que se a memória é essa ferramenta pela qual as informações que nos servem bom né Por um momento presente são evocados espontaneamente [Música] e pela minha percepção dos dados do momento presente quanto mais eu consegui penetrar no momento presente mas a minha memória vai me fornecer o auxílio necessário para que eu consigo interpretar de maneira efetiva o que tá acontecendo na minha vida hoje eu não preciso fazer um esforço de pensamento a memória é associativa como é que eu dou uma aula cara eu simplesmente Abra a câmera e começo a e a partir dos as cenas das posturas do respiratório do que eu tô falando muitas e muitas outras coisas vão se diz comprimido porque eu tô experienciando aquilo trazendo de quanto tá a presente a atualmente fica livre para te trazer o conhecimento que tu tem a memória mas a gente aí e aplicada a melhor possível dias por Associação entanto vivem Cia uma experiência isso não ocorre por exemplo quando eu estou aqui falando contigo e nem olhar para tua cara nem vou lembrar quem tu é do tô pensando em outra coisa não vai acontecer essa Associação eu não vou penetrar no espaço Temporal da minha vida e lembrar na garagem condomínio de praia ela 20 anos atrás não vou me lembrar disso você não tiver presente tá entendendo então uma presença aprender um momento presente é a condição básica para que eu possa colocar tudo todo meu passado que mora virtualmente em algum lugar que eu não sei mas oi pra mim válido para que eu viva minhas experiências de hoje com mais conhecimento entendeu se eu não tiver presente eu não vou conseguir acessar isso não vou quanto tá a presente tu sabe que tá presente sem mas aí tu não quebra a presença e aqui sim se eu tô pensa aulas da meditação né como que eu vou saber se eu estou meditando [Música] eu estou em meditação tá daí você nem sei Hum será que eu estou meditando já não está mais é a contemplação é a contemplação a contratação é assim ó é o espírito entendeu pelos um troço que reflete a tua percepção ela certa forma como teu olho nela apreende a coisa e só essa apreensão só essa reflexão é a meditação e agora tu pega esse momento e já te pergunto uma coisa ou outra entendeu será que isso era aqui ser aqui aí já saiu fora aí já começa a o Falatório mental eu passo número um para o negócio do yoga reduzir o Falatório mental existe uma palavra chave do yoga e no autoconhecimento que é involução quero começar a ser um pouco menos do que tu é dentro da tua existência tipo reduz um pouco o que tu acha o que tu pensa e passa a contemplar O que é antes de tudo entendeu mas o que é também não eu não posso contemplar o meu pensamento alto e complexo e ele também não faz parte do que é mas ele era muito mais mas aí não tá dando uma um juízo de valor para esse pensamento sim mas tem que dar a eu sempre achei que tu tinha que ouvir o pensamento e deixar ele existissem É sim apontar sem querer que ele se cale não tu vai deixar aqui assim tudo o que querem que morra de Halo quieto né então assim o pensamento ele vai vir da mesma maneira que ele vida ele sim então é essa passagem eu não vou me identificar mais o meu pensamento eu não vou me prender a ele né essa imagem de um camarada sentado na beira da estrada e os carros passando eu não vou a cada carro que passar entrar dentro ir embora eu vou ficar deixando os carros passar na frente e vou contemplar o que tá atrás a paisagem o pensamento ele o que que é a base do pensamento né é a engenhosidade do cérebro humano tentando resolver um problema Tu tem né só que esse problema ele nasce do nível de consciência que esteja sobre ti mesmo então sim para algumas pessoas é problema não ganhar o like no Instagram para outras pessoas é um problema tá com a sobrancelha um pouco torta para outras pessoas é um problema pegar um empréstimo para outras pessoas é um problema sei lá outra coisa então para cada pessoa existe ali uma noção de eu que coloca pesos diferentes as questões da vida só aqui o cara Bom vamos lá se eu sofrer emocionalmente por conta da sobrancelha um pouco para cima assim e é válido isso é é é maduro isso eu quero isso para mim ou eu quero realmente consegui transcender essas preocupações que são tidas como preocupação de um pouco mais superficiais né Vou arrumar ali mas se não tá deixa né não vou dar tanta bola eu vou eu vou ter que escolher um pouco melhor os meus inimigos em vida né E assim se eu for implicar com todos eles aí a minha vida vai ser um inferno porque eu vou ter muito em mim pô cara vamos sentir pequeno perto de todas as batalhas que eu vou ter que travar não tem uma coisa também que a pessoa cria problemas de de acordo com o que ela acha que vai fazer o o personagem dela você mais fraco a idealizou um personagem que ela quer ser E aí tem esses pequenos problemas para ela quer ser a pessoa que tem a sobrancelha reta Então o que criou o problema na verdade foi essa esse desejo essa ideia que ela tem sobre si mesmo isso não é um problema em si não não há problema em se isso tem um fundo motivacional aí então quanto mais duas identifica com esse personagem ou com esse curso o cara que tu quer ser promovente mais problemas tu vai ter que inventar para ti mesmo não imagina o esforço de passar uma vida inteira tentando ser alguém que não é pois é mas Que estresse mas não é os que os que movem o ser humano também não porque o autoconhecimento é justamente o contrário é tu repousar aquilo que tu é e a partir daí o teu corpo atualmente os materiais aqui ó eles vão ser um objeto que auxilia na expressão do que dói então de acordo com essa visão tu já vem pronto do mundo já vem pronto só falta tirar o sujeira da frente aí ele entendeu para todas todas as escrituras sagradas e eu todas as opções inchados que é o fim dos vedas eles têm duas coisas em comum né a alma individual é igual a Universal aí você já todos são frutos da mesma emanação Divina tá então assim Big Bang o Big bem lá tudo se constituiu tá então tudo é fruto da minha imaginação e o ponto para saber o que é basta destruir Aquilo não é basta se desiludir né então grande parte das pessoas elas tão pouco iludidas né daí vem muito aquela aquela aquela questão da pessoa que tá dormindo ela vive só aquelas questões internas que existem apenas na cabeça dela o desperto é aquele que compartilha dos problemas das questões da realidade que é compartilhada por todos entendeu então assim qual é que é o grande trabalho que a meditação faz que o yoga faz é trazer essa pessoa que tá muito altos entrada a centrar ela no presente da vida dela a entender o degrau que ela tá da escadaria de evolução dela entender Quais as vocações quais atendem Quais as inclinações que ela tem o quê que o coração dela bate mais forte o que que realmente ela ela não não não não consegue conviver né E ela vai perceber que existe uma ordem moral por exemplo no mundo existe uma ordem moral no mundo né a justiça né A fraternidade e São coisas que existem expressões desses valores transcendentes né mas nunca viu ah o abstratismo né mostrar começar a se identificar com o transcendente através da realidade Daí vem aquela lógica né clássica de a própria realidade é uma expressão bem platônica assim uma expressão de uma realidade muito maior e muito mais a mais perfeita que existe então um ato de fraternidade é a expressão de uma Fraternidade muito mais perfeita o Arthur que eu tô vendo aqui ele é muito mais imperfeito e muito menos Arthur do que o Arthur que existe aí por trás tu tá entendendo tu como ser humano auto-realização é tu realizar o que existe de mais profundo em ti Na expressão terreno aqui mesmo assim e ter uma expressão real mas pressão individual tua entendeu então o terreno aqui é uma forma de tentar atingir esse lugar mais lugar maior e perfeito de fazer essa transposição mas aqui aqui um reflexo dessa dessa perfeição é um reflexo torto um reflexo todo ou é uma vergonha de Platão né ou esse mundo é um terreno para a gente tentar chegar nesse lugar não é uma expressão é mais postamos aqui muita gente tenta ser outra coisa é a primeira educação autoconhecimento primeiro do realmente repousa e percebe que enfim tu é para depois começar a expressar isso que tu é para te vestir da forma que tu que tu te identifica né aulas da embalagem e tu entra lá no supermercado tem um monte de Shampoo ele que dia o branco dentro de tudo né mas a embalagem ela vai comunicar muito sobre o que que é aquele líquido que tá ali dentro então assim a vestimenta que a pessoa coloca ela expressa quem ela é entende então é tudo na busca por expressão E no fim das contas não mede que tu tchau tu conhece o começa a se expressar de maneira mais ilumine as pessoas realmente conversa conhecer entendeu antes disso que estava tentando replicar que nem eu lá no começo um traço de um traço de outro tá daquele outro tentando né forçar a coisa eu como é que a gente consegue confiar nesse quando a gente chega lá que você está entendendo existe um monte de sujeira em cima do nosso grande ser aqui Isto é um monte de coisa que a gente viu que a gente ouviu artistas que a gente se identificou e tal como é que eu sei que eu cheguei no meu grande ser a e como é que eu sei que a minha mãe não tá me enganando também é autêntico é fluído não transforxd u.c. é uma expressão é um reflexo é um reflexo é um ato contínuo mas como é que eu sei que não tem nenhuma rebarba da sujeira tu não vai saber a a pergunta para todos os metros Diogo já tirou na face da terra quem você é eles não vão te responder e que eles respondem que não sabem não no silêncio eles estão apresentando da maneira mais rica possível que eles são no olhar na vestimenta na linguagem corporal é isso que eles são Então aquela presença e é isso que tu tem que conhecer e não uma explicação sobre quem tu é porque tu nunca vai conseguir compor o Arthur nem escrevendo duas mil páginas sobre outro quarto vai ser só sujeira e conhecimento o conhecimento é por precisa e mesmo que tu te conheça muito muito muito bem que nunca vai conseguir te expressar tal como a tua presença te expressa essas filosofias então elas Dizem que o ser humano ele vem pronto com a vocação uma personalidade x y z A equipe que a vida na sociedade vai tapados e quando a gente está em silêncio a gente começa a retroceder até esse esse ser que vem pronto esse largamente esse lance exatamente a partir daí tu pode caminhar por uma direção muito mais fluida é claro que vai ter que desenvolver habilidade tá lendo vai ter que desenvolver ela vai ter um esforço é isso que eu queria perguntar não é um paradoxo também porque quando eu entendi agora entendi que eu quero eu queria ser comunicador eu entendi isso em algum momento e só que eu não era e também não é um bom comunicador eu tive que criar uma ansiedade e um personagem que eu quis atingir eu quero ser um melhor comunicador que faz desse jeito e eu fui tentando ser desse jeito não paradoxo não é que tu precisa de um Norte e aí que vem o ser humano a sociedade a história de norteando mas tu é um comunicador mas não é o comunicador como qualquer outra mesmo tempo tu tem esse essa é a tua vocação e é algo vai te compondo de várias traços de alguns comunicadores até encontrar a tua voz a tua maneira de compreender também o teu interesse com relação à comunicação né Ah porque a tua busca se ela é genuína Ela não é uma cópia porque tem muita pessoa que copia copia copiar copia só que não tem o objetivo de com esta reprodução encontrar sua própria voz a primeira vez também toca violão né Não melhor apagar a primeira vez que eu coloquei violão eu não toquei uma música minha hoje eu toquei a música de outra pessoa que já tocava uma música e depois daquele dia depois de 500 músicas aprendi com pus uma minha e sente aquela a minha era muito mais minha do que a melhor música que eu tocava entendeu então é claro que a gente vai ter que desenvolver as nossas habilidades entando um pouco os outros mas essa busca ela deve ser sincera rumo ao mal tem cidade interior né então assim para mim essas etapas de construção da expressão daquilo que eu sou mesmo né como um indivíduo que tem certas características ela passa por esse estágio inspiracional em outras pessoas mas nunca com o objetivo de permanecer imitando permanecer imitando Esse é o que difere entendeu depois eu vim entender isso uma coisa é o teu fim é ser como é uma coisa é o meu fim ser igual a professora Y outra coisa é eu assisti o professor para me inspirar de certa forma para ver se naquele Professor ali tem alguma coisa que é semelhante ao que eu quero encontrar em mim entendeu só que eu tô desvendando a mim mesmo no momento que eu conheço o outro é como se a respiração fosse um guia para trocar uma vocação exato exato eu tô tentando descobrir a mim mesmo Exatamente isso através da observação do outro esse é o ponto Quantas vezes a gente não lê um livro e descobre mais sobre a gente né Então manda um reflexo do ser humano também essa é só que essa busca ela só funciona se ela tivesse a direção de uma busca autêntica a respeito desse ser senão a gente fica na lógica que eu fiquei entendeu então não é nem o que a pessoa faz muitas vezes mas é para quê com qual fim e eu recebo muito e-mail no meu outro problema lá sobre pessoas que têm um programa sozinho que o que eu vou descansar que eu cheguei lá eu recebo muitos e-mails de pessoas que não sabem qual é a sua vocação de muita gente perdida hoje disse que não gosta de nada que nada interessa para ela no mundo que não vê uma habilidade um talento nada deu oportunidade de segundo tu quando tu acha que isso é porque a gente vive numa sociedade em quieta tá com muito estilo o tempo inteiro Cara eu acho isso é porque a gente não a peça as pessoas elas não acharam que realmente incomoda elas que todo trabalho é a solução para alguma coisa em todo o estímulo que eu tenho para estudar por exemplo é porque eu quero solucionar algum problema é porque se a gente a galera que pega livro não acaba de ler é porque não se interessa pelo assunto por quê Porque pra que tu tem interesse tô precisa te incomodar o ser humano é assim você tá me incomodando eu vou lá e resolvo entendeu se eu tô com uma unha encravada aqui eu preciso resolver eu pego o meu carro vou lá no na podóloga para sabe desencrava essa unha Então a gente tem que encontrar o que realmente nos outros eu quero resolver como ser humano entendeu então adoram é um eu adoro adoro realmente é um é um indicador indicativo de que o caminho Por aqui é um veículo da consciência adoram ver que a consciência o que nos incomoda é assim ó um grande estímulo para adquirir conhecimento e não me de esforços para resolver aquele problema então tu acha que a dificuldade a ser humano de se mantém em silêncio é porque lá no silêncio algo vai doer e muito e quando tu olha para dentro de ti as primeiras vezes que eu fui meditar isso eu falo muito também desde o começo eu percebi que eu não era nem um pouco o santinho que eu achava que eu era eu penso eu percebi que o dedão que eu apontava na cara das pessoas julgando elas por xpto canetinha exatamente a mesma coisa de mim mas é então eu vai ser assim bom botar no meu lugar aqui entendeu porque o ser humano Ele nasce né Como diz lá com uma carta recomendação com uma carta de recomendação de si mesmo natureza dá uma carta de recomendação de tu mesmo né quando tu nasce ou seja tu é o melhor indivíduo tu tem que salvar tu tem te promover tu merece mais o que os outros tudo que eu porque eu já quantas pessoas vai conversar caiu que o que eu as minhas ideias são os melhores exatamente né E e aí isso acaba sim invariavelmente acarretou um sofrimento absurdo né cara a surdo porque não é assim que o Ero assim que funciona então esse olhar para dentro inicialmente ele tem uma barriga de crescimento né então o gráfico Desce a pessoa fala realmente não sou tão bonzinho assim quando eu pensava né eu tava fugindo de todas essas minhas misérias de todos os meus pecados interiores entendeu das minhas decepções das minhas frustrações das minhas ações negativas que eu remou até eu tava fugindo disso né só que passar a vida inteira fugindo de si mesmo é complicado né então por isso que eu que eu bato muito no que é o que é eu só me pergunta para casa como melhorar autoimagem que melhorar canal tem macho tem que olhar para ti perceber quem tu é e ponto não tem que ser melhor do que tu é o pior do que tu é a tem uma alta autoestima não tem que ter uma autoestima precisa entendeu nem que olhar para ti saber as suas fraquezas saber as tuas tuas limitações em todas as Marquezine limitações defeitos é desejos muitas vezes perversos né que nascem do egoísmo diz que a gente acabou de falar Eles são os principais inimigos entendeu e uma das regras de sucesso lá é que quem ganha quem conhece maior inimigo né posso te conhecer profundamente tu conhece o teu próprio meio que tu mesmo exatamente e a vitória do ser humano é sobre ele mesmo entendeu é esse é o caminho né que nem o pessoal lá que acaba o curso falta eu tô vivendo uma vida não é muito melhor porque porque cara tá sabendo lidar contigo mesmo é aquele meme tira eu de perto de mim essa entendeu mas eu te pego te perguntei se o excesso de informação de estímulo que a gente vive hoje é impede do ser humano de atingir esse estado de silêncio que eu acho que antigamente era mais fácil de atingir ela anos 90 por exemplo tinha muito menos distração Então você se conectavam contigo e alguns momentos do dia sem nem saber né sim e e esses devaneios o cara acabava pensando que ele gostava e acabaram encontrando a vocação dele hoje hoje em dia as janelas para gente tentar do silêncio e entender o que que dói entender Nossa vocação estão cada vez menores né Sem então tu vê que esse avanço tecnológico avanço de informações a o vício no celular é Ele também é um dos fatores que fazem o ser humano não encontrasse o vocação quando populares ao metaverso vai ser pior ainda né cara porque realmente Essas tecnologias elas são muito viciantes e elas são muito mais interessantes do que a monotonia da Vida Prática entendeu então tem muito mais Aventura muito mais cor muito mais sabe deslumbre no meu celular do que qualquer outro ambiente entendeu surreal então é claro que a pessoa ela vai se acelerando e o ser humano ele é uma esponja né então ao que ele se é ruim ele se adaptar bom característica do ser humano é adaptação então ele vai vendo ele vai vendo ele vai vendo ele vai vendo ele vai vender aquele vai refletindo refletindo refletindo refletindo ele vai se adestrando ou consumir aquele conteúdo curto depois não consegue dar um parágrafo no livro né então ele vai se adaptando aquele tipo de consumo intelectual e da história de pessoas vão ficar parado ali fazer um exercício respiratório cara cada vez mais tem que se dar mais passos para trás para começar a ensinar e o a percebeu esse das do ano que tu começou a acender na TV perceber cada vez mais passos para tu mais passo para quando começou a dar aula 2013/2013 Uber era mais fácil do cara entrar no estado de silêncio era mais fácil da pessoa não estranhar aquela proposta entendeu porque o cara que entra o cara que entra raramente na primeira aula ele vai um ou meditei eu encontrei a realidade na pessoas que se ilumina para ver se melhora mas era a pessoa estranhava muito menos né ela chegava ali por fazer a prática poder da outra hoje em dia é assim uma aula movimentada Às vezes a pessoa é muito parado por quê Porque ela tá vendo dancinha no Tik Tok então no Instagram e barulhada e sabe coisas que interessam muito mais a mente dela mas o yoga não é uma coisa interessante para a mente o jogo é justamente a morte de sitrofi entendeu É o silenciamento da mente que o que que a gente chama de mente né uma fábrica de pensamento momento que não tem mais o pensamento que esse só contemplação não tem a mente né então não tem gostado e eu como a gente gosta de um entretenimento normal não é essa agora não gostei não é não é por aí mas pode ser que fala para eu mandar para mim tentei ele pratica é realmente não não encaixou OK mas agora esse assunto gostaram não gostar a gostar fui gostando 007 lá do filme entendeu esse negócio vai gostar a mente vai gostar entretenimento a ficção ação a musiquinha né pra ficar ali tal entretido o yoga não é isso O jogo é o silenciamento dessa busca desenfreada por entretenimento e coisa entende então buscar ou eu arrumo entretenimento já é um eu ter muita gente que achava que era muita gente muita gente mas ao mesmo tempo quando eu falo e esclareço esse tipo de coisa as pessoas têm uma esperança de pô realmente eu posso me interessar por algo que realmente vai tomar a mim né sabe então o yoga ele pode te entregar isso o que pode despertar em ti uma habilidade de absorver e conviver com certas disciplinas e hábitos que realmente funciona a pessoa melhor entendeu eu só que pratica ela tem mais autoconhecimento ela consegue extrair né exprimir da vida mais satisfação né assim daí tem número seu número as pesquisas do pra vai poder dizer que eu adoro as coisas assim aumenta o nível de gratidão melhoria do bom humor no relacionamento com as pessoas entendeu ela por quê Porque tu tá mais presente entendeu tu vem que o mundo o ser humano ele é muito mais Fraternidade ajuda amor dos qualquer outra coisa cara toda natureza aí então eu moro lá no meio do mato né então assim eu vejo direto papagaio comendo ninho inteiro dos passarinhos entendeu vejo passar aí o destruindo as formigas lagarto comendo as cobras fazendo cara isso aqui é selvagem De La Paz pelos pelo pela pelas ruas lá da sede onde eu moro tem lá uma Tiazinha dando uma comidinha para o cara que é morador de rua entendeu o outro acolhendo outro o ser humano 50 o ser humano é um bicho fraterno só que a gente não consegue olhar para isso né porque a gente está preso só por exemplo a questão midiática né Porque que o medo que move o mundo então o medo a exposto é o que provoca medo e exposto e as pessoas geram energia através daquele medo caro medo gera muita energia muita dia tu tiver deitadas na tua cama lá relaxando e ouvi um barulho e tu associar com alguém vai ir na tua casa tu nunca vai assim não vai ter uma energia surreal entendeu então todo dia de manhã há milhares de pessoas digam a TV para se alimentar daquele medo de energia também entendeu é viciante a coisa então tudo isso acaba nos distanciamos desse lugar de silêncio e desse lugar de conseguir sair na rua e observar que cara eu estou usando uma pessoa na rua eu passo para lá passar para cá ela não vai desconfiar que eu vou voltar e dar uma facada nela não cara tá tudo certo entendeu eu confio que vocês aqui agora não vão o Sideral começar me avacalhar eu confio em você então existe uma relação de confiança muito bonito o ser humano e a pessoa que tá só olhando né Val notícia Instagram não sei o que vai aqui os constitui apenas a vida dela sabe qual é a consequência disso para a alma dessa pessoa olha e a as duas ações concretas elas vão moldando atual Ah entendeu então assim tu tem uma série de características individuais como pessoa mas é de vocações uma série de tendências mas é através das suas acções no dia a dia através dos Pensamentos tu vai mudando esse tempo centro de ação entendeu que a questão do hábito que eu falei com o hábito é chave no ser humano o hábito é chave o hábito é que molda o teu centro de ação mas o centro de ação é a alma sim então alma ela é mutável Ela não é pura por natureza Ela é meia meio né a uma carrega né dentro da doutrina hindu Ela carrega Oscar mas né gente entrou na doutrina a Karen tá aqui também mas ela carrega os caras mas que são basicamente ações pelas quais reações surgiram ou já surgiram Então sempre que eu faço uma ação tá é essa ação ela vai gerar um efeito esse efeito ele pode frutificar o William pode ficar retido e frutificar em algum outro momento do Futuro Pode ser que frutifique amanhã semana que vem ano que vem no final da minha vida ou pode ser vídeo motivação para o meu próximo Nascimento e Como assim por quê E se eu ver aqui a gente tá falando sobre o lá né o yoga ele tá dentro de uma doutrina da indo reencarnacionista tem embora eu não acredito né Eu sou católico eu não acredito nesse troço mas é assim que funciona então eu esse mesmo então a gente fala então é eu gerei uma série de ações Parte dessas ações tiveram efeitos e consequências nessa vida e Parte dessas ações não tiveram efeitos e consequências nessa vida tá entendi mas terão na próxima ou na outra ou na outra ou na ou tem alguma em alguma vai ter e eu ter ações né que não não não gerarão consequências vai ser o motivo para a próxima residência então quando uma pessoa morre cedo para o hinduísmo é que ela já cumpriu a já maturou ela já frutifica e as consequências das ações que ela tinha como motivação da vida dela entendeu Entendi o período que ela precisava para resolver esse assunto era muito curto isso exatamente então quanto mais a gente vive mais cagada a gente sabe que a gente fez ou bem né porque os caras Mas eles podem ser positivos ou negativos a o que que é o Karma a filosofia hindu é o que baseia tudo que a gente tá falando até agora de yoga de posições de Filosofia de alma etc algumas coisas são pessoais outras coisas mas o Diogo está no guarda-chuva da filosofia Isto é dentro dessa filosofia existe o conceito de reencarnação e consequentemente de Karma e esse é o calma dentro dessa filosofia o cara carma significa literalmente ação Tá mas o que a gente fala de carma é na verdade Opala né que é muita coisa que são as quando uma pessoa fazer isso aqui bater Meu carro é meu carma né na verdade em consequência de alguma m**** que ela fez anteriormente e que frutificou com aquilo ali entendeu então a gente tem ações e consequências sempre assim carmas e palavras existe uma certa equação que nunca nasce esse negócio gente tem uma linha de vidas é de manifestações terrestres que são estimuladas por karmas passados não fortificados nas vidas anteriores isso presume que no hinduísmo nós temos infinitas vidas e teremos infinitas vezes eu ia perguntar se você tem a origem da primeira vida que deu as cagadas que geraram Oscar mas não é infinito é infinito tende a infinito medo tá então a doutrina carne que é isso é a percepção de que se eu fizer uma coisa boa e eu colherei fruto bom E se eu fizer uma coisa ruim eu cuidarei um fruto ruim né então a gente isso isso Responde por exemplo aquela questão a porque coisas ruins acontecem com pessoas que são boas o ano hinduísmo se responder essa foto né porque a pessoa deve ter feito alguma coisa ruim em algum momento da vida dela está colhendo agora o resultado né porque que várias pessoas nasceram né com esse negócio do rabo virado para Lua né tudo que faz dá certo né e outras pessoas que têm o mesmo esforço mas nada dá certo né porque essa questão existe claro uma aleatoriedade na vida mas existe também esse estado de graça né promovido pelos karmas positivos passados que vai fazer nunca me dá certo né então o bem no carma sempre vale a pena sempre a Qualquer Custo ele sempre vale a pena que sempre acolheu uma coisa boa entendeu é a grande dúvida é como é que eu sei que eu tô fazendo algo bom o bem e sempre vai estar relacionado com aquelas virtudes mais elevadas então assim fazer o bem para o outro é um o perdão por exemplo é um dos mais difíceis não é porque o perdão envolve o ferimento do pessoal E a Ah desculpa para aquele que nos prejudicou então é uma situação muito difícil perdão é é praticar o bem Neto perdoar é praticar o bem porque tudo sacrifica para perdoar outro né mas ele acaba se perdendo também por estar sofrendo por aquela situação também né também um pouco íntimo egoísta o perdão Olha eu não acho que a íntimo egoísta porque aquela o ato de perdão ele só é realmente um perdão quando ele é muito sincero né porque é claro que eu posso perdoar uma pessoa né com essa lógica de que eu sou melhor do que ela aí tudo bem não faz diferença se tu quis muito para mim não faz sabe esse negócio mas E tello é aquele assim É pô se eu for realmente querer medir o outro com essa régua eu vou ser medido por essa régua também na vida por mim mesmo você medo com essa régua não então eu olhar para o outro e concedeu o perdão verdadeiro de alguma coisa que me machucou é um convite também para que a vida te meça com essa mesma régua tu tá entendendo sim eu e essa reflexão de se colocar como alguém pequeno perto da mecânica mesmo da vida é um exercício maravilhoso entendeu porque quantas pessoas já nos perdoaram sem a gente parecer aquele perdão Quantas vezes a gente fez mal alguma pessoa de maneira direta ou indireta propositalmente e ela nem soube que houve a intenção do mal mas isso passou em branco entendeu então fazendo um exame de consciência a gente chama de ver que pô assim cara o perdão na minha a obrigação linda obrigação que se eu for realmente desnudo entendeu E o ser humano ele precisa de ele precisar de uma parte dele esteja Avelar da frente outro não teria relação porque o ser humano ele tem muitas imperfeições imperfeições né bom então isso é muito bonito sabe a gente conseguisse colocar nessa posição e por isso que para mim o autoconhecimento acaba sendo muito importante é porque eu consigo olhar para mim olhar para as minhas falhas olhar para usar o seu cometi com os outros que eles nem sabem e com essa consciência de uma seta mal do outro é é uma obrigação ainda existe sempre brigando sempre uma crise de defesa ligado é o ser humano foi evoluindo até que um desses caras entrou no estado de presença E como que isso aconteceu e a partir daí escrever nossas filosofias até chegar no yoga em outras outras atividades a pergunta principal da espiritualidade é quem sou eu e não é essa aqui é a busca o ser humano ele vive numa desorientação é o ser humano tem um autor que coloca aqui o ser humano é ele nasce em cima de um Palco todo mundo olhando para ele ele não foi avisado que ele é nascer ali ele não sabe que ele tem que fazer de dentro da peça entendeu E ele se pega de assalto ali meu Deus entendeu que eu tenho que fazer aqui ele busca uma orientação A parte disso né E passa a vida inteira EA filosofia do jogo a trata muito disso buscando é algo para chamar de eu né não para chamar de meu para chamar de eu o próprio ato da respiração é o som da respiração é tido como sou hum que é literalmente eu sou Então esse para o passo né Essa o som da prova enquanto a vida no ser humano ele está buscando entender quem ele é ele está buscando construir um eu e essa busca do ser humano Então qual foi o contexto que levou a esses caras especificamente conseguirem chegar nessa questão e desenvolver ela aqui o método é eu preciso buscar quem sou eu Então qual que é o método do yoga É sim tradicionalmente falando é eu descobrir tudo aquilo que eu não sou bom então por exemplo vamos fazer aqui um diferente com Carlos né pergunto quem é tu Quem é tu é e eu não sei mas Arthur tá o que o mundo me chama Arthur Esse é o teu nome né mas quem tu é ele vai me ver só um comunicador eu vou dizer essa tua profissão ele vai ser a só esse cara quer que eu tô frente é mas tu já teve inúmeras aparências que não é essas tu perdeu um braço agora tu não vai deixar de ser menos altura porque eu falei que eu não sei que essa resposta eu não sei é exatamente é permanência no não saber é a permanência na possibilidade do ser e chegaram à conclusão já está Já chegaram à conclusão vai ser uma conclusão perecível a única conclusão é que tu é você entendeu isso é Então essas esses ensinamentos Eles vieram de ônibus de inscritos né sim de que ano é isso é a primeira primeira escritura da humanidade da os primeiros poemas a humanização os vezes cinco mil vezes e hormônios é aos vidas isso foi descoberto depois de um tempo porque estava soterrada em algum lugar ou isso foi passando de geração em geração Isso é uma tradição oral né Isso é uma tradição oral isso foi escrito geralmente esse é uma coisa bastante Popular Quando as escrituras sagradas quando os textos sagrados ensinamentos sagrados precisam ser escritos é sinal de que a sociedade já está em o espiritual porque os vidas eles eram decorados e as escrituras sagradas eram decoradas por todas as pessoas entendeu Pelo menos você precisa registrar isso já representa um desinteresse das pessoas pela espiritualidade pela transferência pela busca espiritual e isso acarreta em um declínio na qualidade da Alma das pessoas interessante Então eles sentiram necessidade de escrever esses ensinamentos porque eles perceberam que a sociedade dele estava recadinho e declínio E aí isso ficou um tempo escondido sabe e depois foi operado na modernidade ou continuou Senor de um grupo que tava levando essa palavra diante sempre sempre sempre os vedas são escrituras sagradas né então o botão divo vídeo que no chão tenho dele tem fotos desses vezes ele tá na pedra no livro como é que era não tá no Hero tem são são são épicos na história cépticos maravilhosos mas tem trade e em português azul planejados também tem tem que ser que tu falou agora o pano xadrez vou deixar o planejados são as explicações dos vidros não é o upanishad significa sentar-se junto a baixo então é é aquele momento onde o professor é o guia espiritual lá explica para os discípulos de uma maneira um pouco mais palatável o que que aquela linguagem simbólica crepuscular se significa né e o azul planejada já as principais o pane chás ali e tal não tem umas edições inglesas ali tem também se botar por exemplo os puranas os puranas são são livros bem antigos também então tudo isso quem está falando agora estão dentro dos vedas é é isso puranas p u eu ia isso por anos Vishnu purana Shiva purana nessa Então é o mistério é como é que só esse cara específico esse grupo de pessoas entendeu isso tudo não está Revelação então no momento que não tinha a revelação Revelação Divina sua Revelação Divina por isso que é uma religião né os dois é revelação é porque nesse estado de faseamento tá está desfazendo estado de silêncio Tu conhece a ti mesmo mas do ponto do vazio do shuniya é o vazio diante com também todas as filosofias e propostas práticas meditativas tem-se a presença do vazio o vazio não existe né e o vazio é justamente a possibilidade ser preenchido por algo maior Ah tá daí que surge por exemplo os Seeds são as paranormalidades bom então assim aquelas pessoas que esses vazios de si mesmas para ser preenchido por alguma coisa maior né então é esse estado aonde e a inteligência Universal encontra um caminho para se manifestar e nos vazamento do Ego então cara se esvazia o primeiro para ter essa revelação exatamente mas aí eles esvaziou eterna Revelação que o caminho era pelo pelo vazio mesmo Claro quanto diz vazia algo maior do que tu te preenche se eu só que ser algo maior veio em forma desses ensinamentos quis assim não que o caminho que se esvaziar ficar o silêncio inspirado nessas experiências transcendentes eles escreveram os vedas os dervishes nariz são videntes né são pessoas e sabem sobre a eternidade quem é o cara da Senhor Jesus desses caras ele não tem e não tem que eu sou católico né bicho Jesus não tem comparação Hahaha Mas tem alguma figura para eles que é o que o que o cara que trouxe a relação o cara que atingiu essa relação Não assim A existe a trimurti indo né que é ali ó Shiva Vishnu e Brahma a Brahma tá faltando aí tem que tomar a linha laranja ali tem chance de ser branca ali mas tu botar a tribute to então assim são os três de os três dias né como a gente tem pai filho espírito santo tal esses presas e daí a gente vê na história do hinduísmo existe O Grande Debate né atualmente até se Essas manifestações desses Deuses contadas e relatados nas histórias dos épicos são reais ou são figuras e não é isso que eu falo que não tem com pressa porque Jesus Cristo existiu mesmo né ah o Evangelho é um relato é uma boa nova notícia né evangelho uma notícia é aconteceu outra coisa linda na esquina né curaram paraplégico e nesse aqui existe existem as histórias das manifestações do que são chamados os avatares na então Shiva nas na forma de um Avatar na Então a primeira primeira rotativa segunda Avatar de Vishnu Daniel e ele se manifestam a na terra através de avatares nas de aparições digamos assim mas eles eles chegaram em forma humana de vários seres humanos conseguir avatares Que tipo de figura ele chegou cara visto não aparece até na forma de um peixe entendeu ah entendi são de várias são muitos cara 126 é muito rico Então são muitas vezes é visto se eu não me engano aparece quase dez vezes a história nesses avatares eles vem trazer esses ensinamentos Carlos vem salvar o povo né eles vem trazer os ensinamentos né o próprio adinato né que é uma manifestação de chuva vem trazer o rata yoga um né então o fato é o que ele ele dentro de uma relação também as posições Quem te falou no início que esse cara desenvolveu ele teve por uma revelação Sim c****** que loucura é uma logo e o Buda tem alguma coisa a ver com tudo isso é muito bom e muda em cara o budismo ele é uma uma tradição para mim uma religião popular na Índia mas não tem Claro que tem a ver esse conecta pela questão da meditação pela questão de que muda foi um grande a seta né cara muda p**** o fenomenal né então a gente tem uma relação de termos de comportamento de busca espiritual no estilo de busca através da meditação através do ascetismo e tal mas não está relacionado assim foram aquelas coisas que aconteceram em diferentes lugares do mundo ao mesmo tempo sabe subiu perguntei a gente está falando as paradas e Buda e mudem para tu consegue relacionar a questão né consegue relacionar o cristianismo com com essa blusa vindo cara eu relaciono eu utilizo Na verdade o yoga como uma técnica para entender quem que está vivendo quem tá orando quem tá se confessando para encontrar o eu que dialoga entendeu com Deus o eu que dialoga contigo eu tenho que em comprar antes de travar essa relação e na minha opinião a prática do yoga ela é o caminho mais rápido e em termos de benefício ele é muito bom porque ele promove muita saúde e promove muita Lucidez e melhora muitos aspectos da vida terrestre também entendeu Não só da vida espiritual então assim Digamos que eu já mato algumas coisas com a mesma com a mesma cajadada assim Entendeu entendi o que que tu está falando da conversa que são vários métodos para se chegar no estado de contemplação né tu escolheu o do corpo Porque que tu esperou do corpo de texto outros também para ver se era tão interessantes quanto e olha existem inúmeras formas a gente chegar lá o yoga que tem a questão do corpo eu acho que por outra começado muito jovem né a coisa eu busquei alguma coisa que eu me senti acabado né Eu sempre fui uma pessoa né Gostei fazer exercício tal então eu me identifiquei com aquilo ali na fazer eu acho que por aqui é um bom caminho eu poderia ter optado pela questão dos mantras poderia ter optado pela questão da devoção e tal mas não me atraiu assim né e eu acho que é a questão do corpo ela funciona muito bem e funciona para mim e até hoje eu acho que eu eu tenho essa certeza porque tudo que sofre e o que nos tira do centro é corpo EA mente Ah tá então eu praticar a busca dessa presença do ser essa presença colocando meu corpo no jogo e não se identificando com ele é um Desafio constante eu te perguntar isso como é que tu faz para nós identificar com corpo sendo que tem um objetivo uma pose quer fazer o teu corpo funcionar para cumprir aquela pose exatamente e esse essa é uma grande crítica de alguns Mestres ao Até outro porque a beleza a prática do yoga Visa transcender o corpo Manda aí tu vai pegar teu corpo vai ficar mexendo com ele como assim né outro aqui não não tem sentido mandei o que aqui com a justificativa quando a gente fala de tantra é outro assunto aí nem fala de Tantra temos uma perspectiva de que e a própria presença do corpo ela também é A Divina é presente ela é uma realidade eu tenho que assumir eu tenho que abraçar isso aqui e aqui neste corpo eu devo encontrar a presença do ser nessa natureza nessa transitoriedade que eu devo encontrar também o que é eu tenho permanente e o imanente o que transita e e o que é eterno e a fusão desses dois lados da realidade é que chama lá né de Shiva e shakti do masculino e do feminino tem que experienciar a presença da estabilidade da natureza o apresentador cera é porque se não estou negando parte da criação que também é Divina entendeu Tô reconhece que o corpo existe tu trabalha com ele mas ao mesmo tempo que está trabalhando com ele tu não se identifica com ele tu só respeita ele é isso isso é porque as coisas as coisas existem né Sempre que tu vai meditar vai meditar também do corpo né para meditar vai vai Tá lindo vai estar em algum lugar né e a Vida Prática ela exige na relação com uma outra pessoa né mas estabilidade uma relação por exemplo de um casamento é uma presença através do corpo para tomar as melhores decisões e o diálogo eu travo com o meu aparelho fonador que é o meu corpo eu tô gesticulando também apresenta o meu corpo quando tu uma pessoa me fala alguma coisa que me deixa um pouco de estabilizado é nessa presença da desestabilização emocional que eu continuo dialogando contigo então eu gosto muito dessa perspectiva do rata yoga porque ela é muito realista eu consigo me manter Presente mesmo com as instabilidades emocionais do meu dia-a-dia mas como é que a a posição Olha que são desconfortáveis não é difícil fazer aquelas posições como é que elas como é que como é que elas perdia da p*** vigor no meio depois feche c****** me aconteceu isso antes como é que a posição desconfortável te traz uma atenção porque está tentando cumprir aquela posição esse desconforto Olá e é chave para tua atingir esse estado o que que acontece quando tu sente um desconforto eu me identifico com o corpo se identifica com o corpo e quando tu sente por exemplo pega a pena sim tô sente aqui atrás tá doendo e tu te protege disso de Protestos até afastar disso é a prática do silenciamento é tudo silenciar essa reação de tensão frente a própria tensão tu entende então to dissolve a tensão gerada na presença daquele desconforto tão desconforto existe tu tá sentindo mas tu relaxa eu não te torna reativo tu relaxa frente aqui entendeu Por isso que a banheira de Eu também o grande treinamento tô entra na banheira de gelo a zero grau e tu tenciona mas quando tem esse Ona e vai em busca do relaxamento então o lance da das posições ali não é atingir a posição mas mas relaxar perante a uau até um fracasso de fazer a posição exata pode cair tem problema pode pode quem não pode ver o trabalho do eu ele é interior as posturas elas são uma técnica hoje em dia o que acontece as pessoas esqueceram que o objetivo do ele alto com o autoconhecimento elas esqueceram que o objetivo do mecânica consertar o carro então elas ficam o tempo todo se capacitando em utilizar as ferramentas chave de fenda o macaquinho e tal mas ela se esquecem que o objetivo da técnica é consertar o carro é consertar a alma do ser humano é fazer com que ele perceba que ele realmente é Ah entendeu então a vivência do jogo Era puramente interior ela é transferência ela é um esforço ela é aceitação ela é entrega essas virtudes internas é que vão e se capacitar para que tu possa se manifestado a maneira com que tu é Oi e para tu poder reagir também fazer as escolhas mesmo em um ambiente conturbado tenso da maneira mais presente possível então quando o cara consegue atingir uma postura like é difícil tal para postar no Instagram todas as paradas isso aí esse não é o lance Não não é chegar na postura no final porque o que é parente de Fora a gente acha que o yoga vai fazer a costura tirar uma foto e postar no Instagram que pôr do sol no fundo a postura ela vai te desafiar cada vez em um nível maior para tu realizar essas manobras internas porque a vida Vai praticando as posturas elas vão ficando fáceis e daí tu vai dificultando porque não faz uma técnica muito fácil tô Senta no sofá a técnica muito fácil tu começa a pensar em outras coisas e se tu faz uma técnica muito difícil possível não consegue Mas tu faz uma técnica que tu consegue mas que tu consegue com esforço com concentração tu encontra a presença mas aí não tem outro paradoxo aqui também que a pessoa pode chegar na postura difícil sem usar mente Só usando físico só se tornando mais forte pode sem usar a mente para atingir a postura pode E aí foi contraproducente de acordo com a filosofia que tava tentando ser colocado em prática é que é um pouco diferente porque na a técnica do as a na é isométrica então fica parado ali o e ficar parado ali é um grande desafio mas é mente ou é físico é assim ó ó é na medida em que tu vai permanecer na postura o teu corpo vai sentindo a demanda física daquela posição ele vai se estressando com aquela posição e o teu trabalho ali dentro na vivência da tua pele mesmo é não deixar com que o teu corpo se desestabilize demais O que o corpo ele vai fazer força demais tu vai tencionar demais eu tô a respiração para começar a ficar ofegante é uma respiração ela deve ser controlada aprofundada os músculos que não são necessários contrair vão ter que relaxar a presença do desejo de sair daquela situação vai ser muito presente e tu vai ter que conviver com esse desejo de sair e permanecerem mais um pouco e se for uma postura que tem necessidade avanço por exemplo tu vai avançar encontrando um desconforto físico mas relaxando frente a esse desconforto também por isso que mesmo depois que o blog tem muito a ver porque o yoga ele vai te tornando um pouco mais faca na bota nesse sentido entre tu vai procura se não tiver desafio Acabou a brincadeira Ah entendeu Por isso que a evolução nas posturas ela faz um sentido mas não por causa delas por causa do estímulo que tu tem que dar assim mesmo para que tu consiga te adaptar naquela situação da melhor forma possível tu tem que ter o desafio então o yoga olha só que curioso tu voluntariamente coloca em uma situação onde tu precisa te manter estável cultivar a presença a serenidade o relaxamento mas o que tá fazendo fisicamente ao posto o desconforto desconforto entendeu então essa operação psicológica de tu permanecer permanecer e mais um segundo e mais exercício respiratório a gente foi muito isso eu faço geralmente um exercício respiratório que a minha média de respiração em 20 minutos é 18 ciclos respiratórios O que significa que eu prefiro eu só dou a 18 vezes em 20 minutos entendi tá é pouco para a maioria das pessoas o que significa que o ser humano respira 20 23 vezes por minuto né p**** então isso significa que eu vou assim cortar uma boa parte então assim suas oito vezes em 20 minutos Esse é o meu objetivo sempre né na medida em que eu me comporte na alimentação também facilita muito só que permaneci nesse estado respiratório é algo que custa muito nesse dia eu acabei de falar o teu corpo atualmente está sempre te pedindo para tu despressuriza que o marido tá fazendo mas por vontade de cumprir a técnica de fazer o que tem que ser feito permanece ali então aí que vem o termo também é o swami que é o senhor disse O que é o senhor desse aquele sujeito que mesmo o corpo desejando que mesmo a mente reclamando ele faz o quê e ele lá no fundo não é corpo em mente o quanto ele está pedindo pra ir embora mas ele tá fazendo aquilo ali Ah entendeu e ele vai se identificando cada vez mais com esses centro a gente que é a própria consciência dele entendeu a mais profunda que aquele por paradoxo que incomoda muita gente é aquela questão de por que que eu faço as coisas que eu não quero e não faço as coisas que eu quero porque sempre que seu eu sei o que tem que fazer Sabe tem que fazer todo mundo sabe o que tem que fazer tu não sabe só que quando entra se choca com a necessidade do fazer do corpo e da mente me passa uma surgidas e recursos que impedem a ação EA Expressão do Teu eu mais profundo de alguma forma que tá escravo da mente do corpo tu tá escravo estão delimitando no momento que tu silencia isso o teu eu profundo começa a falar mais alto do que que eu falei que as outras pessoas começam a te conhecer daí Porque tu tá numa função o corpo EA mente eles não devem ser um impeditivo eles devem ser um veículo de manifestação do terceiro ano bom então lance da meditação yoga tu tá tomando essa máquina é domando o tempo todo você tá mandando ela ficar na dela e simplesmente servir como veículo e rezar não com autonomia exato não é tu que manda aqui entendeu ninguém vai subir nós não vai subir ninguém c****** entendeu f*** pra c****** mais uma coisa para fazer agora todo mundo como é que fala de jiu-jitsu de Muay Thai não sei que dá vontade de fazer agora tava na casa do yoga também mas a ideia é um troço que é é essencial assim um ser humano se auto-realizar entendeu E daí tu pega nas coisas mas rotineiras da vida tocou despertador Ah o cara ali o corpo pedindo a preguiça e mais cinco minutos de Claro fácil cara não tem papo entendeu aqui tu não tem voz O que são tu virou escravo desse troço dos desejos de recursos do corpo e da mente então na medida que as pessoas faltam-me Rafa tu não é um ser humano que não vive a tua vida assim cara na vida das Tentações e tal amizade exato vai lá aqui não faz isso não não vive simplesmente assim eu aprendi com essa prática a ser um pouco mais ríspido com as tentativas meu corpo minha mente não só botar a minha manifestação genuína minha vontade de profunda entendeu e tu já a gente vive numa atualmente na dentro dessa cultura celular como chamada as pessoas acham que tem que respeitar os desejos da carne isso isso para algumas pessoas inclusive empoderamento é que eu faço o que eu quiser eu corpo eu vou lá eu não sei que ele viu uma cultuação dessas tentações do corpo e da mente é a identificação com o corpo e com a mente né a pessoa acha que existe uma uma uma noção muito torta estou acabou de falar é muito real hoje em dia que a pessoa que não faz o que ela tem desejo ela acha que está perdendo autenticidade Hum entendi sim doido assim ah se eu não fizer se eu não for lá e falar o que eu penso né Eu não sou tenho carpas assim E se o centro a gente da tua ação é o puro egoísmo a vaidade e o ódio Ah cala a boca entendeu porque isso é por ser escravos de uma parte de disse que cara é uma m**** para todo mundo sabe então é a gente tem que separar o joio do trigo internamente e essa confissão interna de que existe miséria dentro de mim que é o que eu te falei ele da Identificação do inimigo para isso tá sendo muito difícil hoje em dia das pessoas se conhecer entendeu a Sexualidade é uma é um desses fatos que que as pessoas usam também para justificar o desejo da igreja usado vou lá e como mesmo do mesmo eu faço um quiser também serve como uma comprovação de autenticidade de personalidade respeitar o desejo da sexual do corpo né exato exato só que em certa medida por exemplo até que ponto eu vou respeitar o meu desejo é até que ponto a minha ambição financeira não vai me tornar corrupto até até que certo ponto a minha meu desejo da luxúria não vai desrespeitar os outros então começa pelo pensamento dos outros bom né porque E aí a gente tem que tomar com você e até que ponto todos esses meus comportamentos tão meio condicionando a ser muito pior do que eu poderia Ah entendeu que esse negócio esses dias tá esses dias estava dando uma aula a respeito do tema autocuidado e quando a pessoa fala em Alto cuidado mesmo que você não confunda alto cuidado com alto mimação É porque assim a gente fazer o que dá desejo é uma faca de dois gumes né hoje a coisa me satisfaz mas o prazer ele sempre que sempre está sentindo prazer alguma coisa deste mesmo prazer tá morrendo tempo todo aí o prazer ele é muito perecível Então essa ilusão de que a felicidade é saciar a desejos do corpo essa se a desejo da Mente É um mecanismo principal de um certo conceito que ese mismo que chama-se são Sara que a roda do sofrimento que a pessoa achar que ser feliz essa senhora D bom então eu vou buscando Essa sociedade dos desejos do corpo dos desejos da minha mente a vida inteira só que eu só posso desejar aquilo que eu não possuo e certa forma que eu sempre vou poder usufruir e deitar o objeto do desejo mas sempre que aquilo já está na minha mão quero comprar esse microfone ele está aqui agora barra que legal duas horas aquele desejo já fui para outra coisa eu fico naquela corrida dos Ratos da cenoura de burro também entendeu então o desejo ele não é algo conquistável cito relacionar a felicidade com saciar o desejo o desejo ele ele nunca vai ser consultado nunca nunca vai saciar o desejo em si porque ele é uma nuvem ele tá que em volta agora quando eu peguei isso aqui já conquistei dele vai para aquela câmera ali daí quando eu vou pegar aquela câmera eu peguei ele vai para outra coisa então é um bicho que tu e rápido ele e essa ilusão gera entre os cumes de prazer aqui várias de tristeza É bem isso aqui isso era isto é para mim a definição do inferno entendeu o inferno porque eu tô sempre aí que tu nunca vai conseguir tá presente Porque tu sempre está vinculado a tua felicidade com alguma coisa que tá no teu futuro e que tu não tem que quando tu tiver já não vai ser mais a felicidade porque já vai ter ligado para então eu tô mas os dois da qualquer cabeça e eu achei eu acho que também tem tem estudos que mostram que o prazer conquistado a longo prazo ele é muito mais frutífero para o cérebro do que o imediato aquele que tu consegue resolver na hora né com certeza eu não sei se eu era um experimento que eles botavam várias pessoas para que eles podiam pegar um cookie na hora ali comer ou eles podiam esperar meia hora ou um de mal uma hora uma coisinha entre 12 cookies e Quem esperou a uma hora eles calcularam a viram os impulsos do cérebro não sei exatamente como é que era Quem esperou há uma hora já teve muito mais disparo de alguma coisa boa dentro do Cesar para você me explicar que eu não sou cientista e o cara que pegou na hora ele mostrou a um nível de depressão ou de tristeza muito muito muito maior do que o outro que esperou assim porque esse consumo do objeto do desejo ele sempre tem com a cara tu pode pensar isso na tua realidade ele tem consigo uma certa morte uma certa desesperança apaga a luz que não é tudo aquilo que você mais nada nunca vai ser a gente sempre dá valor maior vira um vício o desejo visto tive Cia e saciar desejo interessa o que seja o que tu deseja tem relação com a tua felicidade do Barata então sim é um troço que eu não recomendo nenhum por 8 vai no cada vez por mais imediato possível né mas sempre no Eu acho que eu acho que esse é o hoje na prevenção eu acho tô brincando não sei mas pode ser pode ser por aí o cara vai resolver naquele desejo e não tem mais para onde ir e a carne e a cada vez coisas mais bizarras para saciar aquela vontade exato E aí que nasce por exemplo a questão do vício em pornografia né Né que é isso preciso de um alívio program plan to começa a criar um condicionamento de encontrar sempre naquela naquele ato um alívio da tua existência entendeu só que isso te sugam a alma de uma maneira muito profunda diz vazias fazia fazia fazia né muitas pessoas me xingam muito no Instagram nada contra pornografia caroço fica assim outro craque é gordo cara é um troço primeiro é uma ficção né é um som a pessoa acha que ela vai ver aquele vídeo ali Mega produzido aquelas estrelas pornstars ali e vai ter uma relação sexual com uma outra pessoa que encontra ela e vai ser uma coisa semelhante que eu falei com a ter qualquer relação sexual depois de dito te iludir que a pornografia é uma realidade é uma frustração imensa né porque tipo é um show à lide para se ele não sei o que daí lá na vida real não é assim que funciona tá que nem o big mac do McDonald's na foto é uma coisa maravilhosa e que a gente vai comer um bife caindo é bem pequeninho né molho caindo na o plástico fica úmido de molho pagar liga não é já tá tinha mole Então por tudo isso cara acaba realmente Começando na identificação com o corpo o e acaba numa infelicidade muito grande né acaba no esvaziamento da pessoa assim então isso que tu falou é muito verdade hoje em dia e tem que cuidar para não cair nesse nessa nessa armadilha é porque eu sempre falar faixa preta não ganha luta né quem ganha tu então assim por mais que a gente saiba de tudo isso os nossos olhos estão sempre nos traindo né então assim essa ilusão de criar um dia eu não vou mais ter desejos perversos plantações preguiça que é só bobagem o que tu vai adquirir é envergadura para para batalhar né E para identificar isso aí pra identificar exatamente o adquirir conhecimento e canja Para para lutar e essa luta interna né vamos ver perguntas aí dá na galera vamos lá te alegrar aqui agora mandando coisa Bom vamos lá para primeira questão que é do wast ele falou que a nossa cidade que vivemos estamos repletos de fatores que tiram nosso foco a que tira o nosso foco é nos que nos fazem distanciado o momento presente a sejam esses fatores sociais obrigações cotidianas convivência com pessoas controle controladas pela mente egoica você acha que é possível viver uma vida plena presente e iluminada mesmo nessas circunstâncias a pergunta do Oeste muito Boa pergunta eu acho que plenamente sim dá para viver o grande ponto que eu acho que pode ajudar muito a criar um Norte para essa resposta e é realmente a gente criar se ainda não foi perceber E para isso que serve uma doutrina por isso que serve um livro para isso que serve um podcast entendeu para caso você não tenha percebido ainda que tu ordene de forma a criar mesmo esse ordenamento por mais que ele seja postiço do primeiro momento do cria um ordenamento das prioridades entre todas as coisas que tu disse aí concordo com a Maria mas se toma a palavra que são deveres né de vezes esses deveres que são que é o nosso trabalho né que são os compromissos isso e eu sempre me coloco assim ó o trabalho trabalho é uma troca né eu resolvo teus problemas e tu me dá um dinheiro se eu ficar sem trabalho eu fico sem dinheiro e tu fica sem quem te ajude a resolver os seus problemas aí no teu negócio na tua empresa então eu trabalho e tem os meus deveres que eu posso não ter vontade eu posso não ter desejo de fazer eles mas eu preciso fazer eles para cumprir com uma necessidade básica da espécie humana que é a autossuficiência do ser humano Ah entendeu então o meu dever por exemplo laboral de trabalho eu tenho que fazer porque senão alguém vai ter que fazer para mim E se eu não trabalhar se eu não não me dedicar para me sustentar o meu dever outra pessoa vai ter que espedicar o dobro para me sustentar também então eu tenho que me olhar como um ser humano que tenho que pesar menos para os outros Esse é o primeiro. Tem que pesar menos para os outros as suas Tem que olhar como uma solução e não como um problema é a grande e no momento em que tu tipo está na tua vida como uma disposição a ser uma solução para os outros tu passa de seu problema parte mesmo deixa de ser um programa hoje mesmo Ah tá isso é o primeiro ponto porque a gente tá sempre eu falo a gente porque eu me incluo a gente está sempre tentando tirar o corpo fora entendeu só que esses desvios esse e esse esse jogar na retranca da vida é o grande problema é o que nos causa mais mal entende então eu relaciono muito essa questão da entrega e do alto esforço que é uma coisa também que o yoga bate muito entrega e áudio Se for você tem que entregar a tua vida para o que é maior do que tu para fazer o bem para mais pessoas do que tu bom então isso é muito importante muito importante e dois é a entrega e o alto esforço lotes força seguinte o papel do ser humano se esforçar porque eu não tenho como saber se os meus esforços vão dar frutos não tem como saber eu posso cavar um buraco no chão dando aula de yoga e pode ser que não tem aluno mas o meu papel é me esforçar eu não tenho como prever esses resultados então quanto olha para ti como ser humano eu tenho que me entregar para algo que é maior do que eu e eu tenho que me esforçar para isso pronto acabou. Parágrafo dela para mim é seu princípio básico Oi e o ser humano ele tem uma capacidade imensa de olhar para um ambiente para uma situação e através desse alto esforço atravessa entrega mude ficar completamente a situações de trabalho de relacionamento domésticas do teu bairro da tua rua da tua família do autor roda tu pode modificar isso para melhorar entendeu então esse negócio de ser solução é exatamente isso sabe então a pessoa que a solução ela não é um problema ela não pesa eu eu tive essa essa noção bastante cedo também isso ficou muito claro para mim né no trabalho trabalho que eu tive sempre perguntava nas reuniões assim né a quem vai fazer isso que vai fazer aqui igual eu não sei o que que eu sempre lava eu eu eu eu pegar tudo eu eu eu eu ficava E por que que eu queria ser alguém entendeu então sem perguntar sempre a quem quem é esse alguém eu eu eu eu eu bem e esse é o esforço essa entrega esse ser solução sempre se for aparecer entendeu uma festinha já leva o engradado de cerveja tá né É sério seja a solução sabe sem a solução vir toda vez que tu ver que tá pesando isso é um cuidado que a gente tem com os outros sabe são cuidado que a gente tem com os outros eu acho que que na prática mesmo a gente com isso passa a destinar a nossa preocupação um para o outro e passa a ser menos preocupado consigo mesmo entendeu se eu não posso pesar para ti se eu tenho que ser a solução para ti tu tu é o meu foco Mas a partir do momento que eu tive que beneficiar das suas coisas eu tenho que estar bem cara aí vai ser muito difícil a vida se você é muito difícil porque eu vou estar procurando esses Prazeres de curto prazo Entendi vai mais uma aí bora lá tem um áudio aqui do Gelo nator movie ele aqui fala pessoal botario queria saber o que que o carro acha do conner se ele conhece né é eu pratiquei um pouco quando eu tava participando um centro de budismo Tibetano né e e ela interessante que em vieram na prática o bastante para preparar a gente para para aula que vai ter até para própria prática de meditação né eu pessoalmente não gostava muito achei muito parado mas sem querer saber que que ele acha bem pergunta bem aberto mesmo Olá Boa olha eu não conheço esse mestre daí que ele citou Tá mas essa questão aí do muito parado ele é realmente uma uma questão bastante é recorrente tá porque o que acontece Pensa como é o nome do camarada aí gelo leitor Janeiro RJ pensa que atua engrenagem de corpo e mente ela está girando num num ritmo mais velocidade lá 80 km por hora pensamentos né inquietude movimento dos olhos dos membros do corpo e tal instalar em que daí chega alguém com uma barra de ferro assim bota no meio dessa engrenagem médico tu vai ter um baque muito grande a quebrar aquela/lá e que vai continuar né da loucura e o que que se faz tu bota tu cria um atrito outro Coloca alguma coisa na mesma velocidade né Então dependendo do nível de agitação que isso também é muito de personalidade né tem pessoas têm meu tipo de um pouco mais agitado tem pessoas um pouco mais calminhas tanto uma pessoa uma aula é muito caro por outra pessoa aula não foi buscar lá notou isso entendeu nos mais importante é que nesse começo se tu tá buscando essa meditação e tal tu pode procurar uma técnica no meu canal do YouTube tem muitas aulas ali no clima clube que o meu programa também de yoga online tem muitas aulas de vinhaça de crias são técnicas corporais com movimento onde do sincroniza o movimento do corpo com a respiração e isso aos poucos vai entrando né nesse ritmo um pouco mais agitado e normal a luz da mente do corpo e tu vai achar uma aula mais envolvente vai te engajar mas com isso né E tu vai através dela penetrar na meditação é porque é um freio tu vai aos poucos freando né não é do nada que só acontece atrás do nada do nada então eu eu sugiro isso Tá Mas as aulas de maneira geral todos os métodos né que envolvem o objetivo da meditação eles vão tentar te acalmar né vídeo é isso que eles vão tentar fazer só que dão de que ele vai partir da partido muito calmo já um pouco mais agitado ou corporal porque se quando a gente fala de yoga eu sempre explico da mesma maneira porque é muito fácil entender em todas as técnicas que são densas e movimentadas mais agitadas mais rápidas elas são iniciante e as técnicas que são mais sutis e paradas são mais avançadas então a meditação é o que é o repouso da consciência dela mesma né é o vazio é o silenciamento corpo ficar parado é uma técnica que tu faça de forma mais mental então é avançado está se uma coisa passada agora Flow e é corporal e é movimentado então aqui eu tenho uma porta de entrada entendeu muito mais palatável para aquele que tá começando estão sempre tudo pode vocês podem passar por aí entendeu caso de interesse vai ali dita no meu canal to Flow vai ter várias flores vai fazer junto vai curtir tenho certeza né E aos poucos vai fazer na hora de ação daquele para fazer para na iama São respiratórios que é minha técnica preferida e particularmente entendeu Então essa é uma boa forma de tua analisar coisa a meditação no no yoga ela é durante aliás posturas ou vocês fazem as costuras E aí entra no estado de meditação aí para cento e passa a meditar de fato a meditação é o gradiente né bom então assim no momento que tu te faço presente tu já começou o processo entendeu a realização da meditação é o próprio esvaziamento aquele que a gente falou né mas ele é um passo a passo ele é um Gradiente Tu vai mesmo momento Tati concentrando na respiração na fluidez do movimento no posicionamento do corpo no relaxamento está vertendo a tua atenção para dentro tá fechando os teus olhos consequentemente tá abstraindo toda a informação visual e tá assaltando na tua percepção a informação tátil no já tá interiorizando então é um Gradiente né um grande tudo vai levar isso no fim das contas né O interessante que seja bem orientado para lá isso não tem fim linhas que eu não simpatizo muito fica lá de olho aberto com correndo para quem faz postura melhor isso não vai te levar a essa a esse estado entra Mas tem um momento que o que se para de fazer posturas e simplesmente está meditando sim fingir-se assim mesmo faz parte passo aqui o Leroy de Merlin e mandou mensagem aqui herói de Mary a Boa tarde queridos Carlos qual sua opinião sobre a controvérsia escolha suástica yoga do mestre Rose a Rose a que todo mundo tem uma opinião 8/80 sobre ele é uma metodologia válida é bom o método de Rose é uma prática que até o próprio de Rose ele falava pelo menos um tempo atrás que não era yoga né que é uma outra coisa assim que eles fazem lá né portanto eu não acho nem muito adequado visto que o próprio criador da coisa fala que não é yoga a gente avaliar a coisa e analisar coisa nos padrões do yoga né ele fala não tem vai Eu já eu já pratiquei já vi ele falando e tal então eu eu acho que não entra aí se a gente fosse considerar né é uma uma prática que se faz ali uma série de partes né então assim tem-se uma prática de concentração sobre as mãos uma prática lá de gratidão por mestre de Rose uma o mantra uma prática de respiração e tal depois Purificação a raça na relaxamento e meditação na ordem que disse prático e isso pode ajudar né muita gente se pode ajudar muita gente a maior o maior ponto de implicância das pessoas com isso no meu ponto de vista não é nem essa fórmula né que existe criada pelo de Rose para o ensino né do método dele mas sim uma crítica com relação é ao ambiente que se forma lá no das escolas e tal né algumas pessoas simpatizam outros não simpatizam né Eu acho que é uma questão de gosto eu acho que é uma questão de momento né O que que é esse ambiente o cara é um ambiente que tem uma certa hierarquia né de alunos que atingem diferentes graus assim como se fosse faixas de arte marcial assim exato vai que vai crescendo e existem orientações também de cunho comportamental de alimentação e tal então todas essas diretrizes assim um pouco mais comportamentais elas são sugeridas assim elas são sugeridas e muitas pessoas né acabam se engajam no muito e tal e em outras pessoas se sentem um pouco talvez invadidas né por essa por essa sugestões da Way multa por relacionarem também o avanço do praticante dentro dessa escala hierárquica com o comportamento que ele tem né quando a minha opinião avanço do praticante autoconhecimento né o objetivo do ele autoconhecimento tem quanto mais sabe a pessoa é mais a sabe que ela é mais avançada lá no yoga então haviam é um troço bastante polêmico aí a coisa né mas eu acho que é o homem pode ser válido meus não tem pessoas que gostam né Eu não tô aqui também para apontar para aquilo que as pessoas acham legal né e falar que não presta ou para enfim sabe mas o que que essa controvérsia escolha suast yoga que que significa ele escolher um uma forma de algo que não é muito tradicional não ele ele ele criou na verdade né na verdade ele fala que ele ele fala acho que foi uma revelação também e eu nome é esse aqui que ele escreveu Suécia Suécia yoga então ele não escolheu ele criou isso esse suástica yoga o próprio deu hoje fala que foi uma revelação vocês entende aqui demais é só para mim entender porque essa pergunta que parece que ele escolheu isso mas ele teve uma revelação de um método de yoga e e passou ensinai certa esse lá então eu isso que ele fala eu não tô por dentro da treta toda e aí tem uma dentro da comunidade de yoga algumas pessoas acham legal e outros não é isso seria usada tem exatamente perde pódio aqui do Bruno fala pessoal beleza é queria fazer uma pergunta para o Calú a respeito de se ele acredita ou na visão dele se tudo que começa no homem termina no homem eu digo no quando se alcança o ápice de uma meditação ou algo nesse sentido se o que está acontecendo ali é só é um Axe porém ainda físico com terminações nervosas trabalhando ainda é algo biológico ali acontecendo ou se ele acredita que exista um plano além alguns a alma ou alguma coisa que tira você desse plano físico que a gente vive e se isso pode ser acessado de uma maneira através do yoga da meditação o de algo nesse sentido e eu tenho uma segunda pergunta a respeito sobre a raiva é a raiva é um sentimento ruim de se ter por conta que todos os profissionais que trabalham dentro da linha é do yoga do mais de filmes e da meditação como todo o que eu conheço o que eu vejo São pessoas que me parecem expurgar esse sentimento Então eu queria saber a opinião dele a respeito da raiva se esse algo negativo oficial ruim ou se algo bom para o ser uma maravilha bom primeira pergunta a respeito ali da da existência de algo né no ser humano né ou além de Lino homem né que vai além do plano físico a fazer vozes e por aí vai sim eu acredito é eu sei na verdade que existe né então assim o ser humano a forma física do ser humano é a impressão E no momento presente né de algo que vai além daquilo portãozinho quando a gente fala de autoconhecimento e de yoga as coisas estão conectadas a busca é de eu conhecer algo em mim que eu não conheço ele não virou história da viagem confirmação né eu vou buscar uma coisa mas se eu tô buscando alguma coisa que eu já sei que é né então eu tô buscando conhecer eu tô buscando reconhecer né tanto o yoga o autoconhecimento ele é uma espécie de abertura de uma mata de uma floresta desconhecida né E essa Floresta desconhecida ela começa pela parte mais densa mas ela vais utilizando ao longo do tempo você vai percebendo que existem coisas em ti que tu não consegue explicar que tu não consegue perceber com cinco sentidos mas que elas elas precisam estar lá né então por exemplo experiências pessoais minhas é e ir sugestões o e através de vozes a dose né então tem um manda lá que se faz e Esse mantra ele te desloca para um troço na chamado sido acha né que é aonde os mestres da expocaccer muita loucura aí para mais pessoas tá me ouvindo mas enfim é maravilhoso fazer uma experiência real tá gente são as experiências que eu tive inúmeras vezes tá e depois faz-se manta existe um Sussurro e para aquele para aquela questão pessoal que está precisando resolver existe uma clareia se né através de um sonho através de uma imagem esse esse manter a gente tem acesso tá no YouTube essas coisas aí para te ouvir como é que tem acesso esse não esse Manto É o uns anos se dá em lavar e o como é que eu escuto isso quero escutar isso não tô fase A eu que tenho que tu tu tu pronuncia ele mentalmente a tem antes de dormir e tende a deve ser no YouTube Olha eu não sei é uma coisa bem tradicional assim é alguém deve ter gravado pelos ajudar porque eu não vou conseguir aí eu mando escrito depois de você quero muito mas eu dou Vitor tu fala se manter partir mesmo Durante quanto tempo para tu chegar do Estado de um sussurro até e até na verdade chega um momento nessa nessa nessa localização Eu sempre faço eles pirando né mesmo que eu esteja mentalizando respira ele tem um momento Aonde tu já tá um pouco no Limbo entre o sono EA vigília assim já o manta não está mais tão consciente ele tá sabe aquele aquela coisa assim meio vaso um pouquinho não faz tal e daí sempre antes de dormir é um É sussurrado ficou bom oi oi E aí ele surge sozinho sussurrado mais ou menos aqui assim sua aqui e é uma espécie de uma audição transcendente né então assim eu já fiz assim para resolver problemas então como a esposa ou maravilha né quando estão uma treta tal poupar faz uma vez foi muito bom porque e eu eu tive a imagem né Depois de dormir eu só ele sempre fica muito lúcido depois disso né que nós estávamos jantando e eu dava para ela né porque ela é minha namorada né casei domingo agora eu dava comida para ela dizendo que era remédio mas era veneno e ela me dava comida falando que era remédio mas era você nós estamos nos alimentando nessa relação à dor de casal com questões que estavam machucando e fazendo mal outro né Então no outro dia quando acordei fui aí hoje o que que tu não gosta né que eu faço dela começou falar daí depois e para a coisa Limpo entendeu mas através desse tipo de ação né a gente percebe que existe algo a mais é isso é uma coisa concreta isso é um fato não entendeu o que o experiência Ernesto confirme só que a gente sai e realmente é uma experiência então assim existe algo além do que os meus cinco sentidos captam esse e esse não assistiu já não entendo mais nada [Risadas] tinha outra pergunta né agora segundo lembra a outra pergunta que ele fez nossos bota finalzinho ali ele perguntou essa do homem fica horas e acessados de alguma maneira através do yoga da meditação de algo nesse sentido e eu tenho uma segunda pergunta a respeito sobre a raiva Ah tá é a raiva beleza e sim pode ser acessado através do yoga na meditação E por aí vai tá porque é um processo de sutilização da tua percepção no começo da prática não as percebemos apenas as coisas mais grosseiras mais densas né Igual ao longo da prática Tu vais utilizando a percepção para perceber coisas mais sutis tal como por exemplo a intenção que existe por trás dos olhos de uma pessoa e isso é uma coisa real para ti tu percebes vais utilizando aprender pessoa vai percebendo isso então é uma coisa ficar tão mais tão mais tão mais tão Clara só que não existe isso não tá enxergando a intenção não tá ouvindo a intenção está percebendo a intenção de uma outra forma né porque as utilizando essa percepção então o yoga ele tem este caminho porque ele Visa o repouso sobre aquilo mais Sutil que existe né que é a presença do silêncio e com relação a raiva o ser humano como espécie ele vai ter raiva e vai ter raio e eu vou ter raiva de uma coisa que vai ter raiva de outra a raiva é é evocada dentro de diferentes indivíduos por diferentes motivos Oi primo Deus pode ter raiva quase uma coisa eu não posso pegar para que o moço para aquilo né mas a raiva ele o ódio também é um sentimento que tem um fundamento animal e pode ser que ser prejudicando prejudicando alguém tu ama prejudicando os teus valores ele é um sinal Ele é um alarme só que o grande. Disso é que número um ele tem que estar em harmonia ele tem que estar proporcional é tipo o medo o medo ele tem que ser proporcional tem gente tem medo de tudo o quer dizer que me deu não mesmo não é ruim medo fez com que a gente prosperasse como espécie até hoje então ela tem um medo na proporção certa ele faz com que tu esteja disposto a lutar ou fugir uma situação onde tu precisa no tal fugir Tá mas agora se isso é desproporcional só tem medo por qualquer coisa a água por qualquer coisa aí fica algo totalmente infundado entendeu é aquela coisa mas eu fiz uma experiência com os meus alunos presentes verem isso que era basicamente assim tu fechava os olhos tá sozinho em casa de noite e começava a imaginar um ser humano bem devagarinho passo a passo sem sussurro nenhum chegando perto de ti tudo bem pertinho bem pertinho bem pertinho meu para ti só que eu narrava isso com bastante clareza né e sem por cento das pessoas ficaram com medo só que esse foi uma criação da mente isso não existe o ou seja só para mostrar como a raiva ou medo ou qualquer emoção ela pode ser estimulada por é um uma perspectiva que amplifica a realidade uma perspectiva mental que tá em fundada na realidade que daí são coisas proporcionais ou a raiva ela pode tá ali na própria verdade Tu pode ser desperto tem um uma pessoa acreditou outra No tubyti Mover naquela direção para a partir da raiva a partir de uma raiva a partir de uma de uma de uma de um desejo de Justiça diz que tu tu vai ter que invocar o raio né então a esses sentimentos todos eles são próprios do ser humano e a segunda coisa eu queria dizer é que e existem tu pode sentir raiva tu pode sentir você pode sentir o que for mas tu não tem que ser escravo desses sentimentos e se tu tiver uma raiva em um dado momento tu pode tu deve optar entre agir motivado por esta raiva ou deixá-la passar isso é o distanciamento que o yoga EA meditação promovem e tu tem que ter essa liberdade ou senão tu subjugou a tua consciência está caiu Naquela Mesa questão da escravidão do corpo e da mente estará Então essas duas coisas E aí essa essa esse afinamento na da coisa e depois a liberdade eu também tenho a raiva como um sentimento interno não algum tipo de externo que tu viu alguma coisa que te deu raiva porque eu acho que a raiva também ela é muito importante no estado inicial do ser humano quando ele começa a buscar os seus objetivos e sonhos Eu percebi pelo menos de uma experiência própria que a raiva é um é o principal combustível da energia é ficando ver alguma coisa que tu quer fazer ela quer ser músico Essa professora de yoga que é operar o podcast seja o que tu quiser fazer vi parece que tu vai ver o estado atual daquela coisa que quer fazer isso vai sentir raiva porque não tá sendo feito do jeito que tu achava legal ela move ela morreu e aí parte dela também eu vou fazer do meu jeito aqui Vou fazer troça acontecer e tal então ela ela move Eu quero um acho que ela seja a melhor das motivações mas ela move né quando a gente estuda filosofia e nada eu tenho tenho três muito lá muito famoso que fala sobre o ideal da no caso é do governante né mas dá para gente aplicar isso para qualquer outra profissão que tu faz a coisa por saber que não tem no momento ninguém melhor do que tu para fazer aquilo né então isso isso seria o centro a gente o estímulo mais nobre mesmo que eu não queira fazer isso aqui eu vou fazer porque realmente não tem ninguém melhor do que eu vou fazer aqui nesse momento Então por mais que esse pensamento também seja uma ilusão né porque pode ter alguém melhor mas tu acha que não pode ser que não seja de fato não tem alguém melhor mas tu acha que não tem ela parte de um juízo é Então pessoal Claro por isso que tem que ter muito cuidado com a raiva ela é um combustível f*** mas ela pode é que tem tem um juízo naquela vai sempre te atrapalhar você pode errar é né Você pode errar isso é a partir da raiva vai ser muito perigoso não Graças em casa e seu É sim a raiva Tem que saber usar ela mas ela eu acho que duas sentimentos que o ser humano pode sentir É o que mais se move ela ela constrói muita coisa né Ela constrói a mesma coisa com certeza muitos muitas coisas se construíram a partir da raiva daquilo que devia ser destruída a partir de uma outra construção Isso é do se for ver o Mundo da Arte assim música principalmente música pesada rock Eu acho que isso aí eu acho que o rock vai para te dar raiva de mim não aguento mais esse tipo de música Vou mostrar que eu sei fazer tava lá o cara faz o que uma música pesada para c****** a partir da raiva isso só que a raiva se transformou em arte não em destruição de Fato né isso mas a construção a destrói muitas coisas também né ela acaba criando uma sombra muito grande para outras coisas sim né canalizar a raiva isso por mim para pôr umidade principalmente toque aí mais alguma é um só caso o à Deriva esteja sendo reproduzido na sala a flor gostaria de pedir para calarem a boca por favor tá uma barulheira do c****** vamos fazer yoga em baixo é ficar quieto em silêncio manda uma mensagem no grupo ele é já já mandei aqui tem outros problemas reclamando também é mas ninguém tá nem aí né então é tem aqui o Mateus mandou aqui queria perguntar se você pode demonstrar sua técnica de meditação no final do programa junto com Petry eu não consegui entrar no estado de vegetação foi com vergonha demonstrar minha técnica de meditação cara vamos uma planta uma bananeira aqui termino porque é muito pejorativo tá o trabalho do Gado não pode se já tava escrevendo um e-mail e a primeira frase de meio elas então se você acha que o que é plantar bananeira este curso é para você Hahaha maravilhoso eu vou fazer já tá aí ó convite a técnica de meditação tá o Jardim a demonstração era é uma guiada tá então assim de novo aí no meu meu canal do YouTube não criou a lei você tem muitas vezes dá certo a fazer né a meditação ela é a meditação guiada que a meditação de ar ela é uma manipulação sensorial manipulação da tua atenção tá que vai parar um pouco de assistir o filminho que passa na tela mental e vai passar a assistir coisas que estão acontecendo agora contigo não então vai desviar um pouco a atenção da tua mente porque o combustível da mente é a atenção quem é a frase o Drácula na cara que eu falei quer que algo morra deixa quieto não olha não estimula aí tu tira a atenção da mente e começa a vagar né lentamente com a tua atenção para algumas regiões tá tem inúmeras formas de fazer isso e depois tenta estabilizar a tua atenção em uma região apenas O que é a parte mais difícil e a meditação diária tem uma vantagem que toda vez que tu dispersa o camarada Will no caso te chama que a meditação e silêncio ela logo no começo tu tem um objeto observado Um observador e o Ato da observação então tem uma coisa eu observando esta coisa eu e eu observando essa coisa outras coisas só que eu me fixo aqui durante alguns instantes naturalmente eu vou pensar em alguma só que esse movimento de eu pensar em alguma coisa pode levar tão longe que toca o despertador do 10 minutos eu nem voltei para cá eu fiquei viajando só então a meditação guiada da tem essa vantagem de eu me concentro durante alguns instantes e eu sei o momento que a pessoa já viaja batata eu chamo e trago ela de volta como é que sabe que ela viajou cara tem assim dependendo do nível né do praticante em torno de 20 segundos 25 segundos abre o tempo eu dava alguma manifestação no olho no dedo não ao vivo é mais fácil ainda de ver né sempre o movimento do pensamento tem a ver com o movimento do olhar o movimento das pálpebras também né então assim texto Olha a pessoa e do corpo mais ainda né se a pessoa tá se mexendo ali pronto ela tá tudo bem sim insistir um pouco mais para permanecer pelo menos estável com corpo tanto faz meditação guiada pelo Skype pelos um não aula mais de 200 meditações guiadas meu programa de yoga mas aguentar gravado tudo gravar vai Ah tá então na gravação tu já prever Em que momento o cara vai despertar entendi só que quanto mais tempo de intervalo de silêncio mais avançado fica em aspecto na alimentação Eu já tentei me ajudar bastante medi se eu tô fazer alguma coisa errada porque o que eu faço é o centro na minha cadeira lá desligo tudo e foco na minha respiração e eu nunca consigo mandar e esse hábito sempre muito tempo eu faço um dois três dias seguidos e para um monte aí tem que voltar é eu uma maneira que eu acho mais legal de conversar com o meditação guiada tô ouvindo ele o cara me né por ali fazer a própria voz da condução já é um objeto concentração então Lembra daquela coisa tu vem num ritmo se tu tenta do nada para só nesse movimento Tinho suave da respiração Talvez seja um passo muito grande então primeiro te concentra na voz de concentra faz o exercício do Boris quem né levando a tua consciência para as partes do corpo depois vai vim tenho uma itinerário né Tem várias itinerários na verdade que tu pode fazer e uma uma uma coisa que se adapta No começo é uma variação de estilos que pode fazer um tipo de meditação por exemplo consciência na respiração Ou atenção no corpo ou e vamos ao teu olhar no horizonte manter o olhar repousado mesmo não tem Horizonte em casa Olha para cima isso são várias formas e a gente aqui e pode ser que tudo identifique mais com alguma ainda não então eu sempre varia o bastante para haver essa identificação essa possível Identificação do praticante e para que ele também não caia naquela necessidade de entretenimento que desiste mula Caso não for atendida descer sempre a mesma coisa entendeu então eu conheço meu eleitorado né então assim eu coloco já bastante variações Mas no fim das contas tu vai pedir o mesmo resultado tá né só que E aí tem mais alguma coisa no grupo aí tem na plataforma Então vamos lá tem tem um áudio aqui do cego visionário vamos lá maravilhoso Fala Patrick Aquático e calo é e outro já ouviram falar no budismo seco o jogo diz um cético sem essa questão religiosa porque o meu maior Pesadelo é que o hinduísmo realmente Esteja certo e a gente não pare de viver vidas que deve ser inferno você viver vidas e vidas e vidas aterramento Sem Fim que gênio Assim na verdade a prática de yoga que eu ensino é totalmente circular também né mas vinculada totalmente do hinduísmo Esse é o movimento por exemplo mais fundas né nasce da meditação e se caracteriza como a esse método de presença total né a própria meditação é ensinada de forma circular o yoga cidade de forma circular né então a gente realmente pensou muitas técnicas do hinduísmo e aplica com um fim às vezes mais material o Finn também terapêutico ou com uma busca espiritual mesmo né é mas sim é aquele Porta dos Fundos né do do de quem tava certo lá é Os Camaradas da das ilhas ao Errou feio errou Rude que ele haha isso aí a gente só vai a gente já tem a resposta tá porque todo mundo vai morrer aqui mas a gente não vai saber a resposta a gente vai ter que esperar mais um celular questão de tempo tá tem o Jordan ruim Feldman dou aqui ao cara da guitarra guitarra ele que que ele tá aqui que escreveu ele mandou aqui salve Carlo petrini del'arco A antes de mandar essas vendas para os verdadeiros donos vai aí mais um vídeo tocando vendado à venda de botar nos olhos mas alto aí olhar essas vendas para os verdadeiros donos eu não entendi artista é preciso queria pega no artista é o sucesso ele começa a chegar o uso de droga ele aumenta cada vez mais eu me pergunto se os outros podcast tem um público assim como completamente Lelé mas eu gosto não tô falando mal gosto de você quero mandar uma música bonitinha mas oh cara e leva a gente ele é também a gente é velho tá bom todo artista é a cara tá tocando de venda não vê tá o pessoal tá vendo isso aí tá então vamos lá vão vamos ver a música que dele E [Aplausos] [Música] aí tá com a massa do derivale vamos lá pa gente ia mandar né usar no YouTube um próximo Mário schwartzmann para dormir bota todo mundo ele toca já uma barbaridade esse camarão o que que é o quê que é só para mostrar que ele toca é gata eu acho que ele quer pegar alguém aí ele usou isso ele mandou para a gente vai botar no tinder aí já com certeza é tipo aquela foto lugar que vai funcionar Speed do flor e se senta na cadeira e tirou uma foto é todo mundo que vai trabalhar aqui nessa casa vai lá Tira uma foto na mesa do Flu e bota no tinder todo mundo mas é isso aí foi Pergunta dele Essa foi a presença dele boa é a resposta é eu sei lá plataforma é plataforma acabou a gente tem agora tem uma do YouTube que eu peguei Qual que é o andar umas algumas mensagens mas a Parei porque pedir legal o última parada mandou aqui perguntas sobre os cids superiores se diz superiores na que capacita um ser humano até a voar isso bom isso são as paranormalidades né que são adquiridas aí no no yoga o que para mim é uma uma grande ação de marketing uma grande ação de marketing porque na história né a gente tem sido eles muito engraçados muito engraçados com por exemplo sempre ganhar debates paralisar os inimigos né se deles né são paranormalidades que se há de quê a ficar no tamanho de um elefante né isso é possível né Essa não de uma hora para hoje então através do yoga então através dele então assim eu eu eu nunca vi hein nunca vi eu também nunca vou aí né e se diz mais não é vamos sim lunáticos nunca vi mas tem vários vários sim né vários sim é só que tem um problema nunca perdeu um debate o debate sempre que ele é ganho não é uma pessoa outra que ganha né mas assim a realidade era a verdade sobre o assunto que ganha né então vai do da retórica Leite quem tava comentando de defender o que é a então assim é esse aí eu acho que realmente a pessoa que começa a praticar silencia contempla aprende e absorve é o conhecimento que está no mundo né é melhor não existe nenhum livro que contenha todo o conhecimento que existe na vida né ela pode sim nunca mais perdeu um debate né Acho que sim mas esse se diz mais malucos assim eu interpreto como uma uma ação de marketing mesmo sem sabe por ser marketing Então isso é uma perda negócio então Simple o cara tava com essa ideia veio lunática eu quero meu a voar entendeu ficar grande poder ficar invisível Vou praticar yoga Nem chega lá parte com um monte e ver que tudo isso era uma bobagem mas desde já se beneficiou entendeu Já saiu dessa viagem e tá tudo bem eu tinha gente que usava era o momento para propagar o podia voar sem mim não mas isso tem isso que até hoje esse é o e falam que existe né Tem vídeo por exemplo tem tem um vídeo de um cara chamado o Buda Boy que ele tá meditando e eu não sei se vai a chata porque em sânscrito é índia até obuda Boy meditando e daí ele a tem chama ele ele ele pega fogo Oi e da ir levando sim se Apaga o fogo assim senta para mim de tarde não vende forro do nada entendeu e falam que é um nível muito alto de meditação uma pessoa que achou Aí é isso aqui é esse vídeo aí não quis dizer aí ó e eu vou olha ele tá ali meditando numa boa entendeu e também ai discovery Discovery Channel Z oi e daí ele ia acabar tava pegando fogo E olha que a câmera tá um pouco longe e com qualidade ruim né então pode ser qualquer coisa isso é é então vai lançando que eu acho que isso é a tradução da matéria nós vamos fazer uma matéria inteira com esse cara para te mostrar e ele levante dá uma Pisadinha ó ó E aí o Buda Boy ano dele é é estranho mas a não tá pegando nele tô pegando nele eu achei que tá pegando só atrás ó ele fica em cima marido dela e ele tá de rodando para fazer que nem que eles Franco e E aí o cara tu sabe dizer se ele se machucou está no estado tão meditativo que não sente nada nada na carne manda uma mensagem para ele em verdade você é fake réu para nós escutar apostar na Sportback cara vou te dizer que eu acho que pode ser real cara mas tipo não passa muito disso entendeu mas o fogo surgiu a partir da meditação dele de acordo com a tese e isso é ele prendi fogo nele mesmo assim traz meu e é tanta energia que começa a incendiar então Belo e eu não senti nada ele não vinha ele aquele cabelo dão lá esse cara é esse bezerro o cara que loucura um daqueles caras que morrem meditando e a tem um né que morreu esse tempo até foi descoberto 200 e poucos anos né É na né Os carai G1 e daí pergunta que tá fazendo aí esqueci [Risadas] acabei ficando aí tá eu ver se tá chegar como é que se procura a saia a tu pode botar da Viel manca se manca aí na bota no Google é como é que como é que é o nome do cargo é uma múmia né múmia é monge morto congelado isso é bom irmão de morto mas é bom demais congelado é está na posição Zinha né da meditação inscrevam acho cara tá achando o cara lá ele tá conservadinho tava conservadinho mesmo E ai tinha esse aí eu mas não adiciona esse aí interessante esse primeiro aí que ele volta ele esse primeiro é de que nós sei 2015 né mas esse monte uma verificada 200 anos não está morto mas a chave Carina tava é esse aí eu lembro tem que pagar a Globo por essa notícia isso é interessante os budistas acreditam a esse aí como é que é que monge mumificado de 200 anos não está morto esse meditando isso é interessante para c****** tava na mão olha que eles acharam que esse cara ainda tá vivo Só que ele tava no estado meditativo Se eu comer o cara morrer na posição Zinha né cara que loucura e quem foi que vem aqui que falou que tem uns caras que entra no estado de meditação tão profunda de controle Tão Profundo que eles decidem quando que eles vão morrer eu acho que fui eu a uma hora atrás acho que foi o Guilherme Romano que é o cara é filosofia indiana que ele fala fala bastante sobre isso mas existe isso né sem o cara chega no nível de conhecimento que ele consegue decidir com ele já programo é e programa só para se programar ti tu quer chegar nessa nesse não velho eu tô tô tranquilo' tem essa missão a minha muita e deixa conversa muita viaja né O que deixa aqui a hora que ele quiser me matar natureza Deus sei lá é que mais tem aí o gordo de condomínio tá perguntando aqui se você come carne é como comer carne e eu fiz ponto de Deus não sei acho que eu joguei foi galinha não tem muita relação demanda aqui não veganismo não né porque o alimento mais saque ver quando é o alimento mais luminoso para o yoga é o leite ah sei lá né coalhada manteiga ghee que a manteiga clarificada né até uma explicação por que a vaca é um animal sagrado né então vamos criar Ah tá entendi entendi e o corte da Carne eu eu não come carne por dez anos né e o corte da Carne ele é muito interessante para a questão da sua utilização mesmo comecei porque drops a a meditação é umas utilização da Sua percepção Então posso perceber coisas que ainda não havia percebido são coisas mais sutis que estão escondidas então para tu te conectar elas deixar de comer carne é é um é ao que vai ajudar no seu desenvolvimento o corte daquele prazer ou tem alguma coisa na carne que te impede não a carne é o alimento muito Deus isso é muito dentro ele é muito pesado né Então nesse nesse nesse trajeto eu sempre recomendo né se a pessoa tiver curiosidade respeito disso para fazer um teste fica tipo duas semanas sem comer nem um tipo de cara e sente né O que que rola né assim fisiologicamente à disposição que é uma experiência legal que ficou 10 anos 10 anos o que que te fez voltar a comer carne ela não meu aniversário no passado ela chegou a culpa pequeno ombro não cara tava aniversário uma passada aí foi para ele a Bela eu e a Ju e daí lá Ilhabela eu perguntei o que tem de mais saudável a gente comer aqui né porque ela também curti muito esse negócio de saudável tá devora que tem mais saudável para nós e para a população aqui de Ah com certeza gente ali comprar um peixe né os pescador todo e tirando os peixes da faz 10 anos né cara Vamos provar um beijo da icomi adorei voltou hahaha eu tô notou alguma diferença 10 anos sem carne cara que depois de dez anos de nem lembro como é que ia ficar com né mas eu tinha um desse de B12 muito grande né eu fui recomendado até pela minha médica para voltar a comer carne aí não havia retornado daí por conta dessa situação assim resolvi voltar e ficou 10 anos em coma e algumas tu achou que ia colar é bom sentir o que era bom para ficar tanto tempo cara é que foi uma fase de práticas muito intensa que eu tive né E isso ajudava muito nas minhas vivências na minha performance no yoga e tal e só que em algum momento assim a minha vida Deu uma mudada né eu comecei a trabalhar muito mais o que antes da comecei a me dedicar mais ao trabalho e e aqui não foi perdendo um pouco de sentido para mim assim não sabe era mais uma ferramenta para melhorar o outro a prática de yoga não era tanto pela saúde do fato de não estar mais consumindo carne e deixar o teu atuação de melhor não era esse ponto a minha saúde melhorou E aí quando eu vou ter comer carne melhorou tem que eu não como muito né como de vez em quando umas melhorou eu me sinto melhor mesmo eu eu tinha 70 kg e eu tava bastante lesões também por praticar muito né era muito magro não tinha muita musculatura e quando eu voltei a comer carne eu tive um ganho de massa muito hoje eu peço 82 né então 12 quilos mais não é mais gordo é mais forte e me ajudou bastante sim cara me ajudou for tudo tudo tudo foi bom tudo foi no seu tempo né acho que vale a pena para quem está começando a fazer um teste também e agrega na vivência o cara ficou. Aqui o gordo de condomínio tá bravo era bravo que tu tá comendo carne tá bom é que os caras são meio Chita nessas cara de organismo tá só que eu não achei ela mandou em caps larga suplementar B12 p**** cara ficou bravo vai vai vai cuidar da tua alimentação eu gordo de condomínio é gordo de uma coisa de gordo de condomínio mesmo é isso é o personagem não e pode ser feliz ele tá é o cara já tem a vida dele para cuidar vai cuidar dos outros Neves meu Deus o Vicente da da festa smoking tá de sacanagem né ele quer mandar merchan por cinco reais a Tainá tá achando o quê tá achando que tá tá fácil né não não desculpa mas tá vendendo veio pizinho lipizinho aí por 500 pila manda cinco vou fazer assim Goiás então dizer só o início da mensagem dele que é só os 5 erres tá os cinco reais eu vou ler aqui o equivalente né a r$ 5 da mensagem dele Olá boa hahaha vou mostrar o nosso emblema de hoje bora que horas de uma na tela problema de hoje pelo caprino que está de volta depois de uma época e fugindo da polícia boa e sonegar imposto mas esse aqui é o emblema de hoje a gente tem um emblema para cada convidado aqui no programa nosso não sei que pedir nosso ilustrador faz o emblema e eles são eles são negociáveis dentro da plataforma então se você resgatou o emblema de um programa e uma pessoa que não resgatou você pode vender para o cara que não tem cara não resgatou esse emblema e ele quer aí você vende para ele portanto esses negocinho ali com as Sparks que eu mando da plataforma que você consegue tirar uma graninha ali com as Sparks e com as Espero que você consegue comprar coisa na loja do flor então dá para você fazer uma grana vendendo emblema isso que eu falo que tem os ratos de emblema que a galera que eles vão em todas as lives eles ficam pegando todos os emblemas possível que vendem pra galera que não pegou então é uma é uma parada legal e dá para trocar as Sparks por coisas na loja então você vem de um embrião por Sparks vai na loja e compra um boné do flor tão boa agora o código O código a Hyuuga ele fez um defesa um um outro cara aí fez o cara da capoeira ele fez um japa mestre Chan ele fez frio quem daí uma avaliar esses olhos aqui também foi ver o que Instagram capoeira convidado a primeira vez que eu [Risadas] tudo bem e Olá tudo maiúsculo lá na plataforma né isso flor podcast.com.br/resgatar o cabelo dele tá na corrida né ele tava com a mesinha de alisadora e talvez venho aqui dizendo que o fugindo da polícia mesmo tempo ele vai usar a mesma coisa boas e que só dá para fazer risquinho dá para detalhar muito olho aí ele vai perdendo a gente tem vários amigos já para terminar que o pessoal tá te perguntando sobre Kama Sutra pessoa só quer saber de sacanagem né a gente faça o problema dele falando sobre as tentações da carne aí o cara vai lá e se matricula no curso de yoga para que para ver mulher de calça de yoga a foto de leg é cara Kama Sutra é um livro de de educação sexual né Sutra é um tratado e cama emoções então é um livro de educação das emoções mas pessoal foca bastante nas posições ali durante o ato sexual alguma coisa criou eu o qual filosofia todo não Máscara e da educação né De certa forma mas sim e o Gui é celibatário né bicho tá é e o Gui é celibatário e tem voto de pobreza e até agora né então assim mas vegano podem abraçar essa causa mas eu não tenho maturidade tu não era nos dois entendeu o gordo de condomínio pode pode pegar o pacote inteiro porque é uma coisa engraçada velho eu tô assistindo até gravando o podcast quando pra ele falou a galera te xinga por causa da questão do da carne e tal e só que ninguém cita a questão do celibato né tipo assim a coisa que convém muitas vezes a pessoa adere entende né porque ali ela não vai sofrer não vai renunciar muito aí eu fui dessas vegetais não sei como é que é então assim tomar eu não sei muita coisa só deve tomar coisa é outra tu consegue fazer mas agora celibatário volte pobreza é um pouco diferente né Esse é um troço que realmente muda sua perspectiva de vida imagina agora tu Arthur Petry não faz mais absolutamente nada para ganhar dinheiro vocês tão faz troca e tu tá fora do mercado sexual bichos é mais nada cara a tua vida como tu levar o olho Ela acabou sim como é que o cara come nesse nesse estado só de doações só as nossas é que dentro da cultura indiana realmente existe um movimento e é cultural isso de doação né para os renunciantes eles representam a dedicação Espiritual do povo tem de Residence não eles abençoam eles orientam né E eles são inocentes porque Estão realmente de voltando a vida deles a espiritualidade né então E esses são os verdadeiros místicos e são os verdadeiros e não se tu Sonhasse né que é aquele que renunciou mesmo os objetivos a vida mundana pra viver na terra uma vida espiritual né mas isso ele não ver sim só ver o cara que não come carne o que comi no caso o que é mas sim cara no fim das contas a questão de comer carne ou não comer carne ela pode ser motivada por números aspectos né Existem certas crenças budistas por sinal que toda a vida ela é uma vida individual tem uma alma individual Então existe a alma da formiga entendeu então vai matar formiga Porque existe a alma da formiga é por isso que tu não Mata a formiga que existe a alma dela então tu não quer tirar a vida de uma alma Apesar de que e vai tirar essa vida da própria alma depois se tu não tirar eu passarinho vai tirar né então o ser humano ele se purifica através da não do arrinsa né que a não-agressão Então esse é um princípio E observa como é motivado por uma criança espiritual né mas agora existem outras linhas de criança aqui afirmam que a formiga ela faz parte da alma do mundo dá uma da natureza portanto mata formiga Tu não tá mandando a alma do mundo o tratamento da Alma da natureza natureza é muito maior do que isso já entendi noventa e cinco porcento das espécies extinguiram e outras virão a existir vai ser difícil ser um ano matar natureza né assim a terra já passou por era glacial era de chuva de meteoro Jurassic Park entendeu tudo isso né o ser humano Ele tem ele tem uma autoimagem bastante proporcional a gente vai destruir tudo isso né mas não até ela vai se adaptando e ela vai mudando né Daqui a pouco já não tá mais aqui tá vai continuar aqui é assim que vai ser e também tô com uma natureza vou falar matou aquela formiga né também é a natureza Mateus exato também a natureza tô vendo atrito e daí tem essa grande excursão assim por exemplo pega o leão vai comer um [ __ ] lá o servo o leão ele vai matar o servo de uma maneira muito mais dolorida é do que um tiro zero se é uma questão de Sofrimento animal reflita quem que vai sofrer com a forma de morte que vai sofrer mais e o leão comendo Cervo ou servo tomando uma um tiro na têmpora antigo tudo isso é Prometi a galera que tá me ouvindo aqui e segue as a linha de alimentação já tá me odiando cartão Ponto de Os cara tão putos a né só que isso tem que ser conversado porque eu acho que não é uma questão de eu ter a opinião certa ou alguém ter a opinião certo é uma questão de gente olhar para um realidade dos fatos sem é que aí conversar sobre isso né numa boa sem seu diário só que a industrialização dessa desse mercado elemento eu acho que gera mais sofrimento do que o bicho morrer natureza né do jeito que eles matam galinha por exemplo sim é terrível é horrível a caça humana é muito menos o horário que a caça animal ele sim é assim e tem aquela negócio neta no Sapiens lá superpopulação dos animais que servem como alimento para o Nec Com certeza galinhas que são bovina não teria nessa quantidade no mundo se não houvesse uma criação disso entendeu sim então esses bichos que são criados eles não existiriam caso não servissem para o ser humano nos agradeçam a raiz agora é por aí para o que nasce né então assim tem muitas pessoas que é legal conversar sobre isso que tem muitas pessoas dá para gente refletir se interessante é interessante serão extintos o boi não faz bosta nenhuma ele fica comendo faça né se deixasse a natureza correr naturalmente não existiria Mais Que bom que a gente come eles então foi isso poder continuar existindo não e outra coisa vida se alimenta de vida né já diria o sábio nisargadatta maharaj vida se alimenta de vida né então assim uma alga e não é uma planta É uma alga é um ser vivo é um ser vivo mal tem vários ou cogumelo também não é uma planta é um ser vivo não é o maior bicho do mundo é um cogumelo Então se tu vai matar o maior ser vivo do mundo para comigo então essa Esse princípio de vida se alimenta de vida é uma parte filosófica biológica muito interessante né eu ajo a minha esposa é bióloga que a gente conversa bastante respeito disso net burra o ser humano ele isso já foram feitos estudos né da questão da pena de tu olhar o animal sofrendo e sentir pena quanto mais semelhante ao ser humano animal é mais pênis tem quanto maior ele for também há quanto maior também achei que era pelo pelo quanto mais peludinho mais a gente sofrer não precisa perfurante uma baleia no corpo o olho qualquer forma é voto ver um bicho desse morrendo te dar e Cara essa dor ela é ótima entendeu eu não senti dores do bicho Moreno não sente dor crédito é um em cima do [ __ ] entendeu então essa dor ela é normal tá ligado tá Jesus Cristo comer a Kátia tem três barata morta lá na frente da minha casa que alagou minha rua e aí o alagou E aí depois que eu levo a foi embora as baratinhas vieram né tem três mortos eu olho para não sinto nada eu vejo os teus corpinho ali no cinto abdominal nada se fosse Três Porquinhos eu já chorar todo dia que é isso aí na comida barata entre bom É já comeu barata não não comi Mas me falaram que é bom para a saúde saber que metade da população mundial come inseto né a metade os asiáticos sim ah é sim eles como espetinho de gafanhoto barata formiga né uma formiga dormir balde exatamente a minha minha médica falou que se o ser humano comesse grilo metade das dos problemas de saúde não existiriam porque porque o ser humano ele ele vivia na antiguidade comendo inseto a camisa e aí no momento de parou é amante de parou que será que a gente parou em algo vamos comer inseto e eles continuarão a essa superpopulação inseto que existe né é uma é um desequilíbrio também é uma coisa também expressar-se o ser humano não fosse o topo da cadeia alimentar algum outro bicho seria né Será que esse outro bicho tá aí é pensando em reduzir o impacto dos que estavam sendo comida verdade isso não criar gripe senão eu não ia ter consciência no consumo já viu aquela aquele desenho que é um monte de boi no supermercado e aí tem um o ser humano assim nada no freezer é uma matriz que o pessoal faz mas é o que aconteceu né se ele fosse inteligência eles vamos comer mesmo exato não mulher não sente nada vindo esse desenho vegetalistas diabo sobre nada só sentir tão certo assim você conseguir ser mais inteligente 43 matam meses comem isso aí mesmo é é uma coisa porque a natureza é cruel natureza é que tu vai para o primeiro a natureza do vento a sua silca a natureza os nossos filhos é cito bobia vai lá entendeu a jibóia te enrola ali ó ficou entendeu E assim ah não vai pensar a consciente consulta então o ser humano ele pensa hoje tem muitas linhas dizendo que o ser humano é uma praga cada ser humano é uma praga velho ele é a melhor opção entendeu por um momento ele é um vírus né Ele é um vírus ele ele ele vai para o lugar se reproduz para c****** e aí de sair lá do outro lugar e faz a mesma coisa isso nesse sentido ele é uma praga é né sentido sim por causa da superpopulação também é é mas é uma praga consciência é uma praga que pode ser consciente é uma praia que pelo menos cria o Greenpeace para deixar tudo equilibrado exato e que ele fica espero muito legal olha lá no meio do que no momento que eu mais que a gente tá vivendo que as pessoas criticam tanto né uns aos outros e é isso aí pô tô aqui fazendo um podcast o bicho da já falou p**** sabe vamos Deus entendeu as pessoas não têm o gordo de condomínio sabe o diálogo um troço que se perdeu também né a distância deixou o pessoal muito o distanciamento cara tivesse aqui ele não ia falar assim agora que ele fala assim posso falar um negócio para ti um suplemento comedor só para ele esperar a resposta é É verdade jamais e mandar um p**** aqui sentadinha aqui são eu chamo isso aí porque eu recebo muita crítica né somos guerreiros do teclado é isso é f*** mas é o distanciamento faz o cara não te ver como um ser humano também Ah com certeza ele acha eu gosto de cá na tela só dele que ele está assistindo ele não tiver como indivíduo eu já tive no lado de lá também né quando eu não trabalhava me respondeu também tratava assim as pessoas que eu assisti assim é mas o cara eu acho que a evolução ele deve ser jovem também falar assim cara vai crescendo ele vai lá entendendo que cada um é um indivíduo é porque realmente esse negócio do até no na filosofia tiver muito isso né se por exemplo tu tiver um inimigo né bicho um cachorro né teu vizinho ali Alagoas barata ficaram tem um cachorro Poodle ali se tratar mais se trata mal cachorro porque ele late para ti sempre a tendência que ele se torne cada vez mais hostil contigo eu torne cada vez mais teu inimigo mas agora se tu olhar para ele mesmo ele sendo teu inimigo e tu começar a tratar bem ele a tendência que tu conversa esse fato fiquei ele passa a ser menos os que as sensitive bom então hoje em dia como as pessoas elas realmente Elas têm medo elas querem se auto-afirmar e elas é utilizam o recurso da violência para se autoafirmar que tem que derrubar um para prosperar o outro gera se cada vez mais esse clima de uma guerra de todos contra todos e o que não é saudável para ninguém é porque primeiro que é uma ilusão se ele tivesse aqui não teria falado isso é uma onde só faz apertar no contexto onde nada vai acontecer né só que ao mesmo tempo alimenta uma atmosfera de convívio social que se torna com o tempo pensa Da onde tu por dentro não pode falar nada e ainda não que esse negócio do cancelamento por exemplo pessoa pode falar Oi e aí tu prefere não falar nada e ficar na tua do que do que falar alguma coisa e pode ser que tem uma coisa muito legal para dizer muito interessante mas porque vai contra a opinião vigente certo ou errado ah f***-se de outra pessoa ela já vai te atacar porque tu tacou uma opinião ela tem as opiniões Como a Constituição da personalidade Bela Pelo menos tu ataca uma opinião de um outro ele se sente ferido porque ele é um conjunto de opiniões é o medo da morte é exato e p**** tem coisa melhor do que saber se está errado sabia que tá equivocado saber que existem outras possibilidades saber que a o o a linha que tu segue não é a linha de todas as pessoas e que os seres humanos têm que ser diferentes né por isso que o debate político ele é tão Mas errado porque é medo da morte porque quando a pessoa se identifica com uma opinião x ou y e alguém não se identifica também ela parece Como assim então pode ser que a minha opinião não seja certa é a minha personalidade não existe mais eu morri exatamente e os caras ficam nessa o lado de cá o lado de lá brigando para não morrer no fundo das contas exatamente querem continuar vivos só que hoje era só não se identificar com uma ideia específica exato cara lance é buscar a verdade entendeu eu não sei também se é porque quando o cara buscar a verdade ele enlouquece também porque ele vai chegar em alguma coisa ele não vai encontrar a verdade ela vai ter interessado é uma busca não é um é um ato contínuo isso ela jamais encontrará verdade mas Zap acontecer buscar é uma sinto tanto vai chegando cada vez mais perto mas não quer dizer que tu vai encontrar lá entendeu porque se tu achar que tu encontrou aí fodeu e a certeza que tu tem sorte limita nessa busca também que tu bota um ponto final nessa busca do história uma pessoa cada vez mais cristalizada em ideias que tu não permite ser inferidas então bom né E aí tô tentando combater o outro com um raiva para não morrer exato E tu vai ficando aquela pessoa e vamos vai Avisa no Zap Zap ele o vestido de fé para soltar vamos embora então que eu devo são seis agora vamos lá que tem que o aeroporto mesmo é pronto São Paulo é f*** é bom alguma vez o final não de boa é tarja preta sábado eu isso aí então tá Valeu cara obrigado pela presença aqui Valeu que junto é que é de vou alguma coisa e Renato finais toca ficha cara quem quiser praticar aí e acessa lá o meu Instagram roubar carro no Guarani tem lá os links para prática de yoga meditação para me ama e tal Janeiro abre o vagas no curso de formação também e yoga curso muito transformador muito legal só para não só para quem quer se tornar Professor mas também para quem quer criar uma jornada de autoconhecimento com mais profundidade tá tá na descrição né eles o Instagram dele né o Instagram YouTube Então tá valeu obrigado valeu semana que vem estamos de volta aí na última semana do deriva nessa nesse ano e vamos dar uma prévia japa galera quer dizer só dizer quando é que vai sair a agenda ou à Deriva na rua à Deriva na rua não sei quando é que vai sair Ah tá tá bom tem tem a próxima semana para decidir ainda E aí fiquem de olho depois da próxima semana ela vai ser 2021 não vai ser 2022 vai ser nas na última semana de desse ano aqui vai sair o adesivo na rua que a gente fez a Paulista lá conversando com a com a galera deixa eu não fechou foi isso é um Valeu galera até semana que vem bom fim de semana tchau tchau